Show Notes
2024年剩下1日了！没想到柠檬和加菲真的完成了今年录播客的FLAG🚩，今年录够10期！（对的，坚持不简单，起步，要简单） 第10期，如愿以偿地刚好卡在2024年的结尾发出。我们对这一年的录播客经历做个小总结，推荐和展望。今年，没想到积累了快80位听众的支持，甚至你们居然来自52个不同城市！太感谢大家的收听~希望2025年能带给大家更多欢乐😊做人，最紧要开心！ 本期吹水位： 玩内部梗叫“正經無厘”，其实你get唔get到？
两位超级素人，点解会做播客？
对9期节目“数白榄”，最深刻系哪一期？
“我觉得我变咗”——接触播客、录播客之后的变化
2024年私心推荐，这些播客，这些番剧，这些作品，按头安利！
2025年热血展望
- 推荐播客： 🙋加菲： 《河童打扰了》 Vo1.06 日清食品:60多岁的泡面鼻祖，有点东西 《嗨咻》首马复盘，42公里跑出了人生酸甜苦辣 🙋♂️柠檬： 《怡乐播客》747.生活需要厚脸皮 《火象三傻妙妙屋》57.爱很美好,爱很糟糕(上半场-蜜糖篇) 🙋加菲&🙋♂️柠檬： 番剧：《迷宫饭》、《大胆党》、《排球少年！！垃圾场决战》 电视剧：《三体》、《我是刑警》、《不合适也要有个限度》 电影：《破地狱》、《怪物》、《周处除三害》 -------- ⏺录制：柠檬、加菲、正经（缺席） 🎙️音频：柠檬 🎞️封面：《正經無厘》往期单集封面 --------- *本节目纯属9up，请谨慎对待。
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哈喽，大家好！久违的纯国语录制来了~前方广普轰炸现场，请注意!!（笑） 特别说明，本期将以从业者视角聊聊儿童 ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder 注意缺陷多动障碍），为互联网热议的 ADHD 话题提供一个不一样的观察侧面。节目观点仅为主播与嘉宾个人看法，部分内容难免存在局限。如果您关注儿童 / 成人 ADHD 相关议题，建议结合权威科学资料辩证看待。感谢收听~♬ - *时间码： 2:00 进入教培、心理咨询、儿童专注力训练行业的契机与历程 17:07 专注力训练是什么？ADHD是什么？ 24:20 注意力筛查仪器是怎么做的？浅谈确诊后有什么样的治疗方案 （香港节目指路：Milk MILK youtube “拆解成人ADHD！難專注 記憶力差 坐唔定 做事衝動 拖延都係病徵？MM同事實試ADHD研究測試 嚴重症狀會令”需翻墙） 39:25 双职工家庭的无奈，家庭教育也能外包？ 01:04:21 专注力训练课堂上的失控与治愈 01:28:03 从从业者的角度看看行业寒冬 01:32:39 你会和AI聊心理问题吗？ 01:49:30 留给大家的话 - 特别感谢本期嘉宾朋友：老辉
哈喽，大家好呀！我们终于1000订阅啦！ 再次感谢各位新老朋友对本台嘅支持、包容和忍耐 （哈哈哈哈哈）~ 都希望可以在评论区和更多朋友吹水，欢迎多多留言吖！ - 特别鸣谢 粤语播客前辈：《小房间》
哈喽(,,･∀･)ﾉ゛大家好啊！久违嘅流水账节目来啦。 今期系8~9月嘅生活近况分享，发现我们三录流水账真系好放飞自我，所以会有啲吵哈哈哈哈！ 欢迎大家都来留言区分享下你嘅近况~ - 另，特别感谢Hoyi老师对上一期牛马篇节目的大力支持！ - 时间码：
(,,･∀･)ﾉ゛hello，大家好！我们又来聊旅游啦，再次呈上Solotrip系列第三集。我们邀请了新朋友——媚媚@媚媚快跑 ，一起来聊聊她的非洲肯尼亚独自旅行经历。一个人的旅行不仅有很多对自我、他人的洞察，如果你足够E和打开自己，甚至还会结交到很多当地的朋友，做一些看似疯狂又难忘的事情！这趟旅行，媚媚都有什么奇遇？欢迎收听▶如果有更多对肯尼亚出游的好奇，欢迎在留言区与我们分享，我们会把媚媚抓来回复的！(笑) ** 2:11 17岁，在攻略指南不全面的时候，独自前往尼泊尔。 18:38 去非洲的契机是？够运、够勇 21:25 去前、去后，非洲的「坏」在哪里？ 33:30 第一个危机！日防夜防，还是遇到了黑哥抢劫！ 55:34 在肯尼亚首都——内罗毕，仿佛全世界的流浪汉都吻了上来 01:01:05 旅途中的「好」，来自当地人最纯碎的善意 01:33:00 一个人旅游，有哪一刻觉得孤独吗？ 01:43:28 感受当地人、动物、自然之间的紧密与生命力 01:57:39 旅行是需要步步有计划，还是可以边行边计划？ 图源媚媚 ** 户外社群@Weekplus+ 一个充满活力与激情，专注于大湾区户外生活方式的社群！户外体验新奇多样，涵盖球类运动、骑行、水上活动、徒步、冰雪运动以及疗愈体验等。无论你是喜欢自我挑战、追求刺激的运动达人，还是渴望亲近自然的休闲爱好者，都能在Weekplus+社群找到适合自己的运动。 ** 音乐： Circle of Life/Nants' ingonyama
哈喽大家好！我们又来录制关于职场的选题了。这次我们邀请了在播客圈认识的新朋友，来自友台《游乐搭子》的狗子和月狸，一起畅聊（吐槽）大家的职场血泪史！ - 吹水点： 职场工龄大比拼，这班牛马换过多少个牧场（公司）？