Show Notes
心理健康對於個人福祉、企業永續經營及國家經濟發展至關重要。
你知道，每五個人就有一個人的壓力來自於經濟和工作嗎？ 過多的壓力會降低我們的專注力、工作效率及產值，反而造成損失！
這一集讓我們來聽謝秉廷副主任，分享與職場相關的政策建議！
＊補充說明：本集分享摘自 臺灣心理健康聯盟 2024線上論壇〈20241030全民全齡全人：跨世代跨領域的心理健康政策對話〉 ＊回放連結、精彩QA： https://www.youtube.com/watch?v=NtJbbbguHqE
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從少女變成媽媽，她的身份轉變了、人生互動的成員也增加了， 她的人生進入了新的階段，但是在這個階段，誰來幫助她？
「我們能支撐兒童和青少年的心理健康素養到什麼樣的高度，就是我們未來的社會能有多幸福！」 「當孩子成為公民的時候，能否發揮自我、能夠自立且貢獻給社會，感到生命是有意義的、是有幸福感的。」
本來只針對年輕族群的心理支持方案，為何延伸納入45歲以下的青壯世代？ 鼓勵求助、鼓勵面對問題、希望風險轉介、鼓勵正向發展是重要的四大精神
「你最近好嗎？有沒有吃飯？睡覺睡得好不好？有沒有去看病？」 面對獨居長者我們很常會問這些問題，但這些關心夠嗎？可以減少孤獨感嗎？ 獨居不一定孤獨，而面對孤獨的長輩，國家可以有哪些政策和作為來回應他們的需求？
「當學生開始願意主動爭取資源來照顧自己， 當學生不再只是等待被轉介、被協助， 心理假的議題實際上帶來很多新的觀點， 這應該是來來回回修改而日漸成熟的過程， 我們要有耐心、我們允許這個過程有出錯的部分！」