Le Podcast de Lilou

Ce psychiatre révèle pourquoi notre société entière est traumatisée (et ne le sait pas)

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Show Notes

Et si la « vie normale » n'était que la mise en scène d'un traumatisme qu'on a appris à camoufler ? Dans cet entretien, le psychiatre Ansgar Rougemont — 25 ans de pratique, spécialiste du psychotraumatisme, de l'EMDR et des thérapies psychédéliques en cadre clinique — partage les idées de son livre Vampirosen. Il y défend une thèse aussi dérangeante que lumineuse : nous sommes des adultes qui fonctionnons encore avec nos blessures d'enfance, et nous avons bâti une société entière sur ces traumatismes non digérés. « Vampirocène » d'Ansgar Rougemont-Bücking — Éditions Guy Trédaniel, collection Ars Noetica. https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene Au fil de la conversation : pourquoi nous acceptons l'inacceptable, ce qu'est vraiment la « soumission » comme réflexe de survie, le masque de la « partie apparemment normale », l'origine du vide intérieur, l'épidémie du narcissisme, le rôle des réseaux sociaux, et comment l'EMDR aide à digérer ce qui était jusque-là indigeste. Un échange profond pour mieux se comprendre — et commencer à guérir. Dans cette interview, nous avons exploré ensemble : - ce qu'est un traumatisme profond, et comment il s'imprime durablement en nous - son impact concret sur notre vie adulte — nos relations, nos schémas qui se répètent, cette sensation de « jouer un rôle » ou de rester attaché à ce qui nous abîme - l'EMDR, cette approche qui permet de retraiter les souvenirs traumatiques là où la parole seule ne suffit pas - les thérapies psychédéliques en cadre clinique, autorisées et réglementées par le gouvernement suisse : comment Ansgar les utilise dans sa pratique, ce qu'elles ouvrent, et pourquoi ce travail doit toujours être accompagné par des professionnels - et l'espoir profond qui traverse tout son propos : ces blessures ne sont pas une fatalité, et il existe des chemins pour les traverser et se transformer Ansgar nous rappelle une chose essentielle : la souffrance que nous ressentons n'est pas un défaut personnel. C'est une réponse cohérente à ce que nous avons vécu — et un message à écouter. La regarder en face, c'est déjà le début du chemin. « Vampirocène » d'Ansgar Rougemont-Bücking — Éditions Guy Trédaniel, collection Ars Noetica. https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene Cette conversation aborde l'usage thérapeutique de substances psychoactives dans un cadre clinique strictement encadré. Elle n'encourage en aucun cas leur consommation, qui modifie profondément la conscience et doit toujours être supervisée par des professionnels qualifiés. Prends le temps qu'il te faut pour regarder cette vidéo. Et si elle résonne en toi, partage-la avec quelqu'un qui en a peut-être besoin.🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode !

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Oct 18, 2026

Pourquoi la Grande Pyramide, présentée comme un tombeau, ne porte-t-elle aucun hiéroglyphe ? Et si le futur existait déjà… serions-nous encore libres ? Pour ce nouvel épisode de Spiritualités du Monde, je suis partie dans le Sud de la France, chez le physicien Philippe Guillemant, à la rencontre des auteurs de la collection « Les Essentiels du Nouveau Paradigme » (Éditions Ariane). Leur signature : distinguer ce qu’on sait, ce qu’on suppose et ce qu’on cherche encore. Thibault Verbiest, avocat et directeur de la collection, revient sur Göbekli Tepe, ce site mégalithique de 11 000 ans, et sur le cas Tic Tac : des images de l’armée américaine reconnues authentiques par le Pentagone, dont personne ne sait encore ce qu’elles montrent. Boris Sirbey, docteur en philosophie, voit notre époque comme un « point zéro », où une dizaine de cycles s’achèvent en même temps, et parle de cette ombre que nos civilisations ont évité de traverser. Marc Vallée, fondateur des Éditions Ariane, partage son regard d’éditeur sur ces enseignements qui arrivent par vagues. Et Philippe Guillemant, que j’interviewe pour la première fois, avance une hypothèse vertigineuse : et si certains OVNI venaient du futur ? Quatre regards, des hypothèses parfois très différentes, et beaucoup de questions ouvertes.

Oct 11, 2026

« On ne fait pas son deuil. » Quand un ancien reporter de guerre qui enquête depuis vingt ans sur ce qui se passe après la mort te dit ça, tu écoutes. Je retrouve Stéphane Allix, que j'ai déjà interviewé plusieurs fois, et Sabrina Jecker, enseignante de yoga, pour leur livre La Force de l'âme (HarperCollins). Lui, c'est l'esprit rationnel qui a perdu son frère Thomas en Afghanistan en 2001. Elle a plus de vingt ans de cheminement spirituel, dont plusieurs années en Inde. Ils se sont rencontrés à Auroville, là où Thomas avait vécu. On parle de ce qui se passe quand la tête est pleine mais que le cœur n'a pas fait le chemin. De ce que vivent des parents qui ont perdu leur enfant, et des signes qu'ils reçoivent, même les plus rationnels. On parle aussi de la mère de Stéphane, 87 ans, qui trouve la paix au pied d'Arunachala, et des pièges de la quête de preuves. Une conversation entre science et sagesse védique, pour se reconnecter à son âme au quotidien. Si elle te parle, partage-la.

Oct 4, 2026

« Je peux pas mentir, je peux pas faire semblant. » Quand une astrologue qui lit le ciel depuis ses quatorze ans te dit ça, tu écoutes. Je retrouve Sandrine Verrycken, que j'interviewe depuis plus de dix ans, à un moment où on sent tous que les choses s'accélèrent et qu'on aimerait un peu d'oxygène sur ce qui vient. Elle m'explique ce qui s'est enclenché depuis 2020, pourquoi 2026 est une année unique, et ce que préparent les rétrogradations de Vénus, Mercure et Mars. On parle de la descente d'Inanna, du retour des ex, des masques qui tombent. D'une 2028 qu'elle annonce très exigeante, sans projection anxieuse. Puis elle passe les douze signes un par un : écoute le tien, ton ascendant, ta Lune, et envoie sa partie à quelqu'un que tu aimes. DANS CETTE CONVERSATION L'ÈRE VERSEAU - depuis 2020, toutes les cartes sont redistribuées. LES MASQUES TOMBENT - Pluton et Uranus main dans la main jusqu'en 2028. LES TROIS RÉTROGRADATIONS - un déconditionnement, une pause imposée, un inventaire. VÉNUS EN SCORPION - la descente d'Inanna, le retour des ex, nos liens toxiques. MANQUE D'AMOUR OU MANQUE DE PROTECTION - la confusion qui fabrique nos dépendances. 2027 ET 2028 - une année qui couve, puis l'épreuve de vérité. ON EST LES DOUZE SIGNES - le signe, c'est la voiture ; l'ascendant, la façon de conduire. SIGNE PAR SIGNE - ce que 2027 demande à chacun. LE FUTUR A DIX COUPS D'AVANCE - rien n'est scellé, tout est invitation.

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Sep 20, 2026

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