Kuidas rääkida lastele ja lastega lahutusest? Tüüpilised reaktsioonid igas vanuses
Vaimse tervise heaksShow Notes
Lahutus on keeruline ja emotsionaalne protsess, mis puudutab kogu perekonda, eriti aga lapsi. Sageli on vanematel raske leida õigeid sõnu ja käitumisviisi, et selgitada lastele peres toimuvat. Nii kutsusimegi seekordse hooaja viimases taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ saates külaliseks Laste Vaimse Tervise Keskuse kliinilise laste psühholoogi ja pereterapeuti Triin Kallakase.
Saates tuleb juttu, kuidas rääkida lastega lahutusest nii, et nad tunneksid end hoituna, mõistetuna ja armastatuna. Antakse nõuandeid, kuidas keerulist vestlust läbi viia ja milliseid vigu seejuures vältida. Millal ja kuidas rääkida lahutusest lapsele? Millal üldse on „õige aeg“ lapsega seda protsessi jagada? Kas lapse vanus peaks mõjutama, kuidas ja mida öelda?
Triin jagab teadmisi, kuidas selliseks vestluseks valmistuda ja kas vanemad peaksid lapsele plaanitavast lahutusest rääkima koos? Kas erinevas vanuses lapsed reageerivad saadud infole erinevalt? Millega seetõttu arvestama peaks?
Saatekülaline toob veel välja, millised on tüüpilised reaktsioonid igas vanuses ning kuidas vanem vastavalt lapse eale võiks ja peaks reageerima ning last toetama? Mida lapsed lahutuse ajal vanematelt vajavad?
Mida teha võimaliku lojaalsuskonfliktiga, manipuleerimisega, kui erinevates kodudes on erinevad reegli ja mis juhtub, kui laps võtab endale rolli, mida tema ei oska ega peagi kandma? Triin jagab, millised on tema kolm kõige olulisemat nõuannet lahku minevatele vanematele.
Saade on mõeldud kõigile, kel huvi teada saada, kuidas laste heaolu sellisel keerulisel ajal esikohale seada.
Head kuulamist!
More from Vaimse tervise heaks
Me treenime oma keha, et olla tugevamad, vastupidavamad ja tervemad. Aga kas samamoodi on võimalik treenida ka aju – näiteks õpetada seda paremini stressiga toime tulema ja oma närvisüsteemi reguleerima?
Kui sisuloojal on võimalik mõjutada kümnete tuhandete inimeste mõtteid, valikuid ja enesehinnangut, kas tal on siis ka kohustus oma mõju teadvustada? Mil määral vastutavad suunamudijad selle eest, millist sisu nad avaldavad ja milliseid sõnumeid jälgijad sellest välja loevad?
Eneseväljendus ei tähenda vaid laval esinemist. See mõjutab sügavalt meie suhteid, enesehinnangut, tööelu ja igapäevast julgust olla nähtav. Miks me aga vahel oma häält tagasi hoiame ja kuidas leida endas kindlus paista silma? Külas on eneseväljenduse mentor, koolitaja ja kõnekujundaja Kristina Samra. Kristina on lihvinud oma oskusi maailmakuulsa tippkõneleja Eric Edmeades’i käe all.
Seekordses saates on külas Merle Raun, kes on tegelenud töökiusu juhtumite lahendamisega juba 15 aastat. Merle on kaitsnud Tartu Ülikooli majandusteaduskonnas doktorikraadi just töökiusu teemal ning töötab täna uuringute ja analüüside ettevõtte Levellab tegevjuhina.
Hooaja viimases episoodis räägime kuidas hoida endas tasakaalu, et mitte jõuda nö punasesse. Stuudios on ettevõtluskonsultant ja coach Mari Kirss, kes räägib ausalt ja avatult oma kogemustest. See on lugu ühest eesti naisest, kes jagab kuidas liikumine ja eriti looduses liikumine on aidanud tal tegeleda ärevusega, seljatada läbipõlemise ja tulla välja depressioonist. Kuidas looduses olemine on aidanud luua suhte iseendaga, aidanud õppida juhtima oma emotsioone.