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【逍遙看世界EP156】快樂也需要看醫生嗎?陳韜名醫師談壓力、自律神經與「快樂門診」

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明明身體很累,躺下後腦袋卻停不下來;檢查沒有明顯異常,失眠、心悸、腸胃不適與長期疲勞卻反覆出現。這些狀況只是生活太忙,還是身體正在發出壓力警訊?

本集《逍遙看世界》邀請臺灣輔助醫學醫學會理事長陳韜名醫師跟我們聊聊什麼是「快樂」。聽起來好像很玄,但從「快樂門診」的成立談起,瞭解HRV自律神經檢測與情緒評估的作用,也討論香氣、音樂等感官經驗如何協助身心調節,以及何時應尋求進一步的醫療或心理專業協助。

陳韜名以「給人自信、力量、希望、快樂、智慧與方向」描述快樂門診的理想。醫療能為一個人的生活提供多少支持?真正健康而穩定的狀態,又該如何理解?這一集,從身體發出的訊號開始,重新認識壓力與生活之間的關係。 -- Hosting provided by SoundOn

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