我需要一个想拥抱我，而不是想拥有我的人。| EP109

控制欲与占有欲，是蜜糖还是砒霜？“健康”的爱就是好的对的吗？ 本期想聊聊亲密关系中的占有、信任与自我价值感。

00:30“占有欲是‘你是我的’，控制欲是“你得听我的” 04:36 关系里的隐形控制：“我不干涉你”，“你不听话我就彻底抛弃你” 05:39 你是在找精神支柱还是在找爱人？ 09:00 东亚的病态价值观：你不查岗就是不爱我 13:00“被强制爱”的体验，有快乐也有窒息 16:06 是来谈恋爱的不是来打白工的！一段亲密关系里不能有两个甲方 17:09 为什么总dream天上掉下个“引导型恋人” 21:53 我讨厌苦难叙事，我们都不需要被扶持，彼此吸引而非彼此依附。 22:54 我见过的最健康理想的夫妻关系：双强、互补、信任感，责任心 39:15 爱的艺术：成为安全型的人，不控制别人，控制自己。 41:25 积极寻找和确认那些被爱的瞬间 46:27 请复习：爱的五种语言，每个人的优先级都不一样

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