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【本期介绍】 年纪越大，对社会时钟的感知越强。结婚，搞事业，生孩子，那些“必须做”的人生大事，社会时钟规划得明明白白，也不管我们愿不愿意，就被推着往前走。慢了一步，就铃声大作，震得人头皮发麻。 但是作为57岁搞自媒体，每天越活越年轻，现在已经60的大龄姐姐，Olga姐姐想告诉大家：人生有自己的时钟，做自己就是最佳节奏！ 在本期节目里，Olga姐姐携手手帕交Rose，以彼此60年生命经验帮大家拆解做自己的心法。无论是年龄焦虑、婚育难题，还在35岁职场瓶颈，社会时钟出的各种题，Olga姐姐和Rose两位闺蜜军师陪你一起挡回去！ 同时，我也想告诉每一位收听节目的粉丝：做自己真的很难，但我们别无选择。如果还没做到没关系，多倾听自己的内心，心底的真我一定会大声回应！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 Rose邹开莲：拥有30多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【本期提要】 01:07 如何用「叛逆时间表」打破社会时钟 02:55 早婚vs晚婚体验 03:48 活成发光体，父母的唠叨会自动切歌 09:09 消极词汇是人生的诅咒开关 14:55 婚姻观进化，从条件拼图到灵魂共舞 16:59 择偶策略调整，寻找生活默契伴侣 23:04 防坑指南：做自己≠任性 25:47 停止追赶他人进度条！把「昨天的自己」设为唯一竞争对手 【本期节目使用的音乐】 Recomposed, By Max Richter Daydream Believer,By The Monkees New York State Of Mind,By Mark Almond 【本期节目使用的音乐】 Recomposed, By Max Richter Samba de Verão，By Lisa Ono Take a Bow ,By Madonna Louise Ciccone 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万+全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]
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【本期介绍】 当妈妈可不是一件容易的事， 一句话说错，都可能会给孩子带来巨大的影响。 但今天，Olga姐姐可不是要来吓唬大家， 而是希望通过我和好闺蜜Rose邹开莲的亲身经历， 告诉大家，不要焦虑，慢慢来，和你的孩子一起成长， 我们都会是好妈妈！
【本期介绍】 月薪一万咬牙入手名牌包，沪漂北漂扛着高额房租，存款常年清零，一堆闲置奢侈品转手大幅贬值，你是不是也困在这些消费陷阱里？ 本期节目，两位60岁姐姐分享她们纵横消费后总结下来的消费建议：哪些钱大可不必去花？哪些钱你一定要花？ 赚钱不易，学会聪明地花钱也是要紧事！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【本期提要】 00:02 年轻时买奢侈品，是“贴金”还是“挖坑”？ 01:02 年轻时候爱买名牌，有钱反而不买了？ 05:06 月薪一万，攒钱买包还是投资自己？ 06:44 花钱在体验上，才是真正的自我投资 08:59 花一台车的钱搞牙齿，后悔了吗？ 12:39 中女的生命力：打扮欲、分享欲、表达欲 13:27 人情消费怎么办？礼物的正确送法 15:40 尴尬！别人送礼又把礼物送回给她 【本期音乐】 Recomposed, By Max Richter 终身美丽,By 郑秀文 【后期制作】 江子 【关于主播】 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]
【本期介绍】 年轻时，到底该不该多离职？ 是一直忍着“熬资历”，还是果断跑路换赛道？ 其实，辞职与否，与年纪无关，只与成长有关。 无论什么年纪，只要找对了新目标， 有敢于向前一步的勇气和持续学习的行动力， 你就能让下一份工作，主动想见你！ 就像我和我的闺蜜军师@Rose邹开莲常说的那样， 没有改变，哪来洗牌！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【本期提要】 00:15 “趁年轻多离职”才能找到好工作？ 01:57 公司没救？先看老板是不是画饼 03:11 舍不得大厂招牌？别被它焊死 04:48 跳槽前做啥？扒CEO发言、刷报告、问熟人 06:21 想走又不动？精力别耗在前东家 07:58 如何让公司主动找你？用前瞻思考砸简历 09:25 学生怎么被大牛看见？ 10:35 作品真的管用！搓个AI项目当敲门砖 13:42 想秀肌肉又怕踩雷？把槽点拧成亮点 15:49 为什么你的简历总是石沉大海？ 【本期音乐】 Recomposed, By Max Richter Towards the light,By Jacoo 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]
【本期介绍】 总经理到底干什么的？其实是上到财务报表，下到厕所没纸，全要管！部门撕逼、项目卡死，公司每天都可能演宫斗剧… 但为什么有的总经理战绩华丽，而你总是在救火？业绩要跑，预算要抠，人心还要安抚，怎么“既能又能还能”？ Olga姐姐一路以来都是在做中学，29岁被打鸭子上架成为芭比娃娃总经理，36岁接管5千人的大团队肯德基，从来不是一帆风顺，而闺蜜Rose 32岁第一次做总经理，也是慌张地电话求助“总经理到底要做什么”，但很快学到精髓，让小众的MTV登顶台湾第一电台，两年半转亏为盈。 到底我们两个是怎么从打鸭子上架，到游刃有余，创造华丽业绩，还培养出许多优秀的总经理接班人？今天这期节目就带你揭秘“总经理胜任”秘籍，用4招教你从零养出总经理脑袋！ 【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 【本期嘉宾】 Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【本期提要】 01:49 爽感爆棚！带团队、拿结果&影响文化 03:10 超前部署！总经理要有实战背书 04:06 总经理＝什么事都关你的事，从卫生纸到股价都要管 05:25 第一次当总经理想的是——“怎么帮公司赚钱？” 07:10 真实案例，如何不卖流量卖品牌力 09:26 必修课！总经理一定要学会看财务报表 12:02 29岁当总经理，如何让老板刮目相看 13:08 干货！全员大会公开讲财务报表 14:12 停止抱怨！看懂组织图，了解各个部门的关联 20:20 跨部门“可见度”超重要 24:03 信任是黄金！成为“最容易合作的人” 26:06 总结三要点——你就是下一个总经理！ 【本期节目使用的音乐】 Recomposed, By Max Richter 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]
很多人一到空窗期，就会开始自我怀疑。我是不是没有价值了？面试被问，我该怎么解释？ Olga姐姐在这件事情上可太有发言权了，真正决定你价值的，绝对不是在不在职，而是有没有本事利用好这个难得充电期，看清自己的方向，为下一阶段蓄力。 希望听完这期播客的你，能明白，人生不可能没有空窗期，偶尔的停顿，是为了走得更远。 正在经历这件事情的你，别害怕，稳住节奏，属于你的机会一定会来。 【本期提要】 01:35 被裁员，到底是我不行，还是公司不行？ 03:38 离开职场，我的学习还有意义吗？ 05:56 空窗期照顾家人、处理琐事，这些能算“能力”吗？ 07:06 空窗期就是浪费时光？空窗期是最棒的充电期 08:48 没有工资，我的履历是不是就空白了？ 09:59 20个月没工作？要证明自己一直在状态 11:52 我是不是一直在透支自己，却不敢停下来？ 14:19 做自媒体做到没东西可发了，怎么办？ 15:22 收藏了那么多干货，为什么还是记不住？ 16:18 我的旧能力，怎么才能匹配新赛道？ 18:50 面试时只说“我愿意学”，够不够？ 23:14 讲故事的角度要换：旧经验变成新能力 26:15 空窗期最忌讳什么？ 【主播介绍】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。 Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。 【关于《开口就是机会》】 我的新书《开口就是机会》——2026年全新力作，现已上市。 这不是一本单纯教你“说话技巧”的书，而是一本“职场破局之书”。我用35年的高管经历，把那些“本分做事却总吃亏”、“开会不敢发言”、“升职加薪轮不到你”的困境，拆解成真正能落地的方法。如果你在职场里总觉得“沉默是金”反而把机会往外推，不妨读一读我的新书。希望我的文字能给你开口的勇气和底气。 去开口，是抓住机会的开始。 现在点击链接即可购买： 京东亲签版 https://item.jd.com/15337906.html 京东普通版 https://item.jd.com/15343814.html 【本期音乐】 Recomposed, By Max Richter 25 Or 6 To 4,By Chicago 【后期制作】 江子 【关注我们】 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：[email protected]