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该书旨在帮助家长理解和提升孩子的注意力。全书围绕注意力的三个核心构成部分展开论述：警觉、注意力的转移和冲突的排解。作者不仅详细阐释了每种注意力的特点及其在大脑中的运作机制**，还针对儿童常见的注意力问题，如上课走神、不爱抄写、数学心不在焉等，提供了实用的建议和游戏化训练方法。此外，书中还强调了运动、睡眠和冥想对全面提升注意力的重要性，并纠正了一些家长对注意力的常见误解 关注老查，每日分享好书~
该书旨在帮助家长理解和提升孩子的注意力。全书围绕注意力的三个核心构成部分展开论述：警觉、注意力的转移和冲突的排解。作者不仅详细阐释了每种注意力的特点及其在大脑中的运作机制**，还针对儿童常见的注意力问题，如上课走神、不爱抄写、数学心不在焉等，提供了实用的建议和游戏化训练方法。此外，书中还强调了运动、睡眠和冥想对全面提升注意力的重要性，并纠正了一些家长对注意力的常见误解 关注老查，每日分享好书~