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03:10 正片开始 介绍一下自己和《纵横四海》，几个身份标签里最喜欢哪个？ 从你曾经提到的“在医院长大”切入：那是一种怎样的童年经验？好奇、恐惧、还是很早就有了对生命本质的认识？ 医院环境对你后来的价值观有什么影响？ 小时候的家庭氛围是怎样的：家里更看重学习、稳定、体面、善良、独立、赚钱，还是“人要有用”“人要争气”这样的价值观。 有哪些小时候被塑造的性格、习惯是你成年以后想改变的？ 当年为什么选择去读MBA：那时候对“成功”和“自由”的想象是什么。 MBA给你最大的训练是什么？有什么是你意外收获的，有哪些是你奔着它去的？ 从你出国留学到现在的留学生，不同代际的人发生了怎样的变化？ 如何区分真正的上进和被恐惧驱动的上进：两者在外表上可能都很努力，但内在动力不同。 今天还会不会建议年轻人追求名校、好公司、高学历；这些东西的价值边界在哪里。 投行经历对你的塑造是怎样的？效率、强度、判断力、风险意识、金钱观、商业感，还是对复杂系统的理解。 在投行里学到知识是否后来进入了你看世界、做内容的方式？ 离开投行时最难失去的是什么：身份感、收入确定性、大机构背书，还是一条外人看来很成功的路径。 2015年你成立携隐教育，正式开了一家公司。那个时候从个人能力变成公司化运转，对你来说最大的变化是什么？ 你当时最担心的事是什么？它发生过吗？ 从投行、教育咨询、培训、创业到播客，这些职业看起来不同，底层能力是否相通。 关于《纵横四海》
最早做播客时《纵横四海》的设想是怎样的？你怎么想象它成功的样子？ 过去做教育、咨询和培训，本来就需要大量解释、说服、陪伴和拆解问题，播客是否是这些能力的自然延伸。 分享欲来自哪里：是想被看见、想创造价值、想帮助别人，还是想把自己的思考整理成可传递的东西。 会不会把《纵横四海》看成一个产品；如果它是一个产品，它解决的核心需求是什么。 你说过有的朋友听了节目就不读书了，你是希望代替人读书吗？ 读书的必要性是什么？ 关于创作
什么样的内容才算好内容？ 为什么愿意做长内容：在短视频、碎片信息和快速消费的时代，三四小时的长单口价值在哪里？ 录一集长单口之前，完整流程是什么：选题、阅读、笔记、结构、录音、剪辑、发布，各自占多少时间。 做节目时是写逐字稿、详细提纲，还是只准备结构和关键词。 如何判断一集节目应该录两小时、三小时，还是四小时。 录制时脑子里是否有一个具体听众，还是在面对一个抽象的听众群。 在这个时代做创作，要面对的最大的困难和挑战是什么。 🎵配乐： 风继续吹 - 张国荣 Modern Attempt - TrackTribe 📨 读来信 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：[email protected] 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱：[email protected]
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嘉宾：周宏翔，小说家、编剧，代表作《当燃》《喜乐会》 本期节目录制于2026年9月24日。 本期话题 01:15 从《当燃》聊起：疫情期间与母亲相处的三个月，以及重庆重新热闹起来的时刻 07:26 为什么想写《喜乐会》：独生子女这一代，与失去亲人的家庭 11:54 先有一个想探索的问题，再跟着人物去写故事 14:08 放下悲伤，会让人觉得背叛了离开的人吗？ 25:42 《喜乐会》的故事开端：相依为命的婆媳，和一个出人意料的生育决定 28:44 三个各有秘密的女人，怎样成为彼此的依靠 32:19 好作品怕剧透吗？知道结局后，我们为什么还会被打动 37:42 回看两年前写完的小说，怎样与作品里的遗憾相处 45:54 写当下的生活，作家怎样辨认一个时代 01:01:54 人物写着写着“活过来”了，作家会跟着他们走吗？ 01:18:53 长篇、中篇、短篇，分别需要怎样的写作状态 01:27:53 做过编剧以后，怎么重新理解小说中的停顿和余地 01:44:34 小说被改编成影视，原作者希望它保留什么 01:59:58 什么是让人记住的“文学时刻” 02:27:35 故事好看，与作品有深入的问题意识，可以同时成立吗？ 02:33:50 比起人工智能取代写作，他更担心自己有一天对世界失去感觉 02:36:04 看过攻略才出门：为什么我们的经验常常跑在体验前面 02:47:39 写今天的生活，怎样避开已经听过太多遍的话 🎵配乐： Modern Attempt - TrackTribe 笑傲江湖 - 刘欢、王菲 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： [email protected] 感谢 声湃 对本期节目的场地、设备支持！
感谢 FIRST惊喜电影展 对本期节目的支持！ 嘉宾：大祭尸，插画师、独立影像作者、游戏设计师，代表作《诸神重工》《硫池怪谈》《鬼子母》 本期节目录制于2026年9月11日， 是2026年 FIRST 惊喜电影展 × 小宇宙联合企划「我的生活好像一部___片？！」特别节目，把世界玩成自己的版本！ 本期话题： 关于放映体验
感谢 阿那亚海浪电影周 对本期节目的支持！ 嘉宾： 田螺姑娘陈宇慧，美食作家、《厨此以外》主播 空山，《没折腰FM》主播 吴靖，导演、编剧，代表作《拼桌》 本期节目录制于2026年9月4日，阿那亚海浪电影周「海浪对话：电影怎么拍才“好吃”」。 节目里提到的电影包括但不限于：饮食男女、食神、南极料理人、法式火锅、鸡同鸭讲、金玉满堂、九品芝麻官、狂宴、极乐大餐、巴贝特之宴、蒲公英、饥饿站台、寄生虫、黄海、索多玛120天、感官王国、菜单、燃情主厨、悲情三角、请求救援、七宗罪、桃姐、明月几时有、黄金时代、天下无贼、白鹿原、绣春刀2、繁花、拼桌、欢迎来龙餐馆。 本期话题：电影怎么拍才“好吃”？ ·美食片的定义 1、我们如何界定一个并不严格存在的分类“美食电影”？ 2、如果评选美食电影“四大名著”，各位的片单是什么？简单说明理由。 3、你认为一部优秀的“美食电影”的评价标准是什么？烹饪专业、看着好吃、镜头语言、意象准确…还是其他？ 4、展开讨论 （1）For田螺：美食电影的专业化和超现实程度如何平衡？ （2）For空山：“美食+XX”的拍法在发生什么改变或者进步？最好可以帮我们提供一些可以追根溯源的有代表性的影片？ （3）For吴靖：拍摄食物相关的电影时，有哪些是你要特别考虑的？在《拼桌》里你是怎么做的？ ·不同文化下的美食片的不同特点 食物、烹饪在叙事中承担什么作用？ 1、华语电影代表有哪些让你印象深刻： 《饮食男女》《金玉满堂》《食神》《欢迎来龙餐馆》… 2、欧美电影有哪些让你印象深刻： 《巴贝特之宴》《法式火锅》《燃情主厨》《朱莉与朱莉娅》《菜单》… 3、日本电影有哪些让你印象深刻： 《蒲公英》《南极料理人》… 4、其他国家和地区：《青木瓜之味》… 5、为什么有的电影“吃戏”会让人记忆犹新？它做对了什么，又有哪些是无心插柳？ ·当今美食电影遇到的机遇和挑战分别是什么？ 1、观众的期待和品味发生了什么变化？ 2、社交媒体、短视频、纪录片的兴盛是否会削弱美食电影的魅力？ 3、美食电影的机遇是什么？《欢迎来龙餐馆》是否提供了一条可以参考的路线？ 4、祝你在电影里也都能吃得开心！ 🎁福利： 如果请你评选美食片里的“四大名著”，你会选择哪些电影？欢迎你在评论区留言互动，我会从评论区里选出5位朋友，每位送上价值99元的阿那亚的小矮马皮质包挂一个，非常可爱的小挂件，希望你喜欢。 🎵配乐： Pa's Kitchen I - Alexander Supertramp Mambo City - Alexander Supertramp 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： [email protected]
嘉宾：李银河，社会学家 本期节目录制于2026年2月8日。 这集节目是我和李银河老师的对谈，文字内容会收录在小红书About杂志《有余地的生活》这本里。感谢小红书《About热水频道》攒这个局，让我有机会和李银河老师当面聊了很多关于当代人亲密关系的话题。 我们今天聊天的主题是如何构建有余地的生活，比如真的存在灵魂伴侣吗、什么样的关系才是良性的、当代人的亲密关系面临什么样的变化和挑战等等，李老师也给出了非常多值得思考的回答。 这次录制是我非常难忘的一次经历，也希望你喜欢这期节目。 🎁 福利： 欢迎你留言说说听节目的感受，或者中间有哪里想讨论的都可以说说，我会从评论区里选出5位朋友，送上由小红书出品的杂志《有余地的生活》一本。 🎵 配乐： Modern Attempt - TrackTribe 开始懂了 - 孙燕姿 📨 读来信： 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：[email protected] 📮 播客《多多指教》商务合作联系邮箱： [email protected]
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