
Patrik Šimko: Stačí asi 25 % vedomých ľudí bez zombie módu a svet bude iný | ČASŤ ROZHOVORU
ADELA trochu inakShow Notes
🧠 Čo ak je svet, ktorý vnímate, len jedna z verzií reality, ktorú si váš mozog sám „vymýšľa“? Hosťom Adely Vinczeovej bol kognitívny neurovedec Patrik Šimko, ktorý skúma fascinujúce procesy v našej hlave a silu neuroplasticity. Spolu sa pozreli na to, ako možno vedomým tréningom formovať mozog a prečo meditácia nie je „ezo“ šarlatánstvo, ale vedecký nástroj na získanie odstupu od vlastných skreslení a príbehov. V ROZHOVORE SA DOZVIETE: ▫️ Čo je to neuroplasticita a prečo si mozog formujeme každou jednou myšlienkou. ▫️ Prečo náš mozog funguje ako premietačka reality a prečo každý z nás vidí svet cez iné filtre. ▫️ Ako si vytvárame ego ako hierarchický model istoty a ako nám bráni vidieť svet v jasnejšom svetle. ▫️ Čo sa v mozgu deje počas meditácie a ako nám pomáha „rozpúšťať“ negatívne vnútorné monológy. ▫️ Aký je rozdiel medzi meditáciou ako tréningom a mindfulness ako stavom mysle. ▫️ Prečo by na zmenu reality stačilo približne 25 % kritickej masy ľudí, ktorí nežijú v „zombie móde“. ▫️ Ako môže meditačná prax pomôcť aj vedcom odhaliť ich vlastné skreslenia a predsudky. ▫️ Prečo je v dnešnej dobe výborným nápadom len tak sedieť a nerobiť nič.
Ďakujeme, že stojíte pri Trochu inak ✨ 👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom.
Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. Sledujte nás: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More from ADELA trochu inak
▶️ Kompletný rozhovor na 👉 https://herohero.co/trochuinak/post/vjdtbojaxpwemyckivgmvugrnwa 🪞 Čo ak za situácie, ktoré sa nám v živote opakujú, nemôže okolie, ale náš vlastný postoj? Hosťkou Adely bola etikoterapeutka Beáta Hlohovská — Adelina dlhoročná terapeutka. Spoločne otvorili tému, čo vlastne etikoterapia je a prečo naše staré návyky a vzorce z detstva potichu riadia to, ako dnes prežívame svoj život. Reč bola o zodpovednosti za vlastné prežívanie — aj o tom, ako z nej vykročiť. ▫️ V ROZHOVORE SA DOZVIETE: ▫️ Prečo etikoterapia nie je od slova „etiketa” — a čo s tým má spoločné grécke „etos” ▫️ Čo o terapeutovi prezradí prvých šesť sekúnd stretnutia ▫️ Ako sa pozrieť na vlastné detstvo „zo štvrtého poschodia” ▫️ Prečo keď dieťa pošlú k terapeutovi, býva to takmer vždy o rodičoch ▫️ Prečo deťom nevieme dať lásku, ktorú nemáme sami k sebe ▫️ Kde sa ženy strácajú v partnerstve — a prečo sa z toho dnes prebúdzajú Ďakujeme, že s nami objavujete príbehy trochu inak 🤍 …. 👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. 📌 Sledujte nás: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak See omnystudio.com/listener for privacy information.
▶️ Kompletný rozhovor na 👉 https://herohero.co/trochuinak/post/vjdtbojaxpwemkatocmsqiyolsuvpqzsw ☀️ Keď vonku nesvieti slnko, môžete ním byť vy. Prince Samuel to Slovákom pripomína každé ráno, a vlastne aj každý večer. Hosťom Adely bol Prince Samuel, bývalý futbalista z Nigérie, ktorý žije na Slovensku od roku 2018. Dnes učí reformer pilates, vymyslel vlastný Afro workout a na Instagrame ho sleduje 117-tisíc ľudí, ktorým každý deň praje „dobré ránečko“. Rozprávali sa napoly po slovensky a napoly po anglicky, presne podľa jeho „päťdesiat na päťdesiat“. O tom, ako si človek získa Slovákov, kde berie energiu, keď mu do smiechu nie je, aj o tom, prečo by čeština mohla byť o jedno písmeno jednoduchšia. V ROZHOVORE SA DOZVIETE: ▫️ Prečo hovorí „dobré ránečko“ aj večer a čo tým dáva ľuďom najavo ▫️ Ako sa z futbalistu stal tréner reformer pilates a čo je Afro workout ▫️ Kde hľadá silu byť slnkom, keď prší a nie sú ani Vianoce, ani nedeľa ▫️ Prečo po slovensky hovorí v ženskom rode a doma stále po anglicky ▫️ Čo mu po 220-miliónovej Nigérii na Slovensku chýba a prečo sa priateľstvo so ▫️ Ako dopadol Adelin pokus o africký tanec priamo na pódiu Slovákmi začína otázkou, či si môžete tykať ▫️ Prečo mu viac ako bryndzové halušky chutí sviečková s knedľou Ďakujeme, že s nami objavujete príbehy trochu inak 🤍 .... 👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. 📌 Sledujte nás: Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/ Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak See omnystudio.com/listener for privacy information.
▶️ 👉 Kompletný rozhovor na https://herohero.co/trochuinak/post/vjdtbojaxpwemufhflbavbmaldetwaua 💬 Niekedy jedna veta od blízkeho človeka zmení celý smer života. Hosťkou Adely bola herečka Monika Szabó — známa svojou až nekompromisnou úprimnosťou, ktorá otvorene hovorí aj o veciach, čo si iní nechávajú pre seba. Spoločne otvorili tému hraníc a hodnoty samej seba, cesty k terapii aj materstva — vrátane veľmi osobnej spomienky na obdobie, keď ako mladá žena zvažovala interrupciu. V ROZHOVORE SA DOZVIETE: ▫️ Prečo jej manažér aj manžel hovoria, že jej najväčšou chybou je prílišná úprimnosť ▫️ Ako sa dá povedať pravdu bez toho, aby za ňou bolo obvinenie ▫️ Prečo ju zlá reakcia na botox nečakane priviedla na terapiu ▫️ Kde je hranica medzi „manierizmom“ a vyžadovaním si základnej profesionality ▫️ Prečo zvažovala interrupciu — a aká veta Táni Pauhofovej zmenila jej rozhodnutie ▫️ Čo pre ňu znamená materstvo, keď ju vlastná mama mala ako šestnásťročná ▫️ Ako sa učí vážiť si samu seba a žiť viac v prítomnosti Ďakujeme, že s nami objavujete príbehy trochu inak 🤍 …. 👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. Sledujte nás: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak See omnystudio.com/listener for privacy information.
▶️ Kompletný rozhovor na 👉 https://herohero.co/trochuinak/post/vjdtbojaxpwemapgmcxbcamacrmzqwg 🤝 Prečo veta „ukľudni sa" nikdy nezaberie — a prečo v komunikácii vyhráva ten, kto počúva? Hosťom Adely bol Viktor Kostický, jeden z mála profesionálnych vyjednávačov na Slovensku. Vyjednáva veľké medzinárodné biznisy, školí firmy a pôvodne vyštudoval dejiny umenia. Spoločne otvorili tému toho, ako naozaj funguje ľudská komunikácia — deeskalácia, rešpekt, počúvanie aj ego za dverami. Reč bola aj o jeho otvorenej skúsenosti s depresiou a o tom, ako pomáha ženám vyjednať si svoju hodnotu. V ROZHOVORE SA DOZVIETE: ▫️ Prečo veta „ukľudni sa" v napätej situácii nikdy nezaberie ▫️ Prečo tlak vždy vytvorí protitlak ▫️ Ako klásť otázky bez toho, aby ste sa čokoľvek opýtali ▫️ Ako sa dá vyjednávať s rozzúreným davom, ktorý po vás hádže papiere ▫️ Prečo pri vyjednávaní patrí ego za dvere a čím škodia slová „ty", „ale" či „prečo" ▫️ Čo Viktora naučilo ťažké obdobie depresie a v čom dnes vidí zmysel ▫️ Aký trik pomáha ženám vyjednať si viac, než by si pýtali Ďakujeme, že s nami objavujete príbehy trochu inak 🤍 …. 👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. Sledujte nás: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak See omnystudio.com/listener for privacy information.
🫶 Môžete svoje dieťa milovať akokoľvek — no starať sa oň 24 hodín denne, sedem dní v týždni, jednoducho nezvládne nikto sám. Hosťkami Adely boli Mária Šárossyová a Katarína Břešťanská — mamy detí s ťažkým zdravotným znevýhodnením a zároveň zakladateľky denných centier, ktoré takýmto rodinám pomáhajú. Spoločne otvorili tému, o ktorej sa hovorí málo, no týka sa nás všetkých: ako u nás žijú rodiny detí so zdravotným znevýhodnením, prečo sú pre ne denné centrá často jedinou záchranou a čo by pre ne znamenala hroziaca zmena financovania. Vzhľadom na dôležitosť tejto témy sme sa rozhodli zverejniť celý rozhovor a zadarmo — pre každého. V ROZHOVORE SA DOZVIETE: ▫️ Prečo aj tú najväčšiu rodičovskú lásku dokáže nepretržitá 24-hodinová starostlivosť zlomiť ▫️ Ako denné centrá umožňujú rodičom znova „byť rodičom" a nie nonstop terapeutom ▫️ Prečo pri diagnóze rodičia počujú len „A", no „B" im už nikto nepovie ▫️ Čo by pre rodiny znamenala hroziaca zmena financovania sociálnych služieb ▫️ Prečo sociálne služby nie sú a nikdy neboli úplne zadarmo ▫️ Ako sa pod tou ťarchou často rozpadávajú celé rodiny a prečo trpia aj zdraví súrodenci ▫️ Prečo sa táto téma týka aj tých, ktorí sa s ňou nikdy nestretli Ďakujeme, že s nami objavujete príbehy trochu inak 🤍 …. 👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. Sledujte nás: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak See omnystudio.com/listener for privacy information.