
Show Notes
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在工作、开车、看电脑时,"低门槛" 效应被放大,可能根本没意识到在喝水,一天总饮水量自然上升;
行业分析数据:带吸管的杯子比传统杯子或旋盖水瓶,日饮水量可增加约 15%‑25%;
粗吸管每一口喝得更多、更快,同样时间总饮水量更高;
口干来自味觉末端神经的感觉,小口慢喝时,水在口腔停留时间更长,口腔更滋润,主观解渴感更强;
长期使用吸管也有潜在风险:牙齿健康风险、胃肠胀气、细菌滋生、还要特别小心玻璃吸管的安全风险。
建议大家:吸管可以在外出、怕洒、怕沾口红时偶尔使用;如果用吸管喝含糖或酸性饮料,喝完后及时漱口。
【参半沸石美白牙膏】(点击👈跳转购买链接) 采用第3代摩擦剂沸石颗粒,不伤牙釉质,温和抛光美白;
7天提升3个美白色阶,去渍同时不刺激脆弱牙龈;
清新苍兰香,16小时清新口气,日常刷牙更安心;
科学护龈,从选对一支温和美白的牙膏开始。
💦养成主动喝水的习惯,喝够量、喝得健康,才是最重要的。 📱今日互动话题: 你是“吸管党” 还是 “直饮党”? 为了让自己多喝水,你都用过什么“奇招”? 今天你喝够水了吗? 今天在小宇宙评论区参与互动的朋友,我们将挑选出2位,送出一份【参半沸石美白牙膏】+【长头牙刷】。再次感谢【参与你生活另一半的参半】对本期节目的大力支持!
感谢收听,欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友~ 我们明天再会~
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