Show Notes
Com podem cuidar la salut del cos, la ment i l'esperit i gaudir de tot allò que aporta sentit a la nostra vida, tinguem l'edat que tinguem? En parlem amb la psicopedagoga Josefina Llargués, autora del llibre "El arte de envejecer con sentido".
More from L'ofici de viure
Diu la conflictòloga Carlota Pallàs: "El conflicte pot ser un diamant en brut, una oportunitat de transformació. No és el nostre enemic. I una de les grans pandèmies de la societat és evitar-lo, per por o per mandra." A "L'ofici de viure" parlem de com el conflicte pot ser una eina de creixement.
En un món accelerat, ser conscient és una forma de coratge. És atrevir-se a mirar cap endins i reconèixer que les nostres emocions, les nostres paraules i les nostres accions són llavors que deixen petjada en la vida dels altres. Amb Mercè Conangla, Jaume Soler i Jordi Vilaseca. Amb la col·laboració de Sergi Torres.
Quants cops ens hem dit "ja em passarà", i com en una casa, no ens fixem en el que cal reformar dins nostre? Sovint decidim ignorar la veu (o el crit) interior, que en el passat ens van ensenyar a silenciar o reprimir. En parlem amb Sílvia Severino, autora del llibre "Ya se te pasará", de l'editorial Penguin.
Diu el psicòleg Tomàs Navarro que si milloréssim la nostra atenció -que es pot entrenar, com un múscul- guanyaríem en qualitat de vida. Al seu últim llibre, "La zona", ens explica com podem entrar en una zona de calma i flux on poder centrar-nos i posar més atenció al nostre dia a dia en una societat envoltada d'estímuls que ens distreuen contínuament. Amb Anna Serra Dolcet i David Bueno, i la col·laboració de Sergi Torres.
El programa s'ocupa de les parts de la nostra consciència que estem delegant en les màquines i com l'externalització de la memòria o el judici estan transformant silenciosament la nostra manera de pensar, decidir i relacionar-nos. Amb Mercè Conangla i Jaume Soler, que han publicat "La conciencia artificial" de l'editorial Diana.