33. J’ai rompu mes membranes avec mes doigts en donnant naissance
Enfanter librement sans se faire accoucherShow Notes
Aujourd'hui je te présente Ève qui a vécu il y a seulement quelques jours un enfantement libre et souverain. Dans cet épisode, elle nous partage ses meilleures astuces pour bien se préparer pour une naissance physiologique.
Elle nous raconte comment elle a rompu elle-même ses membranes et comment mettre ses doigts dans son vagin l'a aidée à accompagner sa fille dans sa descente.
Elle nous raconte également comment elle a réussi à libérer son cerveau mammifère et à endormir son cerveau intelligent. Ève a donné naissance entourée de ses sages-femmes, de son amoureux et de sa maman qui d'ailleurs nous parle de son expérience en fin d'épisode. J'ai été touchée à plusieurs reprises pendant notre discussion et la maman d'Ève m'a donné le coup de grâce lors de son partage.
Je te le dis tout de suite, je pleure à chaudes larmes à la fin de l'épisode. Alors attache ta tuque avec de la broche parce que la prochaine heure va t’insuffler une bonne dose d'inspiration et d'empuissancement.
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SUJETS ABORDÉS DANS CET ÉPISODE Accouchement rapide Accouchement sans péridurale Accouchement en maison de naissance Accouchement avec sages-femmes Bouchon muqueux Braxton Hicks Bulle hormonale (endorphines) Contractions en fin de grossesse Hémorragie à la suite de la naissance Importance de la préparation pour l'accouchement Méthode du calendrier (symptothermique) Ovulation Phase de latence Physiothérapie périnéale Rupture spontanée des membranes
INTERVENTIONS PENDANT L’ACCOUCHEMENT Enfantement physiologique Gravol
ASTUCES UTILISÉES Bain Écouter des Podcast sur la naissance Formation OPALEO Instinct Massages +++ Massage du périnée Mouvements du bassin Parler à bébé Peigne Points de pression Pression dans le bas du dos Réduction du nombre d’examens du col Sons et grognements Visualisation
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Aujourd'hui, je te retrouve avec Catherine et cette fois, elle arrive avec son fils Camille, blotti contre elle. Quelques semaines à peine se sont écoulées depuis notre dernière conversation. Dans cet épisode, Catherine nous offre le récit de son enfantement à domicile. C'est un épisode sur le oui, sur ce que ça veut dire d'accueillir les sensations plutôt que de les fuir. Sur la force tranquille d'une femme qui s'est préparée, qui s'est fait confiance et qui a laissé son corps la guider jusqu'au bout. Lumineux, incarné et profondément inspirant.
Aujourd'hui, je te partage la discussion que j'ai eu la chance d’avoir avec mon amie Catherine, à quelques jours seulement de la naissance de son deuxième bébé. Elle nous ouvre son cœur avec une sincérité rare : comment elle a intégré sa première expérience qui n’a pas été comme elle l’aurait souhaitée et comment elle se prépare à vivre la naissance de son fils qui va arriver d’un moment à l’autre. Cet épisode est lumineux, touchant, et profondément humain. Il parle de lâcher-prise, de transformation et de ce voyage intérieur que la naissance nous invite à faire.
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