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你明明知道現在的生活不快樂，為什麼還是繼續硬撐？因為很多人不是在追求成功，而是在害怕停下來之後，失去價值、失去認同，甚至不知道自己真正想要什麼。
《努力是癮》寫的不是單純的勵志或躺平，而是台大資工、卡內基美隆、前 Google 工程師寺尾哲也，如何在矽谷菁英文化裡看見一件殘酷的事：努力，有時不是通往理想的手段，而是一種不敢停下來的上癮機制。
這集怪獸科技公司拆解科技世代最隱形的焦慮：為什麼越優秀的人，越容易活在冒牌者症候群、比較、內卷與高壓自我證明裡？為什麼很多人什麼都有了，卻還是內心空虛？真正困住一個人的，常常不是外在條件，而是你從來沒有停下來問過自己：如果不再靠努力證明自己，我到底想過什麼樣的人生。
🗣️ 本集思考重點： 00:00 為什麼你永遠不知道「夠了沒」？ 04:22 為什麼越優秀的人，越容易陷入冒牌者症候群？ 06:00 成功後為什麼還是空虛？什麼都買得起，卻什麼都不想買 08:40 為什麼知道有問題，還是很難停下來？ 11:15 真正的自由，從看清渴望開始
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