Show Notes
本集節目由【智抗糖｜8 週 CGM 減重計畫】贊助播出
如果前陣子有在追蹤我的 IG，應該有注意到限動裡很常在分享「血糖數據」。透過 CGM（連續血糖監測儀），第一次我能即時看見自己吃下去的東西如何影響身體。這種即時反饋徹底改變了我的飲食習慣，自然選擇高纖維、優質蛋白質和脂肪的食物，可以健康地減重。
但，為什麼推薦智抗糖的【8 週 CGM 減重計畫】，而不是自己買 CGM 就好？關鍵在於完整的支持系統：血糖監測（CGM）」X 飲食引導 App X 真人營養師諮詢，讓你清楚知道怎麼吃、怎麼調整，從此掌握屬於你自己的身體說明書。
親自深度試用後，我覺得【8 週 CGM 減重計畫】特別適合：
🔸嘗試多種減重法卻一直失敗的人 🔸喜歡數據、希望真正了解自己身體的人 🔸有血糖相關家族史，想預防代謝問題的人 🔸希望建立健康、可持續飲食習慣的人
👉 現在加入智抗糖 LINE 官方帳號即可諮詢訂購：https://www.health2sync.com/links/itnftm
輸入專屬優惠碼【MANNY】，訂購 8 週 CGM 減重計畫享免運＋再折 200 元；其他服務享 120 元折扣。
【貼心提醒】若你有內分泌、代謝疾病或其他健康狀況，建議購買前先諮詢醫師或智抗糖客服喔！
-- (00:00) 這輩子花最多時間體驗的服務 (20:33) podcast 終於要回歸正軌 (25:16) Exotec：起源、發展、核心產品 (47:23) 對市場的想像與創辦人帶來的啟發
-- 我們唯一使用的筆記軟體：Heptabase 立刻試用：https://get.heptabase.com/0riyv036mxrp
-- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li
Powered by Firstory Hosting
More from 曼報
🎁【曼報 Pro 一週年限定優惠】 10 月 31 日以前，結帳時輸入優惠碼【manny250】，第一年訂閱費用就能折抵 250 元。訂閱後你將獲得： ● 每月 1 份重量級的商業個案研究報告 ● 每月 5 篇解析趨勢與觀點的分析長文 ● 每月 4 集以上、全真人錄製的 Podcast ● 每季 1 場實體會員聚會（因場地名額有限，採登記抽選制） 👉 《曼報 Pro》一週年限定優惠，立即訂閱： https://pro.manny-li.com/join