54. #54 Pourquoi écouter les signes de son corps est important

Pourquoi écouter les signes de son corps est-il si important ? Nous sommes souvent déconnectées entre le corps et l'esprit et il n'est pas évident d'écouter les émotions qui nous traversent. Ni ressentir les signes que notre corps nous envoie.

Dans cet épisode, nous parlerons : Du jour où j'ai compris que je n'étais pas capable d'accorder de l'attention à mes ressentis

Du chemin que j'ai mis en place depuis pour écouter mes émotions et ce qui se passe en moi

De ma gestion de la peur du manque par son acceptation de la peur

De ma vie onirique, mon terrain de camping et mon voyage dans l'Orient Express. La manière dont j'analyse mes rêves pour comprendre ce que je ressens au moment présent.

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Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)

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