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【本集說書】 今天要跟大家分享的這本書，是我自己的最新著作《情境智慧》。 這本書在我們「走在閱讀路上」第 19 屆的讀書會中，引發了非常熱烈的討論。這次一樣由老班底瓦基、Jacky 和 Jun 一起，帶著現場的書友共讀這本書。 說起來，這本書的起點有點特別。多年來，我一直被讀者追問同一個問題：「那你的建議到底是什麼？」可是每次回答完，我心裡總覺得語帶保留。因為我很清楚，只要換一個情境，答案可能就完全不一樣了。於是我乾脆寫了一本「讀書會專用的書」。它的重點從來不在標準答案，真正想做的，是帶大家一起練習怎麼問出對的問題。 在這場讀書會裡，我們圍繞著幾個很有意思的提問來回激盪：「It depends」這句話，究竟是一種逃避，還是一種最高級的智慧？真正讓我們後悔的，其實從來都不是選錯了哪一個選項。還有，當我們想跳出舒適圈之前，是不是該先停下來問自己一句「為什麼」，看清楚到底是自由，還是焦慮在背後推著我們走。 我特別喜歡書裡「把單向門改造成雙向門」的這個觀念。它幫我們重新看待人生中那些看似不可逆的決定，也讓這本書成為一份很實用的決策、溝通與焦慮指南。 而在這場讀書會裡，我們不只聊書，更把三位主持人和現場書友的真實人生放了進來，碰撞出許多意想不到的火花。如果你也常常在各種選擇之間猶豫不決，這集會很適合你。 讀書會共同主持人：電扶梯走左邊 with Jacky、Jun｜職場支援
📝瓦基的心得文字版： 《情境智慧》瓦基心得：給在極化時代感到焦慮的你的一封信
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【本集節目由 Hahow 贊助播出】 《怪病醫師的抗黴排毒課》 過敏、疲勞反覆出現，檢查卻找不到原因？很可能是黴菌毒素惹的禍！ 王偉全｜《萬萬黴想到》作者、超全能診所院長，長年處理疑難雜症的「怪病醫師」 你會學到： ▪️ 判斷黴菌風險，找出可能被忽略的居家環境因素 ▪️ 找到不舒服的改善起點，不浪費時間盲目試錯 ▪️ 一次認識過敏、疲勞、疼痛、免疫、荷爾蒙、自律神經失調六大健康問題 ▪️ 從飲食、環境到日常照護，打造全家人的抗黴生活 ▪️ 搭配居家按摩與芳香精油，在家就能跟著做 🎁 12/13 前使用專屬折扣碼「READ500」，再享 $500 購課優惠 🔗 課程連結：https://go.hahow.in/nfrDA 【本集訪談】 「你肉眼看到的時候，其實已經有十億個黴菌了。」 說這句話的人，是《萬萬黴想到》作者、超全能診所醫療院長王偉全醫師。 因為長年接觸許多找不到病因的疑難雜症，他也被稱為「怪病醫師」。 而聽到這句話時，我第一個想到的，是家裡那一整面書櫃。 因為他接著說，泛黃紙張裡的纖維素，正是黴菌喜歡的養分。 身為一個每天和書相處的人，聽到這裡，我有點坐立難安。 讀完《萬萬黴想到》，我才第一次認真認識「黴菌毒素」。原來黴菌和黴菌毒素是兩回事，也可能藏在一些難以解釋的身體不適背後。 黴菌毒素究竟是什麼？生活中哪些地方最容易忽略？當身體一直不舒服，又能從哪裡開始找原因？ 📝部落格文字版： 《萬萬黴想到》讀後心得：黴菌毒素如何影響過敏與疲勞 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 第二大腦五堂課》 你是不是也覺得，AI 給的答案四平八穩、挑不出毛病，卻總是派不上用場？ 我把 13,000 多位學員上過的《AI 瓦基第二大腦》，濃縮成一門免費的電子信課程。 接下來 12 天，每 3 天寄一封信給你，你會學到： ▪️看清楚 AI 的長相 知道 AI 為什麼總給你平均答案，也知道自己卡在哪。 ▪️SCORE 五個問題 開口之前先問自己這 5 題，把只有你知道的資訊講清楚。 ▪️兩個現成的專案包 智囊團、對話陪練室，點開連結就能用，免費版 ChatGPT 或 Gemini 就跑得動。 ▪️PACE 四大能力地圖 把這些方法串起來，變成每天都用得上的 AI 工作流。 🔗 免費領取五堂課：https://readingoutpost.com/learn-ai/ 【本集訪談】 你知道嗎？你對世界的了解，可能還比不上一隻隨機作答的猩猩。 暢銷書《真確》一開頭就拿全球貧窮、人口、教育等問題測試各國專家，結果答對率竟然輸給隨機亂選的猩猩。這本書後來還被比爾·蓋茲送給全美大學畢業生。 而這次跟我一起聊這本暢銷書的嘉賓，是廣播金鐘獎 Podcast 少年節目獎得主、《週報時光機》主持人派翠克。 我們的緣分很有趣。是瓦妹參加旅行團時意外認識了他，才牽起這次對談。 說來慚愧，我也曾報名過金鐘獎卻鎩羽而歸，看到真的把獎座抱回家的人，既羨慕，也替他開心。 《真確》是派翠克這次特別選來聊的書，而我之前也讀過。這讓我感到好奇：「一個說歷史的人，為什麼會選一本談數據的書？」 聊完才發現，歷史與數據看似不同，其實都在幫我們重新理解這個世界。 📝部落格文字版： 《真確》讀後心得：世界一直在進步，我們的認知卻停在原地？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio
【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 《何立安的科學肌力訓練課》 想開始重訓，卻不知道從哪裡下手，又怕練錯受傷？ 何立安｜怪獸訓練創辦人、《抗老化，你需要大重量訓練》作者 帶你擺脫亂練、反覆受傷的循環，建立安全、可持續執行的訓練方式。你會學到： ✅ 呼吸法與核心：中軸穩定、核心呼吸法，打好肌力訓練的根基 ✅ 動作邏輯與退階系統：學會判斷動作品質，做不到就先退階，安全又有效 ✅ 常見動作實作：下肢推拉、上肢推拉、負重行走、推雪橇，附示範、退階與補強 ✅ 長期課表設計：排課表的原則、設計可長期執行的課表，還有如何拆解訓練停滯 ✅ QA 單元：肌力訓練常見迷思與解答 🎁 專屬優惠碼「WAKIWAKI300」，現折 300 元 🔗 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/252251EE 【本集訪談】 人這輩子只會長大兩次。 而第二次，在你大學畢業那年就已經用完了。 這是何立安博士在訪談裡說的。一次是嬰兒長到青春期，一次是青春期長到成年，除此之外，身體不會再有第三次自然變強的機會。 30 歲以後想再長，都得自己去換。 明年我就要滿 40 歲，我平常有慢跑、隔天跑個三到五公里，也做瑜伽，但重量訓練一直沒有真正開始過。 所以我特別把這些問題帶去問他：肌力什麼時候開始流失、怎麼知道自己練得夠不夠，還有一週只擠得出兩小時的人該怎麼排。 這次邀請到的，是怪獸訓練創辦人、《抗老化，你需要大重量訓練》的作者 何立安 博士。他長年主張一句話：40 歲前，務必開始肌力訓練。 📝部落格文字版： 《抗老化，你需要大重量訓練》讀後心得：痠痛不等於有效？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio
【本集節目與《曼報 Pro》商業合作】 《曼報 Pro》 資訊愈來愈多，真正難的是判斷哪些訊號重要。 《曼報 Pro》是 Manny 與研究團隊推出的年費訂閱制商業研究服務，提供的是深度報導。 不只告訴你發生了什麼事，更往下拆解為什麼會這樣、背後怎麼運作，幫你建立分析框架、形成觀點。 背後是研究團隊的經驗、判斷與反覆討論，不是 AI 隨手就能產出的摘要。 你會得到： ✅ 商業解碼：深度拆解單一企業或商業模式，從 what 看到 why 與 how，並搭配練習題，每月 1 份專業的商業個案研究報告（20,000–40,000 字規模） ✅ 科技曼讀：聚焦 AI、自動化、金融、健康、太空、國防、企業應用、媒體娛樂等重大趨勢與商業事件，每月 2 篇深度解析熱門趨勢的長文 ✅ 巨人之聲：從全球企業家、投資人與產業領袖的訪談、演講及文章中，提煉值得注意的觀點與訊號，每月 3 篇帶你深入理解時代領袖觀點的長文 ✅ Podcast：每月 4 集以上真人錄製。專門為沒有時間閱讀的人設計的。 ✅ 曼報俱樂部：每月會員問答、每季 1 場雙北實體交流活動（付費會員限定，因場地名額有限，採登記抽選制） 專業會員方案年費 NT$5,380 🎁 專屬優惠碼：WCP250 《曼報 Pro》一週年限定優惠，10 月 31 日以前結帳輸入優惠碼，第一年訂閱費用折抵 250 元 🔗 訂閱連結：https://hi.sat.cool/bVxgB 【本集訪談】 兩年前，NotebookLM 一推出，我心想：完了，我是不是快要沒工作了？ 它可以把任何資料變成一集 Podcast，快速、正確，而且無限生成。 但兩年後，我問了身邊的人，也問自己：「後來還有在聽 AI 生成的 Podcast 嗎？」 我得到的答案是：「幾乎沒有。」 這也讓我開始好奇，當 AI 可以無限生成內容，我們為什麼還願意花時間，甚至花錢，看一個人寫的東西？ 今天的來賓，或許很適合回答這個問題。 他說自己不是創作者，也沒想過靠寫作維生，卻在大家都說 AI 會殺死付費內容的時候，做出一份將近一萬人付費訂閱的電子報。 這次邀請到《曼報》與《曼報 Pro》創辦人 Manny，也是他第一次露臉接受訪談！（好奇為什麼的話，他在 podcast 訪談裡面有講😆） 📝部落格文字版： 《曼報 Pro》是什麼？ Manny 談選題與商業分析的價值 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio
【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 《1 小時大腦升級術》 你是不是也「買書如山倒，讀書如抽絲」，看著床頭越堆越高的書，只剩下罪惡感？ 這堂課用 7 個章節，帶你把讀過的書真正用在生活裡，你會學到： ▪️以終為始的標靶挑讀 帶著問題翻書，請 AI 幫你找出最值得讀的兩成章節，看不懂的段落交給 AI 翻成白話。 ▪️H-Q-A 思考筆記法 畫重點、問問題、闔上書用自己的話回答，擺脫畫線抄寫的知識幻覺。 ▪️開口就能寫 對著手機碎碎念 30 秒，AI 幫你整理成 80 分的讀書心得草稿。 ▪️2 分鐘最小行動 用習慣堆疊，把書裡的道理變成明天就能驗證的小改變。 這堂課只有在 PPA Plus 才看得到。 為了回饋大家，我特別爭取到了「7 天免費試閱 PPA Plus」，只要點擊下方專屬連結，就能直接免費試閱 7 天，10/12 上線後可以直接觀看這堂課程唷！ 課程裡見 👉https://www.pressplay.cc/link/009B132E 【本集說書】 有一個女生，大學畢業後，銀行帳戶裡只剩下 25.16 美元，幾乎快要破產。 到了 27 歲那年，她每個月的被動收入超過 15,000 美元，辭掉工作，提早退休。 這個女生叫瑞秋．李察斯（Rachel Richards），當過理財顧問，也是今天這本書的作者。這本書叫《讓可愛的錢自動滾進來》，是一本寫給理財新手的入門書。 你可能會想：「她是她，我是我，我哪有可能複製她的成功？」 那你先回答三個問題就好：第一份薪水入帳的那天，你知道該怎麼分配嗎？工作幾年下來，你的存款有跟著長大嗎？你是不是一直想開始投資，卻總覺得自己還沒準備好？ 只要有一題讓你心虛了一下，這本書就是寫給你的。 📝部落格文字版： 《讓可愛的錢自動滾進來》讀後心得：投資小白的理財啟蒙書 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio