Show Notes
En cette période des fêtes, nous avons réédité spécialement pour vous cet épisode sous le titre de« Coeur paisible, esprit tranquille ». C’est là notre souhait le plus cher pour vous, pour ceux et celles que vous aimez et pour l’humanité toute entière. Bonne écoute et joyeuses fêtes !Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube. Instagram - FaceBook Site web : https://nicolebordeleau.com/🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes :Paypal : Paypal.mePatreon : Patreon.com/nicolebordeleauSi vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : [email protected] Merci à vous 🙏🏻💙
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Dans une société qui ne sait plus comment ralentir, voici une pratique simple et efficace pour renforcer la vitalité du corps et apporter la quiétude à l’esprit afin d’être au quotidien, plus calme, plus présent et plus confiant.
Quelle joie de vous retrouver ! Pour ce premier épisode de la rentrée, je vous propose une expérience d’allègement et de détachement. Bonne écoute!
Lorsque la vie nous impose un délai, un détour ou un changement de plan, comment faire face à l’inattendu, à l’imprévisible ? Dans cet épisode, Nicole s’inspire d’une récente expérience déstabilisante et propose l’essai des outils qu’elle a affutés cet été pour naviguer les vagues d’un changement.
Dans cet épisode, Nicole explore les mécanismes de la peur. Qu’est-ce qui la provoque ? Pourquoi craignons-nous de l’affronter ? Qu’est-ce qui se cache derrière nos peurs illusoires, celles qui surviennent en l’absence de danger, qui se tissent à même nos pensées ? Elle propose ici des pistes de réflexion ainsi qu’un exercice pour faire plus ample «connaissance» avec nos peurs.
(En rediffusion) Nicole partage les réflexions, les doutes et les questionnements qui ont jalonné son parcours d’écriture de son nouveau livre intitulé « Une cinquième saison », un ouvrage intime qui porte sur une expérience universelle : celle de laisser partir ce qui n’a plus raison d’être dans notre vie pour accueillir ce qui souhaite voir le jour.