Show Notes
我們都以為自己在愛家人。
但很多時候，我們傷害家人的方式，正是我們被愛過、也被傷害過的方式。這不是誰的錯，是沒有人教過我們怎麼在家庭裡真正地說話。
這集的來賓張輝誠，用學思達改變了台灣幾萬個課堂的溝通方式，後來花了十年，透過薩提爾冰山對話，慢慢學習怎麼跟最親近的家人說話。他說，這條路比改變任何人都難。
我們聊了他的原生家庭、他的慣性應對、他怎麼看待親子關係和家庭溝通——還有錄完這集之後，他說的那句話。 ----------------------------------------
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有時候，我們想好好說話， 卻還是在同一個地方爆炸， 說了後悔、沉默更後悔， 關係一次次走到同一個結局。
張輝誠說： 溝通的問題，從來不是句型不對， 而是你還沒看見，那個從小被植入的應對程式。
《家庭裡的覺醒對話》54堂課的有聲陪伴， 用一條清晰可實踐的道路，陪伴你： ① 看見——認識壓力下慣性的應對姿態 ② 釋放——讓情緒真正流動，不再卡住自己與關係 ③ 連結——從內在的渴望出發，活出內外一致的自由
或許我們都需要這樣一段旅程， 不是變成更好的人， 而是終於，成為真實的自己。
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