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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到師父線上課程平台創辦人 陳修平。 Joey 的從政大政治系畢業，去銀行當業務，25歲開韓國烤肉店，27歲做估值五億電商，卻在疫情中看著公司縮水，在人生最低潮的三個月，重新盤點自己，在35歲創辦了師父，陳信安、吳淡如、王金平走入線上課程，也用一套「極簡拍片哲學」幫助素人創作者用最低門檻做出短影音流量
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🎙️ 主持人介紹 我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 Chill，追求最健康自律的生活 - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 ---
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📚 本集書單 Books Mentioned 《窮查理的普通智慧》— Charlie Munger
🕰️ 時間軸 Timeline(00:00:00) 開場金句：萬事起頭難，所以起頭要簡單 (00:01:50) 主持人引言與本集簡介 (00:03:21) 電粉社群：Hyrox 運動賽事分享 (00:04:55) 嘉賓介紹：Joey 十年創業軌跡 (00:08:37) 三個詞形容自己：行動、務實、理想主義 (00:09:28) 電商核心思維：賽馬不猜馬 (00:11:42) 政大政治系→雙修經濟→銀行業務 (00:14:01) 銀行管理制度：成為日後創業的基石 (00:14:39) 業務的第一課 (00:20:02) 為什麼開燒肉店？ (00:21:55) 疫情重創電商，開始懷疑人生 (00:24:50) 走出低潮：讓自己忙到沒有時間思考 (00:25:53) 給自己三個月，評估五個商業模式 (00:28:50) 為何選線上課程？ (00:32:03) 師父的誕生：用四個圓圈找到人生宿命 (00:40:30) 如何培養貴人體質？ (00:42:14) 放下結果，心態平和，表現反而更好 (00:43:02) 人生最痛苦的三個月：離開電商 (00:43:26) 放棄 vs 堅持：有時候放棄才是更難的決定 (00:44:11) 做課程是夢幻職業 (00:50:22) 量變產生質變：趕快開始比追求完美更重要 (00:54:23) 短影音從 0 到 1 vs 從 1 到 100，哪個更難？ (00:59:49) 極簡拍片哲學：拿掉背景音樂、拿掉特效 (01:00:09) 畫質跟流量毫無關係 (01:02:35) 七大內容主題與十一大流量密碼 (01:03:43) 先套公式，才能無招勝有招 (01:12:32) 還沒拍滿二十支，老師不幫你除件 (01:16:51) 無條件給予，對方有需求時自然來找你 (01:23:20) 小六檢測法：小學六年級看不看得懂？ (01:26:26) 賣課程三個關鍵：相信老師、相信方法、相信自己 (01:29:57) 用 AI 打造品牌知識大腦 (01:30:16) 老闆要先自己幹一遍 (01:32:47) 上山七天讀了二十幾本書 (01:33:04) 最推薦一本書：《窮查理的普通智慧》 (01:37:57) 如何定義成功？ (01:43:47) 結語與師父體驗課資訊
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到諮商心理師、作家、Podcast《蘇予昕心理諮商所 下班後》主持人 蘇予昕。這集我私心非常喜歡，有種自己被諮商療癒的感覺，也聽了很多次！ 予昕是一個很特別的諮商心理師。她自己從被霸凌、一路拚到全國第一、後來又考上國考榜首，所以她不是站在「我都想通了」的位置談心理學，而是真的走過那種不斷想證明自己的狀態。 也因為走過這些歷程，現在的她成為諮商心理師，陪更多人回頭理解自己的創傷、看見內在的慣性，慢慢找到真正想活的人生。 這集深度對談包含： 為什麼很多厲害的成就，背後其實是創傷在驅動 沒發生什麼壞事，也可能是一種創傷？ 療癒不是把自己修好，而是把失落的自己找回來 你到底還要贏過誰，才會覺得自己夠好了 關係裡如何先 reflect、再 react，不讓過去的傷控制現在 人生的意義不是「找到」的，而是你一步一步活出來的 ---
📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到最近在 IG 分享裁員日記倒數受到很多關注的 Evan，我們除了都在 IG 工作過，有很多聊的來的共同點，跟相似處。 很欣賞他在面對被裁員可能，開啟創作者身份，跟他比較少分享的個人成長經驗裡，看見他過往試圖讓更多沒有被看見的人被看見，也相信真正酷的人是真誠跟幫助人的 這集我們深聊： 他之前沒有分享過的 Van Life 跟悲傷的結局 成長過程中找到自己的價值，走出自己的道路 這趟裁員倒數跟創作者體驗，讓他看見什麼自己不一樣的地方，拿這個平台可以做什麼有意義的事？
🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第三個講座，主題是『核心使命，實現自我』自我成長指南針的第三層：知道自己的核心價值，跟原則之後，怎麼完全的用最『爽』的方式，活出屬於你的人生 這是年會最好笑、也最有厚度的一場。作家、心理學家 劉軒，金句王 郝哥，從負債三千萬到財富自由的 Will 黃士豪——三個爸爸跟作家們，一上台就先反過來訪問 Jacky。 劉軒談 50 歲後的「Make the best, not the most」 Will 談「用物愛人」 郝哥給了全場一個人生目標：把自己活得很爽，持續爽，一直爽。 最後郝哥的女兒 Elaine 郝妹臨時被 cue 上台收尾
📣 本集介紹 EP Intro 這集在荷蘭出外景！剛好在德國的行程結束後去找之前上過 Podcast 大家很愛的經典的一集的 Mika 敘舊，也聊出很多新的火花！上一集的連結： #149: Spotify / YouTube #150 Spotify / YouTube
🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第二個講座，主題是『核心原則，挑戰自我』自我成長指南針的第二層：知道自己的核心價值之後，怎麼用原則跟這個世界互動、怎麼挑戰自己，同時在各種挑戰之下保持正向 這是年會能量最高的一場。名模、創業家 林可彤，搖滾歌手 Marz23，搞笑創作者 Brandon——三種完全不同的氣場，交流出來的火花也完全不一樣。Marz23 現場還清唱了一段。 最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是：最近覺得能量狀態、健康、人際關係都有點失衡。想請教你有沒有什麼工具、規則或流程（tools、rules、protocols）可以幫助重新抓回平衡？ ---