Show Notes
本集節目由【桂格康研家】贊助播出
AI 工具越強，工作時間反而越長，這就是我過去一年來的狀態，每天對於專注力的需求不減反增，問題是身體沒跟著升級。下午三點以後狀態續航力開始面臨考驗，一段文字要看兩遍才進得去。調整生活節奏固然重要，但我選擇桂格康研家的阿拉斯加頂級野生魚油來進一步補充一下缺口。
吃了這款魚油一、兩個月，覺得很推薦：
● 高達 85% 高濃度、每日 1,200mg Omega-3，不需要靠吃很多顆來湊量 ● 阿拉斯加白令海域的單一魚種，捕撈後兩小時內冷壓萃取，氧化數值優於國際標準 ● 非常好吞，膠囊比我吃過的小將近一半 ● 吞的時候無異味、不打嗝回味 ● 原料來自NSF、IFOS 五星認證、MSC 永續漁業驗證，2025 年榮獲 Monde Selection 特級金獎
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