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每个人的人生都有几本人生之书，可以改命的那种，趁着读书日，来和大家分享一下，那些年对我影响颇深的“作家”和他们的作品，且他们都被人们低估了！ 本期节目由Mini最轻薄，久看不累眼，最适合阅读的小平板——OPPO Pad Mini和一把卷尺联合共创。最近北京迎来了美好的春天，外出的时候我都会随身带着OPPO Pad Mini，随时随地都能开启轻盈阅读。 超轻薄：它自重很轻，比一台苹果Air手机更薄，单手持握也不觉得累； 超护眼：OLED 明眸柔光屏，专业舒适的阅读屏幕，无论在户外还是室内，都不会反光，完美的还原了纸质书阅读体验，阅读超沉浸，还有我很看重的莱茵护眼认证，对眼睛很友好。 戳链接，了解更多产品详情，希望它也能成为你的日常阅读好搭子！ 本期Highlight： 04:19 他们作为写作者的身份被大大低估了 07:48 我怎么这么喜欢爹味文学啊！救命 09:15 Be water my friend 13:14 最强的武术应该是跳出框架外的 18:06 自我意识过强，是一种认知滞后 27:28 不是每日增，而是每日减 32:07 一阶创作和二阶创作对我的影响 37:43 使用价值和情绪价值，你总得占一头吧 38:15 在面对任何问题的时候，你都能拿出办法 50:08 注意力 > 时间 > 金钱 52:07 你要把做成一件事变成刚需 67:30 读书的意义，在于赋予我敢于上路的勇气 附，本期提到书单： 李小龙，《截拳道之道》《生活的艺术家》《醒思录》 张艺谋，《张艺谋的作业》 李笑来，《思考的真相》 《把时间当作朋友》《专注的真相》《财富的真相》 关于主播，松月： 公众号，野生运营社区 小红书，是松月呀 即刻，是松月呀 听友进群，添加微信号 songyue-growth ，并备注听友进群。
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朋友们，是该好好聊聊注意力了。 不知道你有没有这样的感受：虽然感觉每天都好忙，但真的到了睡觉前，哪些事你做了，并留下了深刻的印象，好像……真的很难想起来，有没有可能是因为咱们的心，这一天没有安稳的，待在哪怕一个地方？ 我之前听过一句话：如果这一天，你真正经历过心流时刻，那么这一天，你才算真正活过。我对这句话，简直不能同意更多。 说到底人这一生，时间真的很短暂，你每一次把注意力放在哪里，都是在给那个东西投一票。希望咱们彼此，都能用实际行动，过好当下的每天、每时、每秒……等日子一天天过去的时候，咱们都能回望过去，坦然说一句：我没白活。
年中了，上半年所有人都能聊，都想聊的的话题，大概率都指向了：AI。 面对 AI ，不同人的感受差别很大，兴奋、焦虑、抵抗……麻木，但更多的人是焦虑与兴奋共生，网上的声音也很多，比如：一人公司有了 AI，人效翻倍，人人都能年入百万？ 这是真的吗？那作为一人公司，我平时如何处理我的 AI 焦虑，我又是怎么学 AI 和用 AI 的，这期和大家好好聊聊。
朋友们，咱们很受欢迎的的黄帝内经养生专题来了！正值盛夏，大家会有一种身体透支的很厉害的感觉吗？ 俗话说的好啊：人，注定赚不到气血以外的钱。 如果你气血不足，你是根本没有力气去提升你的认知，你看书、学习、上课、出去社交……各种活动，哪个不需要气血支持？ 希望咱们都能从这个夏天好好养气血，祝“你我都有一个不可战胜的夏天”。