全糖主义播客

Vol39. 除你武器·shiyu:友谊里的恶意与治愈,“女孩们的地下战争”没有赢家

全糖主义播客

Show Notes

【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0],备注商业合作即可~~~ 【主播】 主持-杨梅(@脱口秀演员杨梅):脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 主播-漆漆(@讲脱口秀的漆漆):脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 嘉宾-shiyu(@-冷水鱼):《除你武器》《热可可》主播/非虚构作者 主播-莫得意(@独一无二莫得意):喜剧演员/打工一姐 【本期寄语】 大播客《除你武器》来全糖做客啦~ 本期,梅漆邀请到shiyu,围绕「我们曾经经历的恶意」分享了霸凌、孤立、友谊中的隐性伤害如何塑造了我们的性格。 你不是太敏感、太骄傲、太显眼——你只是很真实。我们很多人小时候被教导不要“太出风头”,不要“太骄傲”,可事实上,闪耀不是错,被嫉妒也不是错,错的是那些恶意的视角。 “我的叙事我要自己讲出来”这句话值得所有女孩记住。当年你被否定、被边缘,也许是因为别人看不见你的价值。而你现在能说出来,就是你已经长出翅膀了。 所以,姐妹们——不要隐藏你的锋芒,不要为别人的恶意压低你的光。“我很好”,是一种勇敢的活法。 【本期速听】 14:59 他们没有接住你的善良,是他们配不上你 25:47 牛羊才成群,猛兽总是独行 27:55 优秀就快乐,这没有问题 32:37 我的叙事我要自己讲出来 34:07 你已经不是当年那个脆弱的小孩了 39:04 你对朋友太好了 48:14 女孩最大的伤害是否定自己 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑! 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”,祝愿彼此的生活每天“全糖”! 【音乐】 Best Friend-Doja Cat This Is Me - Keala Settle —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人:小矮马(人类永远会敬佩那些,用人类之手创造而出的东西) 运营/文案:轰宝(庭中有奇树) 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友,想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。 杨梅个人主打秀全国巡演日历在此,大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦! 漆漆的演出日历也在此,大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦~

在小宇宙查看该单集文稿

More from 全糖主义播客

Sep 15, 2026

聊聊关于[害怕卓越]这件事

Aug 19, 2026

聊聊关于[奥德赛]这件事 【本期寄语】 本期,梅漆回答了糖粉@椰子海带 关于“如何度过奥德赛时期”的求助。 奥德赛像月经,总会在人生的某个阶段反复到访。考试失败、工作碰壁、看着同龄人陆续上岸,我们难免怀疑:是不是只有我,怎么努力都没有用? 后来才明白,迷茫未必是人生出了故障,只是身处故事之中,还看不见它将通向哪里。 所以这期,我们想做一片卫生巾,接住你羞于示人的狼狈,陪你慢慢学会在难熬的日子里照顾自己。 【主播】 主持-漆漆(讲脱口秀的漆漆(日常版):脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-杨梅(@脱口秀演员杨梅):脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 【本期速听】 07:54你以为永远走不出这片迷雾 31:38 自我怀疑时,你会更痛苦 35:27 我不在乎,我有自己的天地 43:21我们总是全部归结于自己的无能 01:01:30 感知痛苦是一种天赋 01:06:55你一定会有一场属于你的成功 01:10:37 你以为过不去的,全都会过去的 01:13:50 痛苦的体验也是体验,你是人生的主人 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑! 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”,祝愿彼此的生活每天“全糖”! 【音乐】 Best Friend - Doja Cat 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0],备注商业合作即可~~~ —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人:小矮马(人类永远会敬佩那些,用人类之手创造而出的东西) 运营/文案:轰宝(庭中有奇树) 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持

Jul 15, 2026

聊聊关于[因果倒置]这件事 【本期寄语】 本期,漆梅聊了聊“因果倒置”。 我们总爱站在别人的结果里,倒推一句“如果是我,我也可以”。

Jun 15, 2026

聊聊关于[张豆豆与孙杨]这件事

May 15, 2026

聊聊关于[如何更“自在”]这件事 【本期寄语】 这一期想送给每一个曾经努力“演得更好”的女孩。 我们总以为,只要更懂事、更得体、更潇洒、更不麻烦别人,就会更容易被喜欢。可很多时候,真正让我们不自在的,不是陌生环境,而是我们太害怕真实的自己不够好。 但你不用永远扮演一个完美的人。你可以紧张,可以尴尬,可以拒绝,可以表达委屈,也可以不再把自己的真心拿去称斤论两。 愿你慢慢把自己从“别人会怎么看我”的想象里放出来。少演一点,少怕一点,多站回自己这边一点。真正值得留下的关系,会接住真实的你。 【主播】 主持-漆漆(@讲脱口秀的漆漆):脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星 主播-杨梅(@脱口秀演员杨梅):脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 【本期速听】 10:48 扮演不真实的自己,让我们更安全 24:10 漆漆的电影之路 34:30 我决定不再去称我真心的斤两 36:26 不是“想要”,而是“应该” 51:50 我太想讨好了! 1:03:20 看到本真的我,你却没有走 1:11:20 “做自己”小练习 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑! 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”,祝愿彼此的生活每天“全糖”! 【音乐】 Best Friend - Doja Cat 【商务合作】 欢迎添加VX[Mattq0],备注商业合作即可~~~ —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑/制作人:小矮马(人类永远会敬佩那些,用人类之手创造而出的东西) 运营/文案:轰宝(庭中有奇树) 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友,想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。

See all episodes →