Show Notes
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous poursuivons notre conversation sur la santé vulvaire, avec notre invitée spéciale, la Dre Hélène Vien, qui avait fait avec nous les épisodes 100 et 101 sur la vulve olympique, lesquels ont battu des records de cote d’écoute! Nous retournons dans l’hémisphère sud dans cet épisode-ci pour aborder un sujet trop peu connu mais qui a d’énormes conséquences personnelles, relationnelles et familiales, soit le lichen scléreux vulvaire.
Avant d’aller plus loin, nous aimerions vous mentionner que notre tout nouveau programme Reversa 2.0, qui a été lancé officiellement le 20 février 2026, connaît déjà un grand succès! Nous démarrons une cohorte par mois, sauf l’été, avec seulement 15 patients, qui nous accompagnerons et encadrerons pendant 9 mois avec toute notre équipe médicale et multidisciplinaire composée de 3 médecins, 1 coach en nutrition, 1 kinésiologue, 1 psychologue, 1 travailleuse sociale, 1 pharmacienne, 1 infirmière auxiliaire et 1 adjointe administrative. Vous avez des problèmes de santé liés aux habitudes de vie, comme du surpoids, un diabète de type 2 ou un foie gras? Ou encore vous aimeriez faire de la prévention en misant sur l’optimisation de votre santé métabolique? Ce programme est peut-être pour vous! Rendez-vous sur www.programmereversa.ca pour tout savoir.
Les messages clés des deux épisodes sont : Le lichen scléreux est une maladie avec multiples conséquences pour la santé physique et mentale et peut affecter les femmes comme les hommes, incluant les jeunes prépubères et les femmes ménopausées.
C’est une maladie méconnue des médecins et infirmières praticiennes en général, qui est donc trop peu souvent diagnostiquée et traitée, et sans traitement, les choses peuvent vraiment se détériorer.
Si vous pensez souffrir de lichen scléreux ou autre problème vulvaire, sortez du silence et parlez-en à votre médecin et demandez d’être référée à un spécialiste qui s’y connaît. Obtenez un traitement sans tarder.
Pour prendre un RV avec Dre Hélène Vien : https://mediderme.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Avant qu’on se lance, nous aimerions faire avec vous la distinction entre nos deux programmes de coeur auxquels vous pourriez vouloir vous inscrire, soit Transforma et Reversa :
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons de la perte de cheveux qui survient dans un contexte de chimiothérapie, ainsi que de la Fondation Garde des cheveux, avec sa fondatrice Mme Sophie Truesdell-Ménard. En particulier, nous discuterons du fait que la perte de cheveux secondaire à la chimiothérapie n’est pas banale ni purement esthétique et qu’il existe une solution trop peu connue encore, les casques réfrigérants. Si ce sujet ne vous touche pas personnellement mais que vous connaissez quelqu’un qui devrait écouter cet épisode, n’hésitez pas à partager ouvertement.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons à nouveau de santé vulvaire, avec une invitée spéciale, la Dre Hélène Vien, qui avait fait avec nous les épisodes 100 et 101 sur la vulve olympique, lesquels ont battu des records de cote d’écoute! Nous retournons dans l’hémisphère sud dans cet épisode-ci pour aborder un sujet trop peu connu mais qui a d’énormes conséquences personnelles, relationnelles et familiales, soit le lichen scléreux vulvaire. C’est un problème qui atteint le féminité et mine l’estime de soi et dont la prévalence réelle est imprécise, allant de 1 femme sur 1000 à 3 femmes sur 100, qui peut toucher autant les femmes en âge de procréer que les jeunes filles pré-pubères et que les femmes ménopausées.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons de trois façons concrètes de diminuer le cortisol, l’hormone du stress. Dans notre quotidien souvent chargé, le stress chronique peut avoir un impact important sur notre sommeil, notre énergie, notre humeur et même notre santé physique. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir des outils simples et efficaces pour aider notre corps à réguler le cortisol et retrouver un meilleur équilibre.
Nous explorons aujourd'hui le renversement du diabète de type 2. Après un rappel sur la différence entre diabète de type 1 (auto‑immune, non réversible) et type 2 (hyperinsulinémie puis résistance à l’insuline, potentiellement renversable si les cellules β restent fonctionnelles), nous passons en revue la prise en charge standard au Québec et les alternatives validées par la recherche.