Show Notes
◆#139「毎年恒例！みうらじゅんさんにお悩み相談回」（ゲスト：イラストレーターなど・みうらじゅん）概要 #139のゲストは、前回に引き続きみうらじゅんさん。今回は、番組に寄せられたリスナーのお悩みに向き合います。 「頑張らずに自然体で生きたいのに、つい周りに合わせてしまう」という声には、「自分に期待しすぎないのが一番。『こんなもんだ』と思えた瞬間に、楽しさは向こうからやってくる」と肩の力が抜けるようなアドバイスを。また「AIに使われている気がする」という質問には、「AIは無欲で愚痴も言わない。だから『おAIさん』と呼ぶくらい敬意を持った方がいい」と、まさかのAIリスペクト論を展開します。さらに「落ち着きがない自分を変えたい」という相談には、「落ち着くのは死ぬとき。生きてるうちは落ち着かなくていい」と人生の本質を突くひと言も。 話題はそこから、肉まん・ピザまん・あんまんのヒエラルキーや、Tシャツに込めたアウト老精神、そしてこの春いとうせいこうさんと果たした33年前の約束の話まで広がります。 自分に期待しすぎず、誰かと比べず、落ち着かなくてもいい。そんな、ゆるやかで自由な生き方のヒントが詰まったエピソードとなりました。今回もどうぞ、力を抜いてお楽しみください。 ◆リスナーのみなさまへお願い 今回のエピソードがおもしろかった、学びがあったという方は、ぜひ番組概要欄からフォロー&評価をお願いします！ また各SNSで #ウェンホリ のハッシュタグをつけて感想や意見を聞かせてください。フォームからのお便りもどしどしお待ちしています。継続的に番組を運営していくうえで、みなさんの声が指針になります！ Podcast「WEDNESDAY HOLIDAY」お便り受付フォーム 番組公式Xはこちら 番組公式Instagramはこちら ◆タイムライン (00:47) みうらじゅんさん登場 (02:01) おたより① 「楽しく生きていたいアラフォーです。自分のままいるにはどうしたら？」 (05:27) おたより② 「仕事の手抜きがひどい後輩との接し方」 (10:00) おたより③「みうらさんはAIを使ってますか？」 (15:35) おたより④「 みうらじゅんさん好きを会社で隠しているが、これでいいのか？」 (21:35) おたより⑤「肉まん、あんまん、ピザまん、どれがいちばん好きですか？」 (30:11) おたより⑥「還暦すぎても落ち着きがない。貫禄が欲しい」 (40:44) エンディング 【ゲスト】 みうらじゅん 1958年京都市生まれ。武蔵野美術 大学在学中に漫画家デビュー。以 来、イラストレーター、エッセイスト、ミュージシャンなどとして幅広く活動。1997年、造語「マイブーム」が新語・流行語大賞受賞 語に。「ゆるキャラ」の命名者でもある。2005年、日本映画批評家大賞功労賞受賞。2018年、仏教伝道文化賞沼田奨励賞受賞。著書に 『アイデン&ティティ』、『マイ 仏教』、『「ない仕事」の作り方』(2021年本屋大賞「超発掘本!」に選出)、『アウト老のすすめ』、『見仏記 三十三年後の約束』（いとうせいこう共著）などがある。 ◆「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」とは？ 週の真ん中にある水曜日は、1週間の折り返し地点。スウェーデンなどの北欧諸国では、この水曜日の夜を「小さな土曜日（Little Saturday）」と呼び、好きなことをしながらリラックスして過ごしているそうです。この北欧の習慣からインスピレーションを受けて生まれたのが、SmartHRがお送りするPodcast番組「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」です。 水曜日の夜を休日のようにくつろぎながら、「よく働くってなんだろう？」を問いのコンセプトに、個人の働き方はもちろん、組織やチームのあり方、仕事を通じた社会との関わり方に至るまで、これからの“働く”の兆しを筋書きのない対話を通じて探します。 ※情報は2025年10月時点のものです。 Produce：SmartHR ※配信を文字で読みたい方は、UDトークをはじめとしたアプリをご利用いただくことで、文字起こしをサポートできます。 ウェンホリでは、これからもアクセシビリティ向上を模索していきます。 ▼UDトーク：https://udtalk.jp/
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◆#178「それでも誰かと働きたい！個人と、共同体と、働くの関係」（ゲスト：人類学者・磯野真穂）概要 #178のゲストは、前回に引き続き人類学者の磯野真穂さん。前編では、人が仲間になる仕組みや、感覚の異なる相手と働く難しさについて考えました。後編では、AIによって一人でできる仕事が増えるなか、それでも「他者と働く」ことには、どんな意味があるのかを掘り下げます。 誰かに頼むより早く、自分の意図もすぐにくみ取ってくれる。AIとなら、人間関係に悩まず仕事を進められるかもしれません。でも、すべてが思いどおりに進むとき、私たちは何を得て、何を失うのでしょうか。意見の食い違いや予期せぬ失敗、思わぬ指摘。仕事を面倒にするそんな「ノイズ」が、自分の考えを変え、新しい展開を生むこともあります。 磯野さんが大学の授業で大切にしているのも、異なる考えに触れ、試行錯誤する時間だとか。知識を伝えるだけならAIでもできるからこそ、教室では対話を重ね、学生のなかに何かが残る経験をつくる。心地よさだけでは得られない学びが、そこにはあるといいます。また、好きな人とだけ過ごしていると、発信する言葉が現実から離れてしまいそうだとも。思いどおりにならない他者との関わりが、自分の見方や言葉を支えています。 話題はさらに、自分と共同体との関係へ。組織には窮屈さがある一方、そのなかで自分の役割を見つける喜びもあります。自分だけの都合や近い将来を超えて、過去から何を受け取り、未来へ何を渡すのか。誰かと働くことから、より大きなつながりのなかにいる価値についても考えます。 ◆リスナーのみなさまへお願い 今回のエピソードがおもしろかった、学びがあったという方は、ぜひ番組概要欄からフォロー&評価をお願いします！ また各SNSで #ウェンホリ のハッシュタグをつけて感想や意見を聞かせてください。フォームからのお便りもどしどしお待ちしています。継続的に番組を運営していくうえで、みなさんの声が指針になります！ Podcast「WEDNESDAY HOLIDAY」お便り受付フォーム 番組公式Xはこちら 番組公式Instagramはこちら ◆タイムライン (00:00) オープニング (01:00) AIと一人で仕事ができても、誰かと働く意味はある？ (06:48) 気遣いの行き過ぎは、仕事をサービス化させる？ (08:08) あえて「ノイズ」を生む授業。快適さだけでは学べない？ (12:43) 考えることを外に委ねたら、人間には何が残る？ (14:53) 他者は、自分をつくり変えてくれる存在 (18:28) 衝突しても、一緒にゴールへ進める関係とは？ (20:47) 空気を読み、役割を探してきた堀井美香 (23:33) 大きな共同体のなかに自分の役割がある (33:55) エンディング ◆ゲスト 磯野真穂（ いその・まほ） 長野県安曇野市出身。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科を卒業後、トレーナーの資格を取るべく、オレゴン州立大学スポーツ科学部に学士編入するが自然科学のアプローチに違和感を覚え、文化人類学に専攻を変更。早稲田大学文化構想学部助教、国際医療福祉大学大学院准教授を経て4年間在野の人類学者として活動。2024年より東京科学大学（前・東京工業大学）リベラルアーツ研究教育院教授。 単著に『なぜふつうに食べられないのか―拒食と過食の文化人類学』（春秋社）、『他者と生きる―リスク・病い・死をめぐる人類学』（集英社新書）、『コロナ禍と出会い直す―不要不急の人類学ノート』（柏書房、第33回山本七平賞受賞）、『社会が壊れるその前にーメアリ・ダグラスの人類学』（新潮選書）、共著に『急に具合が悪くなる』（宮野真生子との共著、2026年濱口竜介監督により映画化）がある。 ◆「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」とは？ 週の真ん中にある水曜日は、1週間の折り返し地点。スウェーデンなどの北欧諸国では、この水曜日の夜を「小さな土曜日（Little Saturday）」と呼び、好きなことをしながらリラックスして過ごしているそうです。この北欧の習慣からインスピレーションを受けて生まれたのが、SmartHRがお送りするPodcast番組「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」です。 水曜日の夜を休日のようにくつろぎながら、「よく働くってなんだろう？」を問いのコンセプトに、個人の働き方はもちろん、組織やチームのあり方、仕事を通じた社会との関わり方に至るまで、これからの“働く”の兆しを筋書きのない対話を通じて探します。 ※情報は2026年10月時点のものです Produce：SmartHR ※配信を文字で読みたい方は、UDトークをはじめとしたアプリをご利用いただくことで、文字起こしをサポートできます。 ウェンホリでは、これからもアクセシビリティ向上を模索していきます。 ▼UDトーク：https://udtalk.jp/
◆#177「同じ職場にいるだけでは仲間になれない。人類学からひもとく、他者と働く」（ゲスト：人類学者・磯野真穂）概要 #177のゲストは、人類学者の磯野真穂さん。AIと働くことが当たり前になりつつある今、あらためて「他者と働く」ことの意味を考えます。誰かがいるから心強い。けれど、誰かがいるから面倒なことも増える。そんな働く人同士の関係を、人類学の視点からひもときます。 そもそも、私たちは何をもって相手を「仲間」と感じるのでしょうか。同じ場所で苦楽を共にすることが大切なら、満員電車の乗客同士にも仲間意識が芽生えていいはず。しかし、実際はそうではありません。一方で、バラバラだったクラスが、おそろいのTシャツを着た途端にまとまることも。共通の目標やシンボル、共に囲む食卓。人がつながる仕組みをたどると、親密さがどのように生まれるのかがぼんやりと見えてきます。 仕事のやりやすさも単なる相性の問題だけでは片づけられません。磯野さんはかつて、長年支えてくれたパートナーから「もう一緒にできない」と告げられた経験から、依頼のあり方を大きく直したといいます。「曖昧に投げない」「突然、短納期で頼まない」。自分のペースを押し付けるのではなく、相手にとっての働きやすさを模索する。「この人と働き続けたい」という思いが、自らのスタイルを変えるきっかけになりました。 番組終盤では、メールの「……」や言い回しをめぐって、堀井さんと磯野さんの感覚が真っ二つに分かれる場面も。「添付がありません」と直球で伝えるか、「添付が見当たらないようです」と和らげるか。一方の気遣いが、もう一方には察する負担になることもあります。それでも、その言葉を選んだ理由を対話してみると、相手なりの配慮が見えてきます。 感覚の違いを知ったからといって、すぐに意見が一致するわけではありません。しかし違いを理解することで、伝え方や進め方を歩み寄らせる余地が生まれます。価値観が同じ人と心地よく働くことも、異なる人と折り合いをつけていくことも。「他者と働く」とは、共に気持ちよく仕事ができる関係を、手探りでつくり続けていくことなのかもしれません。 ◆リスナーのみなさまへお願い 今回のエピソードがおもしろかった、学びがあったという方は、ぜひ番組概要欄からフォロー&評価をお願いします！ また各SNSで #ウェンホリ のハッシュタグをつけて感想や意見を聞かせてください。フォームからのお便りもどしどしお待ちしています。継続的に番組を運営していくうえで、みなさんの声が指針になります！ Podcast「WEDNESDAY HOLIDAY」お便り受付フォーム 番組公式Xはこちら 番組公式Instagramはこちら ◆タイムライン (00:00) オープニング (02:09) 磯野真穂さん登場 (04:32) 人類学者は、何を研究する？ (06:38) 同じ場所にいるだけでは仲間になれない？ (14:32) 一緒にご飯を食べることで生まれる絆と、その裏側 (18:09) 仕事のしやすさは相性で決まる？ (22:56) 「この人と働き続けたい」から、仕事の頼み方を変えた (28:53) 気遣いか、察する負担か。三点リーダー会話の是非 (33:02) 「添付が見当たらないようです」に込められた配慮 (35:57) エンディング ◆ゲスト 磯野真穂（ いその・まほ） 長野県安曇野市出身。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科を卒業後、トレーナーの資格を取るべく、オレゴン州立大学スポーツ科学部に学士編入するが自然科学のアプローチに違和感を覚え、文化人類学に専攻を変更。早稲田大学文化構想学部助教、国際医療福祉大学大学院准教授を経て4年間在野の人類学者として活動。2024年より東京科学大学（前・東京工業大学）リベラルアーツ研究教育院教授。 単著に『なぜふつうに食べられないのか―拒食と過食の文化人類学』（春秋社）、『他者と生きる―リスク・病い・死をめぐる人類学』（集英社新書）、『コロナ禍と出会い直す―不要不急の人類学ノート』（柏書房、第33回山本七平賞受賞）、『社会が壊れるその前にーメアリ・ダグラスの人類学』（新潮選書）、共著に『急に具合が悪くなる』（宮野真生子との共著、2026年濱口竜介監督により映画化）がある。 ◆「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」とは？ 週の真ん中にある水曜日は、1週間の折り返し地点。スウェーデンなどの北欧諸国では、この水曜日の夜を「小さな土曜日（Little Saturday）」と呼び、好きなことをしながらリラックスして過ごしているそうです。この北欧の習慣からインスピレーションを受けて生まれたのが、SmartHRがお送りするPodcast番組「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」です。 水曜日の夜を休日のようにくつろぎながら、「よく働くってなんだろう？」を問いのコンセプトに、個人の働き方はもちろん、組織やチームのあり方、仕事を通じた社会との関わり方に至るまで、これからの“働く”の兆しを筋書きのない対話を通じて探します。 ※情報は2026年10月時点のものです Produce：SmartHR ※配信を文字で読みたい方は、UDトークをはじめとしたアプリをご利用いただくことで、文字起こしをサポートできます。 ウェンホリでは、これからもアクセシビリティ向上を模索していきます。 ▼UDトーク：https://udtalk.jp/
◆#176「すべては1票のために。選挙プランナーに聞く、チームを動かす信頼のつくり方」（ゲスト：選挙プランナー・松田馨）概要 #176のゲストは、前回に引き続き選挙プランナーの松田馨さん。後編では、候補者やチームとの信頼関係のつくり方、不測の事態への対処法などについて伺います。 どれほど優れた戦略も、現場で実行されなければ成果にはつながりません。だからこそ松田さんは、地道なコミュニケーションを大切にしています。一人ひとりの顔と名前を覚え、何を重視しているのかを知る。協力には感謝を伝え、意見がぶつかっても相手のメンツを潰さない。自分の提案が通らなければ、チームで信頼されている人の力を借りる。そうした積み重ねが、戦略を実行するための土台になります。 一方で、勝利を目指すには、厳しい現実に向き合うことも必要です。現場が盛り上がっていても、情勢調査の数字が厳しければ、活動を見直さなければなりません。ときには耳の痛いことを伝え、嫌われ役を引き受けることも。信頼関係を築きながら、勝つために必要な判断をする。その姿からは、貴重な1票を積み重ねる選挙プランナーとしての矜持がうかがえます。 人が力を発揮できる環境を、どうつくるのか。選挙の舞台裏から、私たちの仕事やチームづくりにも通じるヒントを探ります。 ◆リスナーのみなさまへお願い 今回のエピソードがおもしろかった、学びがあったという方は、ぜひ番組概要欄からフォロー&評価をお願いします！ また各SNSで #ウェンホリ のハッシュタグをつけて感想や意見を聞かせてください。フォームからのお便りもどしどしお待ちしています。継続的に番組を運営していくうえで、みなさんの声が指針になります！ Podcast「WEDNESDAY HOLIDAY」お便り受付フォーム 番組公式Xはこちら 番組公式Instagramはこちら ◆タイムライン (00:00) オープニング (00:56) チームの信頼を築くために大切なこと (03:54) 候補者やチームに伝えること、伝えないこと (11:59) 想定外の事態への対応と、戦略の見直し (17:26) 選挙の「勝ち筋」はどう生まれる？ (21:57) 候補者が安心して任せられる参謀とは (26:12) もっと参加しやすく、選びやすい選挙へ (34:20) エンディング ◆ゲスト 松田馨（ まつだ・かおる） 選挙プランナー。1980年広島県生まれ。京都精華大学人文学部卒。株式会社ダイアログ代表取締役。日本を代表する選挙プランナーの一人として、2006年の滋賀県知事選挙以降、全国各地で300を超える選挙に携わる。国会議員・知事・市長選挙における新人候補の初当選や現職の再選など、難易度の高い選挙で多数の実績を持つ。 政党主催の政治塾や勉強会、選挙管理委員会主催の講習会、投票啓発イベントなどで講演を行うほか、YouTube番組「選挙ドットコムちゃんねる」ではレギュラーコメンテーターを務める。 新聞・週刊誌においては、衆議院・参議院選挙の議席当落予想を担当し、過去の選挙データと最新の情勢調査を組み合わせた分析に定評がある。また、テレビドラマや映画における選挙監修も数多く担当している。 著書に『残念な政治家を選ばない技術 「選挙リテラシー」入門』（光文社新書）『フルカラー図解 地方選挙必勝の手引』 ◆「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」とは？ 週の真ん中にある水曜日は、1週間の折り返し地点。スウェーデンなどの北欧諸国では、この水曜日の夜を「小さな土曜日（Little Saturday）」と呼び、好きなことをしながらリラックスして過ごしているそうです。この北欧の習慣からインスピレーションを受けて生まれたのが、SmartHRがお送りするPodcast番組「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」です。 水曜日の夜を休日のようにくつろぎながら、「よく働くってなんだろう？」を問いのコンセプトに、個人の働き方はもちろん、組織やチームのあり方、仕事を通じた社会との関わり方に至るまで、これからの“働く”の兆しを筋書きのない対話を通じて探します。 ※情報は2026年10月時点のものです Produce：SmartHR ※配信を文字で読みたい方は、UDトークをはじめとしたアプリをご利用いただくことで、文字起こしをサポートできます。 ウェンホリでは、これからもアクセシビリティ向上を模索していきます。 ▼UDトーク：https://udtalk.jp/
◆#175「選挙プランナーは何をしている？ 300を超える現場で掴んだ勝ち筋」（ゲスト：選挙プランナー・松田馨）概要 #175のゲストは、選挙プランナーの松田馨さん。今回は「勝ち筋」をテーマに、普段は見えない選挙の裏側を伺います。 2006年の滋賀県知事選以降、全国で300を超える選挙に携わってきた松田さん。法令遵守を前提に、投開票日から逆算したプロジェクトマネジメントを行い、意識調査などのデータ分析からPR戦略を組み立てる。対立候補のイメージカラーまで計算し尽くすその戦略は、想像以上に緻密です。 一方で「当選する候補者の共通点」を尋ねると、返ってきたのは意外にも「運」と「愛嬌」という言葉でした。理不尽な出来事を人のせいにせず前向きに捉えられること。そして、周囲が思わず「応援したい」と感じる人柄を持っていること。データや戦略だけでは測れない人間味も、選挙の行方を大きく左右するというわけです。 ネットでの発信をはじめ戦い方が多様化するなか、松田さんは候補者の魅力をどう見つけ出し、誰に、どんな言葉で届けているのでしょうか。選挙プランナーの仕事を通して、「勝ち筋」のつくり方に迫ります。 ◆リスナーのみなさまへお願い 今回のエピソードがおもしろかった、学びがあったという方は、ぜひ番組概要欄からフォロー&評価をお願いします！ また各SNSで #ウェンホリ のハッシュタグをつけて感想や意見を聞かせてください。フォームからのお便りもどしどしお待ちしています。継続的に番組を運営していくうえで、みなさんの声が指針になります！ Podcast「WEDNESDAY HOLIDAY」お便り受付フォーム 番組公式Xはこちら 番組公式Instagramはこちら ◆タイムライン
◆#174「極限の山で、素直な自分に戻る。地球のてっぺんで見つけた、ありのままで生きるヒント」（ゲスト：登山家・渡邊直子）概要 #174のゲストは、前回に引き続き、登山家の渡邊直子さん。今回も「辛いと幸せ」をテーマに話します。 日本人女性としてはじめて8,000m峰14座の登頂を果たした渡邊さん。そんな彼女にとってヒマラヤは、「極限に挑む場所」であると同時に、「自分を好きになり、素直に戻れる場所」でもあるといいます。人目を気にして本音を飲み込み、すり減ってしまいがちな日常から離れ、現地のシェルパたちと他愛もない会話を交わす。互いを受け入れながら山を登る時間のなかで、渡邊さんは固定観念にとらわれず、目の前の出来事を柔軟に受け止める感覚を培ってきました。 そうした山での経験は、看護師として働く日々にも通じています。臨機応変な判断が求められる医療の現場と登山に共通するのは、どちらもマニュアル通りには進まないということ。目標だけに縛られず、そのとき目の前にある状況と向き合い、正解のないなかで最善を尽くす。その姿勢は、山でも病院でも変わりません。 大自然と命の現場に向き合ってきた彼女の言葉は、忙しい毎日を生きる私たちの心を、少し軽くしてくれるはずです。 ◆リスナーのみなさまへお願い 今回のエピソードがおもしろかった、学びがあったという方は、ぜひ番組概要欄からフォロー&評価をお願いします！ また各SNSで #ウェンホリ のハッシュタグをつけて感想や意見を聞かせてください。フォームからのお便りもどしどしお待ちしています。継続的に番組を運営していくうえで、みなさんの声が指針になります！ Podcast「WEDNESDAY HOLIDAY」お便り受付フォーム 番組公式Xはこちら 番組公式Instagramはこちら ◆タイムライン (00:00) オープニング (00:50) 渡邊直子にとって山とは (05:24) 山の中だからこそ見えてくる自分の新たな一面 (08:29) 山、シェルパからの学び (15:59) 準備しすぎない、調べすぎない (16:44) 山に登ることで看護師に活きてること (20:19) 山に登ること看護師の仕事で共通すること (26:35) エンディング ◆ゲスト 登山家・渡邊直子（ わたなべ・なおこ ） 1981年、福岡県生まれ。3歳から登山やサバイバルキャンプ企画などに参加。小学4年生から雪山登山に魅了され、中学1年生でパキスタンの4700ｍまで雪山登山、大学1年生で5000m峰、大学3年生で6000ｍ峰登山に挑戦し、登頂。2004年、長崎大学水産学部水産学科卒業。09年、日本赤十字豊田看護大学看護学部看護学科卒業。同大学在学中に自身初の8000ｍ峰登山としてチョ・オユー（8201ｍ）に登頂。その後、看護師として働きながら資金を貯めてヒマラヤに通い、ほぼ毎年8000ｍ峰に挑戦。24年10月にシシャパンマ（8027ｍ）に登頂し、日本人女性として初めてヒマラヤ8000ｍ峰14座完登を成し遂げた。 ◆「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」とは？ 週の真ん中にある水曜日は、1週間の折り返し地点。スウェーデンなどの北欧諸国では、この水曜日の夜を「小さな土曜日（Little Saturday）」と呼び、好きなことをしながらリラックスして過ごしているそうです。この北欧の習慣からインスピレーションを受けて生まれたのが、SmartHRがお送りするPodcast番組「WEDNESDAY HOLIDAY（ウェンズデイ・ホリデイ）」です。 水曜日の夜を休日のようにくつろぎながら、「よく働くってなんだろう？」を問いのコンセプトに、個人の働き方はもちろん、組織やチームのあり方、仕事を通じた社会との関わり方に至るまで、これからの“働く”の兆しを筋書きのない対話を通じて探します。 ※情報は2026年9月時点のものです Produce：SmartHR ※配信を文字で読みたい方は、UDトークをはじめとしたアプリをご利用いただくことで、文字起こしをサポートできます。 ウェンホリでは、これからもアクセシビリティ向上を模索していきます。 ▼UDトーク：https://udtalk.jp/