Show Notes
祝！番組開始から1周年。今回は大平さんと小沢さん、そしてナチュラルサイエンスの代表・小松さんも交えて「よくやった！ と自分を褒めたいときってどんなとき？」というテーマで、3人でおしゃべりします。
【こんなこと話しています】 ・自分を褒めたくなる瞬間ってどんなとき？ ・自己肯定感を育むにはどうしたらいい？ ・何気ないことで自分を褒めていくには ・自分を褒めることで変わったマインド
番組の後半では、敏感肌フェイスケア「ママ＆キッズ」などを展開する低刺激スキンケアメーカー ナチュラルサイエンスの代表・小松さんをお迎えして、スキンケアにまつわる役立つ情報をお届けします。 今回のテーマは「頑張れない夜のスキンケア」。しっかりとお肌のお手入れする元気がない夜にも、手軽にできるスキンケアの方法をお届けします。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ■おたより募集中！番組へのご感想はこちらから https://forms.gle/ZmY1qKMJKjg1epnr9 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ■「ナチュラルサイエンス」公式サイト https://www.natural-s.jp/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【大平一枝（エッセイスト）】 長野県生まれ。編集プロダクションを経て1995年独立。著書に『東京の台所』『こんなふうに、暮らしと人を書いてきた』（平凡社）、『新米母は各駅停車でだんだん本物の母になっていく』（大和書房）、『ふたたび歩き出すとき 東京の台所』（毎日新聞出版）、『注文に時間がかかるカフェ』（ポプラ社）ほか。一男（29歳）一女(25歳）の母。
【小沢あや（ピース株式会社）】 ピース株式会社 代表取締役 編集者。 音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て独立。2021年、企画・編集の「ピース株式会社」を設立。企業やミュージシャン、経営者の発信支援を行うほか、エッセイも執筆。毎回、さまざまな業界で働く女性をゲストに迎えるポッドキャスト番組『働く女と◯◯と。』を毎週水曜日に更新中。8歳児の母。
提供：株式会社ナチュラルサイエンス 番組制作：株式会社クラシコム、ピース株式会社
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前回に引き続き、「北欧、暮らしの道具店」店長の佐藤友子さんにゲストに来ていただきました。子どもが高校生になり、子育てのピークを過ぎた佐藤さん。当時を振り返って思うことや、子どもとの距離感の変化についてお話ししています。
番組初のゲスト回！「北欧、暮らしの道具店」店長の佐藤友子さんにゲストに来ていただきました。インターネットラジオ「チャポンと行こう！」でのトークも人気の佐藤さん。お子さんが高校生になり、子育ての忙しさのピークが過ぎたいま、親としてどんなことを考えてるんでしょうか？ 【こんなこと話しています】 ・行きつけの喫茶店が、はじめての“家事代行”に？ ・頼り上手な人は、どうやって距離を縮めている？ ・母になったら、むしろ「わたし」がよくわかった ・タクシーで小さな旅へ。自分のコップの水位を下げる方法
今回のテーマは「我が家のキッチンのスタメン」。毎日バタバタと家事や育児をこなす中で、私たちの生活を支えてくれている「これがないと回らない！」という愛用品について、たっぷりお話します。
今週のテーマは『子育て、結局いつ終わるの？』。子どもがまだ小さいときは「このドタバタはいつまで続くんだろう」と思うけれど、ふとした瞬間に「あ、こうやって少しずつ手を離れていくんだな」と感じる節目ってありますよね。 【こんなこと話しています】 ・子育ての終わりが見えた瞬間って？ ・子どもの自立後、親として意識していること ・子育ての終わりが見えてきたとき、『わたし』はどう生きる？