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你也曾無意識滑手機而厭惡自己嗎？ 你也曾想振作卻一再失敗跌回網路黑洞嗎？ 有人說世上最遙遠的距離已經不是愛不愛的問題， 而是「從知道到做到」！
數位叛徒一詞來自《翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由》(大塊文化)， 本集邀請兩位成功奪回時間主導權的「數位叛徒」， 聽聽她們在過程中的失敗經驗， 加入「數位叛徒」，你絕對不孤單！
本集收聽重點： →曾經如何數位迷失過？何時自覺？ →國高中最不易脫離數位世界的原因 →成功成為「數位叛徒」的過程 →家長管教方式對使用方式真的有差嗎 →AI時代使用數位的反省與實踐
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