Le Podcast de Dre. Alexandra

Inverser le vieillissement, redonner la vue... de la science-fiction Ă  la recherche d'aujourd'hui | Dr Gilbert Bernier

Le Podcast de Dre. Alexandra

Show Notes

đŸŽ™ïž Épisode 9 — Dans cet Ă©pisode, je reçois le Dr Gilbert Bernier, chercheur en neurosciences et en biologie molĂ©culaire, professeur Ă  l’UniversitĂ© de MontrĂ©al et directeur de l’unitĂ© de recherche sur les mĂ©canismes molĂ©culaires du vieillissement neuronal. À travers ses travaux sur la maladie d’Alzheimer et la rĂ©gĂ©nĂ©ration de la rĂ©tine, le Dr Bernier nous amĂšne au cƓur de la recherche biomĂ©dicale et de l'Ă©pigĂ©nĂ©tique afin de comprendre les mĂ©canismes profonds du vieillissement et de la maladie. On apprend entre autres : âžĄïž ce que signifie rĂ©ellement “vieillir” vs gagner de l'Ăąge âžĄïž pourquoi certaines cellules perdent leur fonctionnalitĂ© plus vite que d’autres âžĄïž comment l’épigĂ©nĂ©tique influence la survie et la rĂ©silience neuronale âžĄïž comment on peut recrĂ©er la maladie d’Alzheimer en laboratoire âžĄïž comment des cellules souches humaines permettent d’envisager la rĂ©gĂ©nĂ©ration de la vision âžĄïž ce qui module rĂ©ellement le vieillissement cĂ©rĂ©bral, et âžĄïž ce que les avancĂ©es rĂ©centes semble promettre. Merci au Dr Bernier pour sa gĂ©nĂ©rositĂ©, sa rigueur et sa passion contagieuse pour la recherche! ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, curieuse et animĂ©e par le dĂ©sir de mieux comprendre le corps humain et l’univers mĂ©dical qui m’entoure. Ici, je rencontre des mĂ©decins et des experts de toutes spĂ©cialitĂ©s afin de dĂ©mystifier la maladie et de parler de santĂ© avec plus de clartĂ©, de nuance et d’humanitĂ©. ******* Pour suivre Dre Alexandra ‱ ⁠⁠Site web & consultations⁠ ‱ ⁠TikTok⁠ ‱ ⁠Instagram⁠ ‱ ⁠Facebook⁠ #alzheimer #vieillissement #mĂ©decine #gĂ©nĂ©tique #docteur #podcast

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Oct 14, 2026

đŸŽ™ïž Épisode 16 — Dans cet Ă©pisode, je reçois Diane Bolduc Boutin, une pionniĂšre de la profession de sage-femme au QuĂ©bec. MĂšre de sept enfants et sage-femme ayant accompagnĂ© plus de 2 000 accouchements au fil de sa carriĂšre, elle est un tĂ©moin privilĂ©giĂ© de plusieurs dĂ©cennies d’évolution de l’accouchement au QuĂ©bec. Aujourd’hui auteure, formatrice et confĂ©renciĂšre, elle continue de transmettre son expĂ©rience, son savoir et son amour pour la vocation. ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, curieuse et animĂ©e par le dĂ©sir de mieux comprendre le corps humain et l’univers mĂ©dical qui m’entoure. Ici, je rencontre des mĂ©decins et des experts de toutes spĂ©cialitĂ©s afin de dĂ©mystifier la maladie et de parler de santĂ© avec plus de clartĂ©, de nuance et d’humanitĂ©. ******* Pour me suivre : ‱ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ ******* 00:00 Intro 00:22 Diane Bolduc Boutin 01:17 Son premier accouchement Ă  18 ans 05:12 Retomber enceinte aprĂšs un accouchement traumatique 07:54 RedĂ©couvrir l’allaitement 11:07 Les femmes reprennent leur place dans l’accouchement 12:51 Comment on accouchait dans les annĂ©es 50 et 60 16:43 Apprendre Ă  accoucher autrement 21:02 Reprendre le contrĂŽle de ses accouchements 27:49 Une nouvelle vision de la naissance 31:04 Devenir sage-femme 33:58 Ses premiers accouchements comme accompagnante 36:52 De l’apprentissage Ă  ses premiĂšres clientes 37:49 Son 7e enfant et les dĂ©buts de la lĂ©galisation 40:53 La reconnaissance des sages-femmes au QuĂ©bec 42:32 L’accouchement Ă  domicile et son Ă©cole de sages-femmes 49:47 La fin de sa pratique 52:19 Plus de 2 000 accouchements : son bilan 57:02 Ses racines et l’hĂ©ritage de sa famille 1:02:25 Ce que les femmes lui ont appris 1:07:48 Éducation, peur, et pĂ©ridurale 1:12:14 Être mĂšre de 7 enfants 1:15:07 Ses livres et son histoire familiale 1:19:56 Une derniĂšre histoire de sage-femme 1:22:36 « Le plus beau mĂ©tier du monde » 1:28:06 Conclusion ******* #sagefemme #accouchement #grossesse #maternitĂ© #santĂ©desfemmes #mĂ©decine #podcast

Jun 8, 2026

đŸŽ™ïž Épisode 15 — Dans cet Ă©pisode, je reçois la Dre Chantal Ducasse, mĂ©decin de famille diplĂŽmĂ©e en mĂ©decine du sport et pionniĂšre de la prolothĂ©rapie au QuĂ©bec. Ensemble, on plonge dans la mĂ©decine rĂ©gĂ©nĂ©ratrice, un domaine encore mĂ©connu qui repose sur un principe simple — le corps a la capacitĂ© de se guĂ©rir lui-mĂȘme, Ă  condition de bien le stimuler.

May 25, 2026

đŸŽ™ïž Épisode 14 — Dans cet Ă©pisode, je reçois la Dre Sarah Maheux Lacroix, gynĂ©cologue et chercheuse, sur-spĂ©cialisĂ©e en endomĂ©triose. Ensemble, on plonge dans une maladie qui touche une femme sur 10 — aussi frĂ©quente que le diabĂšte — mais encore largement mĂ©connue et sous-diagnostiquĂ©e : l'endomĂ©triose. Un grand merci Ă  la Dre Maheux Lacroix. ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, curieuse et animĂ©e par le dĂ©sir de mieux comprendre le corps humain et l'univers mĂ©dical qui m'entoure. Ici, je rencontre des mĂ©decins et des experts de toutes spĂ©cialitĂ©s afin de dĂ©mystifier la maladie et de parler de santĂ© avec plus de clartĂ©, de nuance et d'humanitĂ©. ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, curieuse et animĂ©e par le dĂ©sir de mieux comprendre le corps humain et l’univers mĂ©dical qui m’entoure. Ici, je rencontre des mĂ©decins et des experts de toutes spĂ©cialitĂ©s afin de dĂ©mystifier la maladie et de parler de santĂ© avec plus de clartĂ©, de nuance et d’humanitĂ©. ******* Pour suivre le travail de Dre. Maheux Lacroix : ‱ Site web de EndoAct

Mar 11, 2026

đŸŽ™ïž Épisode 13 — Dans cet Ă©pisode, je reçois François Desmeules, physiothĂ©rapeute depuis plus de 25 ans, professeur Ă  l’UniversitĂ© de MontrĂ©al et chercheur en santĂ© musculo-squelettique. Ensemble, on parle du rĂŽle rĂ©el du physiothĂ©rapeute et de ce que la science nous dit aujourd’hui sur la prise en charge des douleurs musculosquelettiques. On explore l’arthrose, la lombalgie, l’imagerie , les infiltrations, la chirurgie, l’accĂšs aux soins, la pratique avancĂ©e en physiothĂ©rapie
 et surtout l’importance de l’éducation, de l’exercice et d'avoir des attentes rĂ©alistes. Un grand merci Ă  François Desmeules. ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, curieuse et animĂ©e par le dĂ©sir de mieux comprendre le corps humain et l’univers mĂ©dical qui m’entoure. Ici, je rencontre des mĂ©decins et des experts de toutes spĂ©cialitĂ©s afin de dĂ©mystifier la maladie et de parler de santĂ© avec plus de clartĂ©, de nuance et d’humanitĂ©. ******* Pour me suivre : ‱ ⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠

Mar 2, 2026

đŸŽ™ïž Épisode 12 — Dans cet Ă©pisode, je reçois la Dre GeneviĂšve Genest, immunologiste et clinicienne spĂ©cialisĂ©e en immunologie de la reproduction, fondatrice de la premiĂšre clinique d’immunologie de la reproduction au Canada. Ensemble, on aborde une question qui inquiĂšte de nombreux couples : est-ce que mon corps “rejette” ma grossesse ? On parle de fertilitĂ©, de fausses couches, d’échecs d’implantation, et surtout du rĂŽle rĂ©el du systĂšme immunitaire en grossesse. Un Ă©change nuancĂ©, rigoureux et profondĂ©ment humain pour informer sans dramatiser. Merci Ă  la Dre GeneviĂšve Genest pour sa gĂ©nĂ©rositĂ© et sa rigueur scientifique. ******* Je suis Dre Alexandra Champagne, mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, curieuse et animĂ©e par le dĂ©sir de mieux comprendre le corps humain et l’univers mĂ©dical qui m’entoure. Ici, je rencontre des mĂ©decins et des experts de toutes spĂ©cialitĂ©s afin de dĂ©mystifier la maladie et de parler de santĂ© avec plus de clartĂ©, de nuance et d’humanitĂ©. ******* Pour suivre Dre Alexandra ‱ ⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ ‱ ⁠⁠⁠Facebook⁠

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