Show Notes
Vivimos en una sociedad cada vez más estresada, más medicada y, paradójicamente, con más información que nunca. ¿Qué está fallando?
Hoy hablamos con el Dr. Joubin, médico de urgencias y especialista en neuromodulación, sobre salud mental, ansiedad, depresión y cómo funciona realmente el cerebro cuando vivimos atrapados en el estrés. Descubrimos por qué el cortisol puede convertirse en nuestro peor enemigo, cómo se forman los traumas, por qué repetimos patrones emocionales y de qué manera la neuroestimulación puede ayudar a recuperar el equilibrio del cerebro sin quedarse únicamente en el tratamiento de los síntomas.
También hablamos del duelo tras la pérdida de un hijo, del impacto psicológico de la pandemia, del abuso de la medicación, de la neuroplasticidad y de cómo aprender a separar la emoción del recuerdo puede cambiar por completo la forma en la que vivimos nuestras experiencias. Una conversación que une ciencia, salud mental y herramientas prácticas para entendernos mejor.
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Hoy hablamos con Paqui Caballero, maestra y psicopedagoga, mentora espiritual y canalizadora, sobre una idea que lo cambia todo: que antes de nacer elegimos a nuestra familia, a nuestras parejas y hasta a nuestros enemigos. A los 7 años vivió una experiencia cercana a la muerte sin llegar a morir, con tres seres luminosos, y con 13 perdió a su madre.
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Hoy hablamos con Paco Vinagre, físico teórico, educador emocional desde hace más de 16 años y creador de Libertad Emocional, sobre por qué entender lo que te pasa no basta para que deje de pasarte. Como él dice: cambias de coche, de casa, de pareja y de curro, y acabas repitiendo lo mismo, porque el patrón lo llevas tú.
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