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本期节目我们一起聊聊「占星」。 因为我们在评论区收到了大量朋友的留言，希望我们来聊聊星座、星盘和占星，那今天我们就一起来分享，占星是如何化解了我的内耗，又是如何让我开始学会用一种新的眼光和视角，理解自己，真正开始拥抱自己的。 如果说心理咨询是一点一点剖开你的内心，从一个情绪、一个细微的感受入手去拆解你的人生，那占星或许就像一本人生通识、一本宏观手册，从另一个角度给了我们一张认识自己的「星盘地图」。在解读这张地图的过程中，你会发现，没有任何一张星盘是全好的，也没有一张星盘是全坏的，一颗星星上会发生好事，也会发生坏事，好坏的事不会抵消，只会各自发生。但我们可以在其中离自己更近一点，也离寻找到真正属于自己的答案，更近一点。 本期节目你将会听到： 00:50 我为什么突然去学占星了？ 05:06 心理咨询和学习占星，是理解自己的两种途径 06:53 占星要看的是什么呢？ 09:58 学习占星让我简直无比丝滑地直接外部归因 11:32 占星究竟可以如何帮助到我们？ 15:47 一颗星星上会发生好事，也会发生坏事，好坏的事不会抵消，只会各自发生 19:42 占星不是宿命论，它可以作为一种自我认知的手段 24:10 占星简直就是一个社交利器 28:44 我越了解自己的星盘，我就越喜欢自己 你可以在这些地方找到我： 小红书：@梦章kikaku
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*** 本节目由 Marcast 制作 *** 节目策划：梦章、李马克、VC 节目制作、声音设计：VC 节目视觉：MEI / 李马克 节目运营：Amber *** 关于节目 *** 《岛屿之间》是梦章的个人播客，欢迎和我一起在岛屿之间漫游。 每个人都是一座岛屿，独立却不孤独。故事是连接我们的海，让我们找到彼此，经历潮汐，也一起潜入深海，寻找意义。 第一季「岛屿诞生季」，我们一起探索如何从海平面之下，慢慢生长出一座名叫「我」的岛屿。
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中亚欧旅行依然在继续！本期节目，我们一起从阿拉木图向西，飞往被称作「欧洲后花园」的格鲁吉亚。 在这个充满矛盾性的国度，我们将会共同经历在第比利斯酒店的天台俯瞰整座城市，在西格纳吉听落魄画家皮罗斯马尼的玫瑰传说，一起品尝本地最美味的葡萄酒，在博德贝修道院的烛火里感受肃穆和喜悦，最后在卡兹别克的阳台看一场迷人的雪山日出，在雪山与教堂之间重新理解自由、幸福、记忆与遗忘。 当一个被波斯、蒙古、奥斯曼轮番征服两千年的国家，把葡萄藤缠上十字架、让末日审判的石雕与热闹的婚礼并存、允许每一只流浪狗都慵懒舒服地躺在街上，它在向我们展现一种在不确定里活得从容的智慧和力量。
中亚旅行归来！接下来我会用 2-3 期播客节目，和大家分享我的中亚旅行故事，也想聊聊一场旅行究竟会留给我什么呢？它会如何打破我，又将如何重塑我？ 因为前不久和旅行作家刘子超聊了他的新书《四海为家的人》，我开始萌生去一些小众旅行地的想法。刚好他 8 月带队去中亚，从吉尔吉斯斯坦到哈萨克斯坦再到格鲁吉亚，于是我决定「一键跟随」！因为工作原因，我没能和大家从吉尔吉斯斯坦一同启程，只能在阿拉木图和大家汇合。 那我们的旅行故事，就从北京飞阿拉木图的飞机开始，因为那是我回想这趟旅程时，脑海里闪过的第一个画面。 本期节目你会听到： 00:08 这次我们漫游到了中亚，故事从飞往阿拉木图开始
这里是刚刚从景德镇回来的梦章！在过去 19 天里，我在景德镇沉迷捏泥巴、做陶瓷到不知天地为何物，不仅收获了一大批我最宝贝的陶器和瓷器作品，更收获了更健康的身心、更舒展的自己和很多愉快的心流时刻，感受到了「心神合一」的力量。 本期播客，就和大家一起聊聊为什么会去景德镇捏泥巴？在景德镇的每一天是如何度过的？每天和泥巴一起彼此「驯服」的过程中，人会发生什么样神奇的变化？做陶这件事为什么会让人如此身心愉悦？为什么说「做陶就教会了我如何在生活中进入高质量的深度关系」？让我们一起进入在景德镇「吃饭的时候吃饭，走路的时候走路，睡觉的时候睡觉」的心流世界。 同时也欢迎你在这片小岛上，一边欣赏我在景德镇创作的小作品，一边听听景德镇的故事！ 本期节目你将会听到： 02:26 我的景德镇学陶艺初体验，从找工作室和换宿舍开始 05:27 在景德镇沉迷做陶艺的日常：极其健康的作息和无数个心流时刻 08:10 陶艺课上的手捏和拉坯，有什么不同？又有多好玩儿？！ 12:14 做陶艺，让人从「心猿意马」切换到「精神内守」模式 15:15 专注做陶对身体状态的正向作用：从专注力到消化系统、免疫系统，再到皮肤保养和身心修炼 24:25 在景德镇，卸掉所有的社会身份，获得更纯粹的人际关系体验 31:45 在景德镇收获了他人眼中全新的自我认知 32:35 回到北京，开始打造家里的「陶艺屋」 你可以在这些地方找到我： 小红书：@梦章kikaku
「我们终其一生可能都不会真的追求到那个确定的答案，重要的是在这个过程中去获得真实的体验。」 本期播客，我们迎来了《岛屿之间》的第一位客人—— 旅行作家刘子超。他刚刚出版了新书《四海为家的人》，记录了他这些年在世界各地与人的际遇。梦章作为一个几乎过往不看旅行文学的人，也被刘子超老师的文字吸引。因为他的文字里带有很特别的小说质感，冷静观察中流淌着故事。 这一次，我们就和刘子超老师一起，聊聊在旅途中的故事，也聊聊他的旅行、人生探索与创作。 当年那个带着好奇与迷茫出发的人，究竟在这些年的旅途中收获了什么？而那些曾经困扰的问题，如今是否找到了属于自己的答案？ 本期节目你将会听到： 02:54 10 年前为什么出发？不是想好了要做什么，而是知道自己不想做什么 06:35 坦诚地问自己：如果没有太大的经济压力，余生的时间究竟想做什么？ 07:42 「像一个猎人被放逐到原野上」—— 今天打到兔子就吃兔子，没有就摘野果 09:33 离死亡最近的一次：在吉尔吉斯天山的暴风雨中迷路 13:30 为什么总去「犄角旮旯」的地方？世界的边缘或许更真实 17:06 出发前如何「跟一个地方培养感情」 20:00 旅行途中喜欢去酒吧，因为这是一个不需要问来历的、可以丝滑融入的地方 22:28 在库尔德斯坦夜总会认识的伊朗女孩 26:14 在德黑兰前美国大使馆偶遇的「特别」讲解员 29:20 童年读《哈尔罗杰历险记》，埋下对世界好奇的种子 30:39 在北大中文系的挂科与重修：大部分成长是「自我教育」 32:49 年轻时的旅行经历都会成为真正的「人生红利」 41:49 「躺平的男孩」问：为什么在中国，你们还要躺平？ 42:24 极致的富裕和绝望的贫穷都会带给人一种「匮乏感」 45:00 如何记录自己的每一场旅行？ 48:08 比较是焦虑的来源，当你把样本扩大到整个世界，就会发现「怎么样都是人生」 50:20 AI 无法替代的，是随机的相遇、肉身的接触 54:38 理想状态是当「候鸟」：跟随心情和季节换不同地方体验人生 你可以在这些地方找到我： 小红书：@梦章kikaku
最近开始尝试一个人去不同的地方旅行，并且乐在其中。恰好在大理和认识了近十年的朋友录制播客的时候，被问到一个问题：你一个人旅行是在疗愈自己吗？是在从上一段感情里走出来吗？ 面对这个提问，过往的我可能会立刻否认，以确保自己是坚强的，但现在的我会说：其实我现在过得每一天，都有疗愈自己的部分，但是疗愈不是我每一天的全部，我只是在每一天中面对自己，以及投入这个世界。 本期节目，我们从充满惊喜的西昌到奇妙缘分迸发的大理、沙溪，聊聊一个人旅行的真正意义，也记录下那些不可能复制的领悟时刻。 本期节目你将会听到： 01:43 分手之后的很多「模式化」行为有用吗？ 04:54 开始一个人旅行的最重要原因：我不想再等待，不想再等待被允许 10:15 一个人去西昌旅行，做最舒服的自己，遇见一棵最喜欢的树 13:39 当我不再为一场日出强行赋予意义，我开始和自己平静相处 17:34 在西昌偶遇一个有趣的咖啡店老板 23:13 所有的美好都发生在没有任何预设和期待的时刻 26:02 在沙溪与两个独自旅行的女孩奇妙的缘分 29:20 在大理，我彻底和「热门景点」「打卡」说再见 34:10 在大理无为寺吃了一顿「特别」的斋饭 36:36 去偶遇的民宿阿姨家「蹭饭」，吃到了绝美牛肉汤 39:48 毫无计划地看到了一场极其难忘的日出 📸 一个人旅行照片小放送： ▲ 在西昌做最舒服的自己 ▲ 在沙溪和大理，和喜欢的一切在一起 你可以在这些地方找到我： 小红书：@梦章kikaku