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睡前腦中總在重播沒做完的工作，甚至帶著焦慮入睡？歡迎收聽【博客來讀書會】！這集為大家介紹職場心理指南《透視職場冰山》。 引導大家透過薩提爾模式探索水面下的冰山，解析討好、指責等求生姿態，並用「是事情很糟，還是我覺得我很糟？」劃清界線，擺脫心靈負資產，找回行動力！ 推坑特派員｜羅賓
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你是否常覺得明明沒有討厭工作，身心卻消耗殆盡、疲累不堪？歡迎收聽【博客來讀書會】！本集帶來高階主管教練與心理學教授合著的實用指南《情緒過勞》。 書中指出職場耗損不僅來自腦力與體力，更源自大量的情緒勞動。主管並非心理治療師，面對部屬焦慮與變動不安時，必須學會辨識情緒訊號並建立界線，透過 DARE 原則好好修復身心，兼顧他人與自己！ 推坑特派員｜阿森
你是否曾好奇樹梢上的小鳥嘰嘰喳喳，究竟是在唱歌還是在認真對話？歡迎收聽【博客來讀書會】！日本動物語言學者鈴木俊貴的科普力作《我能聽懂鳥在說什麼》，作者深入輕井澤森林長達十八年，透過觀察與巧妙實驗，證實白頰山雀擁有字詞、複合字與語法結構，甚至能跨物種溝通。全書文筆幽默風趣，帶你打破人類中心主義，重新傾聽自然之聲！ 推坑特派員｜漫漫
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