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闲暇时间你会选择在书架上翻开一本书籍阅读吗？很多时候，我们并不是不想看书，而是在翻开书的那一秒，总会"一不留神"被各种各样的事物"窃取"注意力。 你的阅读习惯是怎么样的，是逐字逐句看还是一目十行地快速略读掌握信息？ 除了基础的阅读方法，还有其他不同的看书技巧吗？ 我们也讨论了电子阅读是如何慢慢改变了人们的阅读体验，让“随手读两页”甚至“听书”变成一种新的习惯。 节目中还谈到书籍是如何让我们拥有多学科多维度的视角去"开眼看世界“的。 【时间线】 05:26 全国人均纸质书阅读数据
16:17 为什么明明是看过的书，内容却总是记不住
26:40 你更习惯电子阅读还是看纸质书？
28:15 近期我们“书架”上的已阅书籍推荐
44:43 以一本书作为对一个城市脉络的启蒙
【书目推荐】 《如何阅读一本书》by 莫提默·J. 艾德勒
《理解媒介》by马歇尔·麦克卢汉
《城记》by 王军
《工作、消费主义和新穷人》by齐格蒙特.鲍曼
《共同体》by 齐格蒙特.鲍曼
《乌合之众》by 古斯塔夫. 勒庞
《神曲》by 但丁·阿利吉耶里
《非暴力沟通》by马歇尔·B·罗森伯格
《大器晚成》by里奇. 卡尔加德
《性之变：21世纪中国人的性生活》by潘绥铭，黄盈盈
《倦怠社会》by 韩炳哲
《下流社会》by三铺展
《顿感力》by 渡边淳一
《日本的八个审美意识》by黑川雅之
《平面国》by 埃德温.A.艾勃特
【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑： Siri 录制时间：2025.11.02 OP: Sunrise - Faime ED: 伟大航道 by 农夫
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本期特别鸣谢妙界品牌对本期节目的支持！ 听友专属福利来啦，点击进入《你讲乜嘢》听友专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/38199971?shop_id=227373533&item_id=978505252045 人人都喜欢受人称赞，但你有经常称赞别人吗？ 尤其在一段亲密关系中，你会在一个个平凡的日子里，想起他/她们其实也是渴望被称赞？
本期节目，我们聊聊近期Siri借拍摄为名进行的一系列活动。其中一个活动是米兰本地的胶片摄影工作坊 Mi Manchi，另一个是意大利有趣的园林摄影比赛。 我们从胶卷的仪式感聊到不同人对同一片街区的印象是如何通过27张胶卷被拍下来的，再一路聊到马焦雷湖边的园林与阳光。 【时间线】 01:20 米兰本地的摄影workshop——Mi Manchi，通过胶卷对街区进行记录 04:35 胶片相机的魅力，它让按下快门的瞬间更有意义 06:45 Siri为这次workshop选择的拍摄对象——被遗忘的事物和人与人之间的思念 11:45 其他参与者的选题——小朋友和大人视角大不同 13:00 Mi Manchi工作坊过程及展览相关 24:30 意大利有趣的园林摄影比赛——马焦雷湖边一日游
随着近期广州新开业的大型商场越来越多，从科韵路的君超中心，芳村太古里，到琶堤的珠江啤酒厂1985，再到国庆爆火的芳村万象城……我们一起来聊聊我们印象中的商场到底是怎样的？ 而对比欧洲的商场，到底国内与国外的商场有什么差异？而无论国内还是国外，近年由于经济和电商的冲击，对商场造成的影响也不少，但为何广州仍有越来越多的商场开业？ 除了逛商场，我们还有其他更好玩的娱乐活动吗？ 【时间线】 2:00 意大利没有大型商场？ 9:06广州真的很缺大型商场吗？ 16:25 理想的社区型商业街是怎样的？ 24:30 商场的设计如何“挽留”你停留一整天 34:00 商场里主力门店的影响力 37:30 为什么现在商场这么难经营 40:30 商场以外的其他娱乐活动 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2026.10.2 ED: 海芋恋by萧敬腾 【关注我们吧!】 我们的粤语播客节目已经可以在Bilibili、苹果播客、Spotify、网易云等平台收听了！大本营还是在小宇宙APP，你们在这里的留言，我们会第一时间回复喔。如果想加入我们的听友群，欢迎下载小宇宙APP订阅我们，加群方式在小宇宙APP的公告栏喔。 ✧ 商务合作联系: [email protected] 或直接小宇宙APP评论留言找到我们 ✧ 小红书： - 玛利奥的奥 - Siriana ✧ Bilibili 哔哩哔哩APP: Siriana_你讲乜嘢 (粤语字幕版播客视频) ✧ 新浪微博: 大湾区你讲乜嘢总舵
本期播客，我们聊一个看似简单，却经常被忽略的话题——幸福。 它究竟是一种状态，还是一种情绪？为什么成年后的我们总觉得它遥不可及？ 从日常的精力消耗与微压力入手，我们探讨了现代人普遍面临的神经性疲劳，以及那些悄悄影响我们的罪恶感与不合理信念。 借由罗素《幸福之路》中的洞察，我们审视了部分让人不幸福的根源，它们是如何左右我们的情绪与选择的。 最后，什么能带来幸福感？是爱情、家庭、闲情逸致、财富、还是一份理想的工作? 这是一期关于自我觉察的对话，希望我们都能重新靠近幸福一点点。
随着各种动荡的2026年上半年已成过去，万万没想到9月还可以见证各种疯狂的新闻。这个世界没有最疯狂，只有更疯狂。快来猜一猜，还有什么更奇葩的事，正在这个奇妙的世界里“悄悄”进行中吧！ 【不该出现的时间线】 08:00 “万事皆可外包"的社会有什么影响？