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小金牙分享30岁生日的焦虑，仿佛还是昨天，居然这就31了？！ 不过今年突然就对过生日的执念没那么深了，一方面是确实心淡如水，另一方面。。。也是因为生日前23天换了三台洗衣机！Exo me？某品牌你车都做出来了，洗衣机能不能别这么离谱。 特别声明：这期节目同样是无主题发散节目，唯一因为私心提前想好必须吐槽的是 《哥们儿，您馊了，您知道吗》，这个话题一看便知是要吐槽什么了吧 :D 寿星激情吐槽，根本停不下来。 以及，这集结尾给大家唱歌了哦，爱你们~ 本期你将听到： 01:16 惊！小金牙放下了汗毛羞耻？ 11:11 生日特辑，随着奔奔的ADHD漂流，主打一个生日没所谓 17:00 一年过去，奔奔放下了“皱纹&毛孔”焦虑，发现容貌的改变不要紧，眼神很疲惫倒是挺让人介意的 22:50 小金牙洗衣机大作战！！！三周换货三次，还过啥生日？啊？？ 37:20 有时候和客服打架真的挺无助的 58:19 宠物冰垫的妙用，怕热的人快试试 1:01:56 小金牙：哥们儿，您馊了，您知道吗？ 1:10:54 别说你出汗量大所以馊得很无辜昂（警告），不要再用“女孩天生香喷喷”的假夸赞PUA咱！！ 1:17:03 原来朋友并不嫌弃我的屎味儿，甚至……当场品鉴起来了？ 1:27:01 听说有人想念小金牙的歌声了？
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本期你将听到： 00:00 醋都倒好了发现饺子忘包了 05:00 太吓人了！出门一定要拔插头！（半夜驱车几十公里去拔插头的故事） 25:00 奔奔半夜报复？给金牙从床上 MAX 档吸起来 41:00 奔奔游泳金牙偷泳衣嘿嘿 51:00 金牙心率居高不下，奔奔光速购买（巨难喝的）电解质水 1:00:00 奔奔大迟到心虚：要不要吃红许？
怎么有人连塑料袋都偷啊！！ 在一个平平无奇的、秋雨连绵的日子，奔奔家门口的一人高垃圾袋被偷了！ 奔奔拍案而起，跟小金牙大声说：我们就聊聊偷！ 本期你将听到： 【PART ONE 真 · 被偷东西和偷东西】 塑料袋！！ 去游泳差点被偷拖鞋光脚回家！！！ 手机。 被偷自行车（双重打击） 古董DV机被偷（连带老友记碟片）？？ 小宇宙大赏被偷伴手礼... （排名不分先后，感叹号按离谱程度增加） 【PART 2 重新定义偷 · 开始瞎胡说】 偷人也算偷！ 有些人偷而不自知 有些人疑神疑鬼看谁都在偷 雷达怎么连命都偷啊？！ 雷达甚至连crush的名字都偷了...
最近我们有好几个惊喜瞬间迫不及待想和大家分享！去做一件很久都没做的事情，然后突然发现，原来我已经有这么大的变化了？属于是自己已经进化到2.0版本，但对自己的认知还停留在1.0呢！突然发现自己转变了的时刻，实在是太幸福了（望天）
刚刚我们下楼扔垃圾的时候，奔奔因为一句听不懂的来自一位神秘女子的嘟囔而大破防，于是我们干脆打开麦克风和大家直抒胸臆一下——生活当中遇到的那些微妙的冒犯，不反击憋屈，反击又不可能。小金牙倒是尝试反击过几次，但是换来的只有奔奔的无情嘲笑（因为反击得好弱）。 本期你将听到： 00:00 垃圾房的神秘女子究竟在说什么？！ 18:34 你要这样冒犯我的话……我可不给你说谢谢了🙁 31:17 ber？好心给健身教练帮忙，怎么变成理所应当了？ 39:10 没钱捐款了也要被嘴两句啊？ 42:31 玩个游戏，奔奔怎么偷偷摸摸的 46:33 请个拳击教练，小金牙怎么偷偷摸摸的 51:48 如果是朋友带你去参加的活动，还是注意一下社交礼仪为妙 56:09 那个什么……关于小金牙狠狠冒犯奔奔的那件事（奔奔做了饭，小金牙一口不肯吃还说闻了想吐？！） 1:01:10 上锻炼课真的很容易被课程安排冒犯到哎！我都三十多了你练我一个小时脖脖是啥意思？！ 1:07:05 给我优惠价格，就等于我欠钱了？ 1:13:05 雷达的奇妙经历：“你把你家猫给我一只吧，我儿子想养”
本期你将听到： 你有感受到自己的年龄吗？突然站起来关节会嘎吱了（购入降噪耳机可以解决） 到底许了什么愿望吹10次蜡烛都不灭？！ 我以为我有在创新了，其实只是重复过去，连续2年生日吃了泡面 已经是真大人了，委屈感消失 deepseek算命居然很准？！2年前算命的结果今天居然达成了 好朋友之间还需要更进一步合租吗？ 读一读5年本里那些关于小金牙的日记 无奖问答：本期节目中，小金牙一共记错了几件事？