Show Notes
ความคิดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการมีสุขภาพที่ดี เพราะเมื่อเราตั้งเป้าหมายในใจชัดเจนว่า "เราจะต้องสุขภาพดี" การกระทำทุกอย่างก็จะสอดคล้องตามมาโดยธรรมชาติและง่ายดาย
พูดคุยกับ วีเจจ๋า - ดร.ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ถึงเรื่องราวของ ‘ความคิด’ ในการอยากสุขภาพดี จนกลายเป็นการสร้างพฤติกรรมให้ร่างกายแข็งแรงมาจนทุกวันนี้ !
More from btPod
เมื่อพูดถึงไขมัน หลายคนมักมองว่าเป็นสาเหตุของความอ้วนและปัญหาสุขภาพ แต่ "ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง" อาจจำเป็นกับเรากว่าที่คิด
ทำไมมะเร็งเต้านมถึงพบบ่อย รักษาหายไหม ใครเสี่ยง แล้วจะดูแลสุขภาพอย่างไรให้อยู่ห่างจากมะเร็งชนิดนี้ หนุ่ย พงศ์สุข คุยกับ หมอบัว วิษณุ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านม ที่จะพาคุณไปเข้าใจความเสี่ยงและ Health Tech ที่จะช่วยดูแลคุณจากโรคนี้
เป้าหมาย Medical & Wellness Hub ของไทยกำลังอยู่ไกลออกไป เมื่อคนในประเทศยังป่วยเพิ่ม ทั้งโรคอ้วน ความดัน และเบาหวาน ทั้งที่หมอก็เก่ง การแพทย์ก็ดี เกิดอะไรขึ้นกับสาธารณสุขไทย ?
‘ความปวด’ อาการพื้นฐานที่ใครหลายคนมองข้าม จนบางครั้งก็เผลอปล่อยให้ตัวเอง ’ชิน‘ กับความปวดเรื้อรังทั้งที่ไม่ควรจะเป็น แต่ถ้าบอกว่า ความปวด กำลังทำให้คุณแก่ลง คุณจะเชื่อไหม?
ความสวยความงามและความดูดี คือสิ่งที่ใครทุกคนก็ต่างต้องการ แต่ถ้าความต้องการนั้นมันมากเกินไป มันอาจจะกลายเป็นภัยโดยที่เราไม่รู้ตัว !