Zoom Out Podcast

Experta en Adicciones: "todos lo hacemos esto cada día y genera más dopamina en tu cerebro que..."

Zoom Out Podcast

Show Notes

Hoy hablamos con Carmen Porras, especialista en acompañar a personas con adicciones, sobre por qué muchas veces juzgamos una conducta sin conocer el dolor, el miedo o la historia que existe detrás de ella. Hablamos de adicciones, salud mental, gestión emocional y de la importancia de intentar comprender a una persona antes de señalarla.

También hablamos del papel de la familia y la educación, de nuestra dificultad para tolerar la frustración y de por qué aprender a atravesar emociones incómodas desde pequeños puede ser tan importante. Una conversación que nos invita a cambiar la pregunta de “¿por qué haces esto?” por “¿para qué lo haces?” y empezar a mirar las adicciones desde un lugar mucho más humano.

📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es

📌 ¿Quieres patrocinar Zoom Out? Escríbenos a [email protected]

❕Descubre más sobre Carmen Porras: Instagram: https://www.instagram.com/dra.carmenporras/ y https://www.instagram.com/neuromedica_/ Web: www.neuromedica.es TikTok: https://www.tiktok.com/@dra.carmenporras y https://www.tiktok.com/@neuromedica_

❕Sigue a Jordi, nuestro host: Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/

🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: zoomoutpodcast.es Correo: [email protected] 📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es 📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Zoom Out Podcast

Oct 22, 2026

Hoy hablamos con Paqui Caballero, maestra y psicopedagoga, mentora espiritual y canalizadora, sobre una idea que lo cambia todo: que antes de nacer elegimos a nuestra familia, a nuestras parejas y hasta a nuestros enemigos. A los 7 años vivió una experiencia cercana a la muerte sin llegar a morir, con tres seres luminosos, y con 13 perdió a su madre.

Oct 19, 2026

Hoy hablamos con Leire Sánchez Monroy, a quien la muerte le fascina desde niña, sobre el miedo a morir y lo que puede haber al otro lado. En plena crisis de ansiedad, una noche salió de su cuerpo, se vio dormida y acabó en la habitación de su padre, sintiendo lo que él sentía por ella. Su marido es funerario, su madre hace constelaciones familiares y ella no se considera médium: para Leire, la muerte es maravillosa.

Oct 15, 2026

Hoy hablamos con Paco Vinagre, físico teórico, educador emocional desde hace más de 16 años y creador de Libertad Emocional, sobre por qué entender lo que te pasa no basta para que deje de pasarte. Como él dice: cambias de coche, de casa, de pareja y de curro, y acabas repitiendo lo mismo, porque el patrón lo llevas tú.

Oct 12, 2026

Hoy hablamos con Biel Giner, médium, psicólogo clínico y divulgador espiritual, sobre una de las preguntas más antiguas del ser humano: qué pasa cuando morimos y si es posible seguir hablando con quien ya no está. Biel pasó la infancia con miedo, durmiendo rodeado de peluches por la sensación de que alguien le observaba. Con siete años, con fiebre, le describió a su madre a un hombre que había visto en la habitación. Ella lo tomó por una alucinación, hasta que 20 años después confesó que le estaba describiendo a su propio abuelo, al que Biel nunca había visto ni en fotos. Aprendió a echar las cartas en bares y durante años lo escondió, hasta que hace cuatro "salió del armario espiritual".

Oct 8, 2026

Hoy hablamos con Abraham Rodríguez, entrenador holístico y ex fisiculturista profesional, sobre algo que casi nadie se plantea: por qué seguimos saboteándonos aunque sepamos exactamente lo que queremos. Abraham llegó a competir en la liga profesional IFBB con un 3% de grasa corporal, esteroides y hasta insulina, y estuvo a punto de morir por ello. Tenía un cuerpo "de estatua" y seguía sin sentirse suficiente. Hasta que descubrió que, detrás de todo ese esfuerzo, lo que buscaba era el reconocimiento de su padre.

See all episodes →