The Ladder of Wisdom پادکست پلکان خرد

افسردگی-بخش دوم

The Ladder of Wisdom پادکست پلکان خرد

Show Notes

Send us Fan Mail افسردگی یکی از شایع‌ترین چالش‌های سلامت روان در دنیای امروز است که صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. این وضعیت تنها «احساس غمگینی» نیست، بلکه یک اختلال پیچیده است که با مجموعه‌ای از علائم مشخص می‌شود: خلق پایین و مداوم، از دست دادن علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌های روزمره، تغییرات در خواب و اشتها، خستگی شدید، احساس بی‌ارزشی، دشواری در تمرکز، و در موارد شدیدتر افکار خودآسیب‌رسان. این نشانه‌ها نه تنها فشار سنگینی بر فرد وارد می‌کنند، بلکه خانواده‌ها، محیط‌ه...

More from The Ladder of Wisdom پادکست پلکان خرد

Nov 30, 2025

Send us Fan Mail افسردگی یکی از شایع‌ترین چالش‌های سلامت روان در دنیای امروز است که صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. این وضعیت تنها «احساس غمگینی» نیست، بلکه یک اختلال پیچیده است که با مجموعه‌ای از علائم مشخص می‌شود: خلق پایین و مداوم، از دست دادن علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌های روزمره، تغییرات در خواب و اشتها، خستگی شدید، احساس بی‌ارزشی، دشواری در تمرکز، و در موارد شدیدتر افکار خودآسیب‌رسان. این نشانه‌ها نه تنها فشار سنگینی بر فرد وارد می‌کنند، بلکه خانواده‌ها، محیط‌ه...

Oct 1, 2025

Send us Fan Mail افسردگی یکی از شایع‌ترین چالش‌های سلامت روان در دنیای امروز است که صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. این وضعیت تنها «احساس غمگینی» نیست، بلکه یک اختلال پیچیده است که با مجموعه‌ای از علائم مشخص می‌شود: خلق پایین و مداوم، از دست دادن علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌های روزمره، تغییرات در خواب و اشتها، خستگی شدید، احساس بی‌ارزشی، دشواری در تمرکز، و در موارد شدیدتر افکار خودآسیب‌رسان. این نشانه‌ها نه تنها فشار سنگینی بر فرد وارد می‌کنند، بلکه خانواده‌ها، محیط‌ه...

Sep 11, 2025

Send us Fan Mail به پاگرد دوم پادکست پلکان خرد خوش آمدید. در سکوی دومِ سفرمان، تلاش کردیم تا به برخی از پرسش‌ها و بازخوردهای ارزشمندی که شما شنوندگان عزیز با ما در میان گذاشتید پاسخ بدهیم. در این قسمت همچنین به روان‌شناسی و نابهنجاری‌های روانی و اهمیت اونا هم پرداختیم؛ بزودی در اپیزودهای فصل سوم، بررسی‌های عمیق‌تری درباره اختلالات روان‌شناختی خواهیم داشت و تلاش می‌کنیم با شما همراه شویم تا تصویر روشن‌تری از این حوزه به دست آوریم. سپاسگزاریم که با ما همراه هستید. لینک پادکست هشیوار https...

Jan 16, 2025

Send us Fan Mail در این گفتگوی ویژه، که با همکاری پادکست مهرانگیز تهیه شده، به یکی از موضوعات مهم علمی، اجتماعی و فرهنگی پرداختیم: اختلال طیف اوتیسم. با میزبانی رضا امیر از پادکست مهر انگیز به بررسی این اختلال از سه جنبه‌ی اصلی پرداختیم: جنبه روان‌شناختی: بررسی ویژگی‌های شناختی و رفتاری افراد در طیف اوتیسم. جنبه ژنتیکی: عوامل ژنتیکی و زیستی مؤثر در بروز این اختلال. جنبه اجتماعی: چالش‌ها و فرصت‌های موجود برای درک و پذیرش افراد اوتیستیک در جامعه. این گفت‌وگو تلاش داشته تا با ...

Nov 2, 2024

Send us Fan Mail فاجعه قتل‌های ناموسی: زخم‌های پنهان بر پیکره جامعه ایران قتل‌های ناموسی یکی از تاریک‌ترین و تلخ‌ترین جنبه‌های خشونت در جوامعی است که هنوز اسیر باورهای کهن و نادرست در مورد «آبرو»، «شرف»، «غیرت»و‌ «ناموس» هستند. این فجایع، که در آن زنان و گاه مردانی بی‌گناه به بهانه‌ی حفظ «آبروی خانوادگی» به قتل می‌رسند، هر ساله قربانیان زیادی را در ایران به کام مرگ می‌کشد. بسیاری از این قتل‌ها در سایه‌های سکوت و پنهان‌کاری رخ می‌دهند، و دردناک‌تر از آن، این است که اغلب به‌ندرت به آمار رسمی می...

See all episodes →