【商周讀書會】40歲後才明白的道理：心理學家給你我的中年提案，活出專屬自己的真實幸福

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孔子說：「四十而不惑。」但對許多人來說，40歲並不是沒有疑惑，而是開始面對更多人生課題的年紀。工作壓力、家庭責任、父母老去、孩子成長同時襲來，讓人一邊想逃離現況，一邊又捨不得放下眼前的一切。

本集 #商周讀書會 邀請到《40歲的人生提案》推薦人、丹鳳高中圖書館主任暨作家宋怡慧老師，一起聊聊40歲的人生課題。陪你在人生下半場開始之前，重新整理自己，活出更自在、更從容的模樣！

本期聆聽重點》 ◎ 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 ◎ 留下或離開？40歲後的人生大考 ◎ 中年焦慮來襲，請別用意志力硬撐 ◎ 拒絕KPI綁架！中年必學的放下哲學 ◎ 告別比較地獄，找回專屬中年的從容 ◎ 打造靈魂輕盈感：怡慧老師的「愛自己」清單 ◎ 從抗拒教書到生命貴人，意外的教職之路 ◎ 越親近越殘酷？家人相處的「安心按鈕」 ◎ 40歲，有自信地為自己而活 ◎ 練習疼惜自己，成為優雅的大人

主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧老師

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