【上司ガチャは昇給や健康に響く】『働き方の科学』著者・佐藤豪竜／曖昧な指示が心疾患リスクを生む／優秀な上司は「1on1」で適性を見抜く／幸福度上げる鍵は“健康投資”【1on1 Health】

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今回は、元厚労省官僚で慶應義塾大学専任講師の佐藤浩隆先生をゲストにお迎えし、「エビデンスに基づく、最高に効率的で幸せな働き方」をテーマに語っていただきました。

世の中にはびこる「成功者の生存者バイアス」にまみれた働き方の常識を、科学の力で根拠と共に語ります。

「管理職は本当に罰ゲームなのか？」 「上司ガチャの影響は？」 「年収800万円で幸せは頭打ち？」 「リモートワークvs出社、正解はどっち？」

など、明日からの働き方を変えられるデータが満載です。 ぜひ最後までご覧いただき、あなたにとっての「幸せな働き方」を見つけるヒントにしてください。

前後編でお伝えします。後編では1日のタイムスケジュールについて配信予定です。

＜参考書籍＞　※URLはAmazonアソシエイトを使用しています 『働き方の科学　エビデンスが明かす「健康」も「生産性」も手に入れる方法』 佐藤豪竜 ダイヤモンド社 https://link.amazon/B0fFvWibc

＜出演者＞ ▽佐藤豪竜 慶應義塾大学総合政策学部専任講師。 専門は社会疫学、医療経済学。東京大学経済学部を卒業後、厚生労働省に入省。職業安定局、保険局、首相官邸等で12年間労働政策・社会保障政策の企画立案に携わる。ハーバード大学大学院で公衆衛生学修士、早稲田大学大学院で経済学博士を取得後、京都大学助教を経て現職。

▽市川衛 医療の翻訳家 東京大学医学部健康科学看護学科卒、元NHKディレクター。2016年スタンフォード大学客員研究員を経て、2021年にNHKを退職。 “医療の翻訳家” として、医療・健康・いのちに関わる難しい情報を、わかりやすく、役に立つ形で翻訳して多くの人に届けることを人生の目標として、執筆やメディア活動、大学の教員などの活動をしている。 現在、武蔵大学社会学部メディア社会学科准教授、広島大学医学部客員准教授、READYFOR株式会社認定パートナーも務める。

＜目次（チャプター）＞ 00:00 科学的に正しい働き方 02:51 管理職は罰ゲームなのか 07:55 週48時間超で昇進しやすい 12:54 大事な時間の柔軟性 14:59 リモートワークは生産性が上がる 19:47 上司ガチャは昇給や健康に響く 23:33 結局いくら稼げば幸せなのか 30:53 幸福を生み出す“健康資本”

＜収録日＞ 2026年9月25日

＜スタッフ＞ ディレクター：鈴木有 制作スタッフ：佐藤朱里、青木菫、杉本葵、小栗幸来 、寺田梨和、大村陸 編集：xalibre デザイン：日下部里実

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