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培养这3个能力,你会越来越有底气

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🎙️ 两位主播: Bella:一只ESTP大白羊🐏 Joyce:一只INFJ小狮子🦁

本期内容简介 这几年我越来越觉得,有些能力不会只在某一个阶段发挥作用,而是会随着时间一直产生复利,让我们在面对很多事情的时候,都更有底气。这期节目,和你聊聊三项值得长期培养的能力:批判性思维、解决问题的能力和不带评判的尊重。

本期要点 能力一:Critical Thinking 批判性思维 · 第一步:区分事实和观点 · 第二步:问三个问题——依据是什么?有没有另一种可能?适用于所有人吗? · 第三步:形成自己的判断,哪怕结论是“我暂时还不确定”

能力二:Problem Solving 解决问题能力 · 定义问题 → 分析原因 → 提出多个方案 → 评估方案 → 做出决策 → 复盘结果 · 经历分析-旅行中钱包不见了,如何一步步拆解问题

能力三:真正的尊重(Respect without Judgement) · 不用自己的标准衡量别人 · 区分“我不会这样做”和“他不能这样做” · 主动接触不同的人和观点

三种能力的协同效应 🎵音乐:Bistro Fada - Stephane Wrembel

🔍 找到我们: 1. 播客:云端杏坛|聊聊新西兰(每两周的星期四在各播客平台更新) 2. 小红书:云端杏坛|播客聊新西兰 3. 公众号:Lumina Cloud 纽西兰留学规划

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