#124 · El síndrome genitourinario en la menopausia, con Stéphanie Kauffmann
El Podcast de Soycomocomo con Núria CollShow Notes
Hoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia.
Profundizamos en el síndrome genitourinario y en la importancia del suelo pélvico para la mujer. Conoceremos qué relación puede tener el suelo pélvico con algunos de los síntomas más desagradables que pueden aparecer durante la menopausia y de qué forma mejorarlos.
De todo ello hablaremos con Stéphanie Kauffmann, fisioterapeuta especializada en disfunciones del abdomen y del suelo pélvico, codirectora del centro de fisioterapia del suelo pélvico RAPbarcelona, y cofundadora de la plataforma pelvify.com
GUÍA DEL VÍDEO: 00:00 - Presentación 03:22 - El síndrome genitourinario 06:07 - Síntomas del síndrome genitourinario 07:10 - Incontinencia defecatoria 10:38 - La importancia de mover la pelvis 13:54 - Hablarse bien a una misma 15:33 - Proyecto pelvify.com
En el episodio completo del pódcast con Stéphanie Kauffmann profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos también de: El dolor y la baja libido, dos de los síntomas más acusados en esta época de la vida Los factores que pueden afectar al síndrome genitourinario La incontinencia urinaria Las distintas terapias para tratar el síndrome genitourinario La utilidad de los dilatadores vaginales y los lubricantes El papel de las emociones en la relación sexual La mejor forma de cuidar el suelo pélvico El impacto del ejercicio físico en el suelo pélvico
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