Show Notes
欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。
在上马前两个月，信哥重新回到专业拉伸机构Dr.stretch，找了一家离家很近的店，充值9330元，继续每周去拉伸两次，来提升自己的运动表现。在上马结束之后，终于有机会找到一直为他改善身体僵硬，关节活动度的首席教练甜甜，和大家一起聊聊拉伸，聊聊运动，聊聊跑者们关心的话题。
欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。
-支持我们的赞助商就是对我们最好的支持- @Saucony索康尼
-制作团队- 卡洛斯马｜阿信｜鲁代日｜小王
More from 信日漫谈_跑步播客
欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。
欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。
欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。
周末继续加更！这次是马爷对话亚平宁的蓝色！感谢越山向海，可以让二位能够在海南提前过年！本期播客，一起来听听宁哥对于跑步没有课表，对于被人质疑依然表示感谢，对于未来想做更多跟文化，跟自己喜好相关的内容等相关的看法，一起走入宁哥的内心世界。
欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出! 作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。