Show Notes
你是否有过这样的瞬间：刷到朋友圈里同龄人提车、升职、结婚的消息，再看看自己，突然就慌了？觉得自己好像被全世界甩在身后，一事无成？ 你不是一个人。 本期节目，四位主播坦诚分享了各自正在经历的“奥德赛时期”——那个离开校园后，在迷茫、试错和漂泊中挣扎的过渡阶段。
龙龙约心仪的女生玩剧本杀，结束时另一个男生开着车对女生说“我送你”，而他只能默默打车离开。“那种挫败感太强了”
崔化剂做出了千万播放的视频爆款，却坦言“内心很复杂，没有为此感受到巨大的开心”。
龙龙在听友群被人直接问“你有多少存款”，对方猜十万，他只能回“哪有十万”。对方接了一句“我感觉你明明工作很努力”，这句话让他更难受了。 我们还聊了：
为什么说我们拿来对比的那个“别人”，其实是一个“假人”？
为什么高老师是四个人里最不焦虑的？他的一句“我不焦虑”背后，藏着怎样的心态？
如何把焦虑转化成行动？龙龙戒掉了游戏、接了新工作；十七靠骑自行车缓解情绪；崔化剂准备制定一份90天计划。 这期节目不灌鸡汤，只有同龄人之间最坦诚的共鸣和陪伴。如果你也正在人生的迷茫和困境里漂泊，这期就是为你录的。 收听指南 [00:01:00] 一个所有人都深有共鸣的话题
和同龄人一对比就焦虑，好像别人都跑得比自己快
什么是“奥德赛时期”？ [00:03:52] Part 1：那些让我们破防的对比瞬间 00:03:52 “到这个年纪了，想要拥有一辆车，但实际没有那个能力” 00:05:55 龙龙的剧本杀之夜：“人家的包都几万块，实力甩我十条街” 00:10:28 朋友圈里的“别人”：全是别人想让你看到的正面信息 [00:12:52] Part 2：千万播放背后的真相——每个人都在比 00:12:52 崔化剂的坦白：视频播客做出全网千万播放爆款，但内心很复杂 00:17:03 深夜，崔化剂在听友群发消息：“刚才忽然有一种强烈的恐慌和焦虑感” [00:24:32] Part 3：他为什么不焦虑？ 00:25:22 高老师的心法：做好自己的就行，没必要跟人家对比 [00:26:29] Part 4：我们为什么总在比？ 00:30:41 我们拿来比的那个“别人”，其实是一个“假人” 00:33:16 我们好像默认人生只有一条路，但这条路真的存在吗？真的适合所有人吗？ 00:36:57 龙龙的存款焦虑 [00:39:23] Part 5：如何把焦虑转化成行动 00:42:02 降欲心法：把目标定得小一点，触手可及 00:44:25 先缓解情绪，再去思考焦虑的来源 00:45:18 只有实际行动上获得突破和改变，焦虑才能真正解决掉 [00:46:49] Part 6：关于命运的一场小型辩论 00:46:49 你们相信命运是安排好的吗？ 00:49:33 从生到死就是命，但运是可以改变的 [00:53:08] Part 7：三个月之约 00:53:08 四个主播分别立下短期目标 01:04:06 “把欲望压力转化成动力。焦虑的情绪很正常，重点是想清楚自己想要什么，然后努力靠近就好” 创作团队 主播 | 崔化剂 龙龙 十七 高老师 制作人 | 崔化剂 音频 | 十七
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你有没有见过那种孩子？不是调皮捣蛋，也不是爱哭闹，而是你看他的眼神就脖子发凉。 这期《不分昼夜》，我们聊一群“坏小孩”。 崔化剂小时候认识一个男孩，会把流浪猫按在地上用砖头挤压，也会问药店同学“有没有迷药”，目的很直白。高老师见过路边用石头砸头的斗殴，龙龙小学时被高年级做局骗光零花钱。 我们还聊了云南曲靖14岁男孩杀人埋尸、山西大同9岁男童校园性霸凌、邯郸三个13岁少年杀害同学埋尸案，以及那个让全网震惊的超雄男孩——一个从幼儿园开始行凶的男孩：拿水果刀刺家长、扭断同学手臂、剪断女生辫子、往老师摩托车座垫放图钉、把杀虫剂倒进继母水杯，15岁性侵并杀害4岁女童…… 这些孩子的行为，很难用“年纪小不懂事”来解释。但基因、家庭、教育、环境，究竟哪一环出了问题？棍棒底下真能出孝子吗？孩子说“我想搞死他”的时候，做父母的该怎么办？ 我们也回忆了自己小时候的“熊”：502粘眼睛、打火机烧睫毛、往澡堂池子里拉屎、光盘卡手指。坏使在自己身上没关系，坏到别人身上，就让人不寒而栗了。 收听指引 01:47 崔化剂：小时候认识的虐待动物男孩，拿砖头挤压流浪猫 02:36 高老师：小时候往老鼠屁股里塞鞭炮 03:54 他想把喜欢的女生带到没人的地方，给她喝迷药 05:29 高老师的“两村战争” 06:42 云南曲靖14岁男孩杀人案 09:52 山西大同9岁男童校园性霸凌
【被蚊子逼疯的夜晚，我们决定骂它一整期】 夏天最让人崩溃的瞬间是什么？ 是刚要睡着，耳边突然响起“轰炸机”的嗡鸣；是早上醒来发现眼皮被咬肿，直接睁不开眼；是两只蚊子在你头顶疯狂交配，你只能举着手机电筒满屋追踪…… 这期节目，崔化剂和龙龙彻底聊疯了！
刘爱兰，生于1947年的夏天。 她生在一个重男轻女的家庭，有八个兄弟姐妹，排行老二。她有一个小名叫“wei”，具体是哪个字，没人告诉她，也没人在乎。 她的一生里，有饥饿的童年，有暴力的婚姻，有三个儿女，还有一个她用命去疼爱的孙子。 后来，她老了。 再后来，因为阿尔茨海默症（俗称“老年痴呆”） 她忘记了很多事，忘记了自己，也差点忘记了那个她最爱的人。 主播立刻，用独白的形式写下了一首散文诗《一首没有名字的散文诗》。 他用第一人称，讲完了一位名叫刘爱兰的女性的一生，“刘爱兰”是他的奶奶。 这期节目，是我们播客几年来，单期使用音乐数量最多的一期，用了近30首曲目，只为把这段故事呈现得更好。崔化剂怀揣着复杂沉重的心情做完了这期节目，而立刻在讲述的过程中，几度哽咽落泪。 这期节目像一部电影，我想请你找一个安静的地方，戴上耳机，慢慢地听完它。 总有人问，一辈子那么苦，靠什么撑过来？听完你也许会明白——有时候，光是爱一个人，就足够撑起一辈子了。 【谨以此期，献给刘爱兰女士】 主播：立刻 制作：崔化剂 收听指引
本期烧脑且高能，建议在敷面膜、倒垃圾或喝胡萝卜汁时谨慎收听。 汤面如下： 03:15 友谊 小佳是我的好兄弟，一次意外中他不幸离世了，他的父母失去了唯一的孩子。 为了替我的兄弟尽孝，我经常照料他父母的生活。 后来他父母遇到危险，我舍身相救，他们却选择报警抓我。 12:56 长高了 小明好像长高了，眼睛平视着四楼，他的脚还站在一楼。 14:47 癫人 村子里又来了一个癫人，穿着奇怪的衣服。开饭的铃声一响，大家都饿得等不及了。癫人和上一个一样，他不吃饭，看见肉却异常的激动。 他就一会儿哭一会儿笑，村长说他是病了，可是这种病有的能治好，也有治不好的。上一个癫人就是生病去世的。 这个癫人治好了，跟我们一样了，可是我们很久没肉吃了。 22:04 你妈真好 我去乡下出差，朋友给我打电话说你妈真好。 第二天我回家后，我崩溃了。 26:45 红灯停绿灯行 绿灯停，红灯行 红灯，红灯， 我死在了下一个路口。 33:25 面膜 她每天都敷面膜，白色的面膜紧紧地贴着脸，20分钟撕下，皮肤又白又嫩。 那天她忘了定闹钟，面膜贴了一整晚。 早上撕的时候，撕不下来了，使劲扯，终于撕下一层。 镜子里，她的脸不见了。 38:00 倒垃圾 妈妈明天要住进医院了， 我很害怕，于是我每天抢着倒垃圾。 41:35 生日会 我参加了我最喜欢的作家的生日会，生日会结束后，我心满意足地回到家。 可当我最喜欢的作家回家后，我却疯了。 50:02 胡萝卜汁 爷爷在榨胡萝卜汁给家里做客的亲戚们喝， 结果一端出来，亲戚们都呆住了。 55:50 肚子 三个人出去，两个人回来。 妻子躲在房间里， 然后她的肚子鼓了起来。 创作团队 主播 | 崔化剂 高老师 龙龙 嘉宾 | 菠萝头 小龟头 音频 | 十七
龙龙终于圆梦了他的南京朝圣之旅，刚到家就迫不及待地拉着我们分享这趟六天五夜的奇幻旅程。 从飞机落地那一刻，龙龙的眼泪就没停过。这不仅仅是一次旅行，更是一场带着信仰和情感的文化奔赴。 当然，也少不了被滴滴师傅反复安利“新街口”的爆笑插曲，以及和路上行人的奇妙相遇。 龙龙还掏心窝子分享了超实用的南京旅游攻略和错峰心得。 人生重在体验，想去的地方就立刻出发！ 收听指南 00:01:15 缘起：为何是南京？ 00:03:07 出发：连上18天班攒出的假期，飞机落地上海的奔波 00:05:22 初遇南京：“应天府路”与网红墙带来的第一波感动泪目 00:08:52 夜游秦淮：热情的滴滴师傅与“新街口”执念 00:11:53 明孝陵朝圣：清晨、小雨、太祖画像，紧张到走不动道的朝拜时刻