Pop Science

Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες "ρίχνουν" την ψυχολογία μας

Pop Science

Show Notes

Στο νέο επεισόδιο του podcast Pop Science, ο διατροφολόγος-διαιτολόγος Δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου δίνει τις τροφές που βοηθούν στη ψυχολογία, το στρες, την πνευματική διαύγεια και τον ύπνο.

More from Pop Science

Oct 19, 2026

Η πλαστική χειρουργός, Δρ Γεωργία Λίγδα αναλύει τα αίτια της ανδρικής και της γυναικείας τριχόπτωσης και αποκαλύπτει αποτελεσματικές τεχνικές.

Oct 12, 2026

O Βασίλης Βασιλειάδης, ψυχοθεραπευτής, με εξειδίκευση στην οργανωσιακή κουλτούρα, την ηγεσία και τις βιωματικές παρεμβάσεις αποκωδικοποιεί την Gen Z.

Oct 5, 2026

Ο επικεφαλής αναλυτής της Green Tank, Νίκος Μάντζαρης αποκωδικοποιεί τα χρώματα των τιμολογίων και μας εκπαιδεύει επί της σωστής επιλογής που θα μας γλιτώσει χρήματα.

Sep 28, 2026

Ο καθηγητής Μηχανικών Υπολογιστή του ΔΠΘ, Βασίλης Τσαουσίδης εξηγεί τους πραγματικούς κινδύνους της ΑΙ και τι κρύβεται πίσω από το AI Doomerism.

Sep 21, 2026

Ο πολιτικός μηχανικός Γιάννης Ρέντζος εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε πριν αρχίσουμε την όποια ανακαίνιση στο σπίτι.

See all episodes →