Show Notes
J'accueille Alexia Cornu, coach sportive depuis 16 ans et autrice de Je me remets à la musculation (Larousse). On parle de sport, de muscle, de freins, d'idées reçues… et aussi de burnout, d'organisation, et de comment on arrête de se cramer pour avancer. Un épisode pour celles qui veulent bouger, mais qui savent plus vraiment par où commencer. Belle écoute 💛
Retrouvez Alexia ici : https://www.instagram.com/alexiacornu?igsh=MWNtbzhjeHRneXdlbg== Son livre : https://www.alexiacornu.com/commander-livre-musculation?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleASBBbRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacH5e-kMKeDp8KDk81xSSoDNh48X1SyvG3TCpYpMBUZqOOnA5uw-Sc4h7KzzA_aem_0vixt9alNSLd1D2YCOsDgg
🌼 C'EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c'est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== Par Charline Gayault
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Quand peut-on reprendre les rapports après l’accouchement ? Au bout d’un mois ? Au bout de 6 semaines ? Et est-ce qu’on est anormaux si on reprend que dans plusieurs mois ? Que devient-on si on n’a plus de sexualité active ? des colocs ? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode ☺️ ❤️Vous avez aimé l’épisode ? Alors pensez à mettre un like 👍 ou 5 étoiles sur votre plateforme de podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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