Summary
The discussion centers on the concept of personal power and its impact on confidence and body language. The speaker emphasizes the importance of presence and how it can foster trust and connection between individuals. By maintaining eye contact and actively listening, one can create a sense of safety that encourages openness and reduces defensiveness in others.
The conversation also touches on the psychological aspects of confidence, contrasting states of empowerment and disempowerment. The speaker explains how feelings of inadequacy can physically manifest, leading to a closed-off posture, while a sense of personal power can enhance creativity and risk-taking. The role of hormones, such as testosterone and cortisol, is highlighted in influencing these states.
Ultimately, the speaker advocates for the practice of embodying confidence, suggesting that even if one does not initially feel it, adopting confident body language can lead to genuine changes in self-perception and behavior over time.
Show Notes
نمیتونی حقت رو بگیری؟ وقتی باید حرف بزنی یهو قفل میکنی؟ بعد هی میشینی میگی ای بابا چرا فلان حرفو نزدم به طرف ، چرا فلان کارو نکردم؟ خب این کتاب کاملا برای خود شماست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More from BOOK TIME I بوک تایم
آخه چرا انقدر سخت میگیری؟ چرا شروع نمیکنی؟ منتظر چی هستی؟ حتما باید یه دفتر لوکس داشته باشی؟ حتما باید صد در صد مطمئن باشی کار و کاسبیت میگیره؟ این کتاب واسه کسانی هستش که هی امروز و فردا میکنن و شروع نمیکنن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تا حالا فکر کردی شاید رشد بی‌وقفه لزوماً موفقیت نباشه و فقط دردسر و فرسودگی بیاره؟ تو این کتاب میریم سراغ مدلی از کسب‌وکار که آزادی و کیفیت زندگی رو فدای یه امپراتوری خیالی نمی‌کنه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ‌ترین ایراد ما اینه که وقتی مشکلی پیش میاد، دنبال مقصر می‌گردیم؛ در حالی که نویسنده ثابت می‌کنه رفتار آدم‌ها فقط خروجیِ ساختار سیستمیه که توش گیر افتادن اگر می‌خوای خروجی عوض بشه، به‌جای تغییر آدم‌ها، قوانین و حلقه‌های بازخورد رو تغییر بده این کتاب دید جدیدی برای دیدن پشت‌پردهٔ تصمیمات بهت می‌ده Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ما انسان‌ها برخلاف چیزی که فکر میکنیم موجوداتی غیرمنطقی هستیم اما جالب اینجاست که رفتارهای غیرمنطقی ما یهویی رخ نمیده و دقیقاً قابل پیش‌بینی‌اند حالا چطوری پیشبینی کنیم و حواسمون به رفتارمون باشه ؟ خب قراره تو این کتاب همین رو بفهمیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تغییر کردن سخته، چون ما راهشو اشتباه میریم! تا حالا شده شب با انگیزه بخوابی که از فردا فلان کار جدیدمو شروع می‌کنم ، ولی فردا دوباره همون آش و همون کاسه باشه؟ راهکار چیه؟ خب تو این اپیزود میفهمیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.