Show Notes
Musique originale par BERMUDA Dans cet épisode de Simplement Matrescence, nous recevons Clara Blot, psychologue spécialisée en périnatalité, pour une discussion nuancée et bienveillante sur la dépression post-partum (DPP). Encore trop souvent réduite à l’image de la « maman qui pleure, incapable de s’occuper de son enfant », la DPP peut pourtant se manifester de multiples façons, parfois subtiles et difficiles à identifier, et ce, tant pour celles qui la vivent que pour leur entourage. Cet épisode a pour objectif de déconstruire les mythes, nommer certains tabous liés à la DPP et offrir des repères concrets, afin de mieux comprendre cette expérience complexe. Dans cet épisode, nous abordons notamment : La différence entre le baby blues et la dépression post-partum Les statistiques au Québec Les signes plus subtils et moins connus de la DPP Les freins à demander de l’aide : peur du jugement, croyances, pression sociale, crainte des conséquences Les pistes de rétablissement : soutien psychologique, entourage, ressources communautaires, médication (mythes et réalités) Précision sur la médication lors d’une grossesse et d’un allaitement Un épisode qui rappelle que la dépression post-partum n’est pas un échec, qu’elle ne définit pas la valeur d’un parent, et qu’il existe de l’aide, du soutien et des chemins vers un mieux-être.
Besoin de soutien ? À la Clinique Matrescence, les professionnelles accompagnent les parents confrontés à des symptômes dépressifs en période périnatale. Pour consulter une professionnelle en santé mentale périnatale à la Clinique Matrescence (Québec)
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À l’occasion de la Journée de sensibilisation au deuil périnatal, le 15 octobre, nous vous offrons un épisode témoignage autour du deuil périnatal. Nous recevons Valérie Bisson, impliquée activement au sein de Parents Orphelins, mais aussi mamange de deux petites étoiles. À travers son récit, Valérie nous parle de l’évolution du deuil dans le temps, de l’expérience émotionnelle qui l’accompagne, mais aussi de l’histoire de ses deux garçons. Nous espérons que cet épisode pourra se rendre jusqu’aux parents qui en ont besoin et contribuer à briser l’isolement et le tabou autour du deuil périnatal. Besoin de soutien ? La Clinique Matrescence accompagne les parents touchés par un deuil périnatal. L’Équipe est composée de travailleuses sociales, de psychoéducatrices, de sexologues et d’ergothérapeutes. Il est possible de consulter partout à travers le québec via la consultation en ligne. Prenez rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au [email protected] Suivez-nous : Instagram : @cliniquematrescence Facebook : Clinique Matrescence TikTok : @cliniquematrescence YouTube : Chaîne YouTube de la Clinique Matrescence
À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (SMAM), Simplement Matrescence vous propose une mini-série de 7 épisodes sur la santé mentale maternelle à travers différents vécus d’allaitement. Un épisode par jour pendant 7 jours.
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