141. Undirmannaðar - Jasmín Guðrún & Þórdís Ylfa

Viðmælandi vikunnar er Lilja Kristín Guðjónsdóttir – tveggja barna móðir, ljósmóðir og utanvegahlaupari. 🏃🏼‍♀️Við förum með Lilju í gegnum uppvaxtarárin, meðgöngurnar og fæðingarnar, og fáum að heyra hvernig hún tókst á við ljósmóðurnámið samhliða móðurhlutverkinu og fetaði sig alla leið inn í draumastarfið. Við spjöllum líka um hreyfingu, utanvegahlaup og fleira. 🏃🏼‍♀️

Viðmælandi vikunnar er Rakel Sif, tveggja barna móðir, tvíburi og hjúkrunarfræðingur. Við fórum yfir hvernig það er að vera tvíburi, lífið með tvö börn og alvarlegt fæðingarþunglyndi. Rakel opnaði sig um allt og mikilvægi þess að þekkja einkennin bæði fyrir konur sjálfar og aðstandendur.

Viðmælandi vikunnar er Arna Barkar, þriggja barna móðir og meðeigandi heildsölunnar Cosmetics.Í þessum þætti ræðum við uppvaxtarárin, meðgöngurnar og ólíkar fæðingar barnanna þriggja. Arna segir okkur á mjög einlægan og kraftmikinn hátt frá þeim gríðarlega stóru áskorunum sem fjölskyldan stóð frammi fyrir þegar hún greindist með brjóstakrabbamein á sama tíma og móðir hennar var með lungnakrabbamein. Við viljum vekja athygli á Bleikum október og hvetja ykkur til að kynna ykkur þau málefni og samtök sem styðja við bakið á konum sem greinst hafa með krabbamein <3

Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

Viðmælandi vikunnar er Sóley Kristjáns, móður, grínisti og áhugakona um Breytó.Við áttum skemmtilegt spjall við Sóley um lífið og tilveruna, hvernig var að alast upp í Svíþjóð, hvernig það er að finna sjálfan sig og fuck it modeið, móðurhlutverkið og svo alvara lífsins: Breytó. Sóley heldur úti hlaðvarpinu🎙️ Að finna taktinn sem fjallar um breytingarskeiðið og áttum við spjall um breytingarskeiðið, einkennin og hvað það er mikilvægt að hlusta á líkamann og þekkja sjálfan sig. Stór punktur í Breytó er t.d. að það er gott að lyfta lóðumℹ️