Show Notes
主播：张小亮 芭比 嘉宾：刘刘子 Siri
周一快乐各位贝贝！厨房系列再次来袭！ 今天和刘刘子与Siri酱共同探讨“一人食” 近期频繁下厨房的四位分别在家做了哪些美食？ 老张特意回家学习的炖菜自己实践了吗？ 老刘的一人食妙计倾囊相授啦！ 老si的十分钟美味如何制作？ 老芭的速食大礼包成为一人食常客。 快来一起下厨房吧！ 今天咱们就来猜猜看 这些图片分别是谁做的！
关键词：游刃有余 这位选手做饭属于游刃有余型
买回来的肉美美分装 不同的食材都有不同的美味搭配 不仅味道可以，颜值也在线 色彩搭配均匀美观 属于谁看了都想尝一口的程度！
关键词：健康 这位选手最近在减脂
吃的饭饭主打一个健康低脂 肉的部位选择最瘦 烹饪方式选择清淡 在不断的摸索中发现了许多减脂的美味～
关键词：不断进步 这位参赛选手前段时间刚学习了如何烹饪家乡美食
于是回来买了食材在家进行实践 跟以往的手忙脚乱不同 现在的ta似乎已经找到了一条自己的道路 做饭越来越快了 味道越来越美了 关键词：突发奇想 这位参赛选手做饭不规律
觉得该下厨了就来做顿美饭 有的时候半夜一点钟炖一锅美味排骨 有的事大早上起来做一顿炒菜大餐 别看做这么多一顿吃不完 这一顿能承包一天半的饭呢！
谜底揭晓：（按分享顺序依次为） 刘、siri、张、芭 你猜对了吗～～
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