Show Notes
Wenn die Schweizer Nati im WM-Viertelfinal von Samstag auf Sonntag um 3 Uhr nachts spielt, ist das für unsere innere Uhr der denkbar schlechteste Zeitpunkt. Im Podcast «Durchblick» erklärt Schlafforscherin Christine Blume, warum zu dieser Zeit fast jede Zelle in unserem Körper nach Schlaf schreit, warum Durchmachen trotzdem keine Option ist und wie wir mit gezielten Powernaps und dem richtigen Timing am Sonntag ein grosses Schlafdefizit verhindern können.
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Ein Schlaganfall kommt oft schlagartig und ist jedes Jahr für rund 2’800 Menschen in der Schweiz tödlich. Obwohl vor allem Ältere betroffen sind, zeigen Studien eine Zunahme bei Jüngeren. Ursachen, Symptome und Prävention erklärt Prof. Dr. Nils Peters, Leiter Stroke Center und Chefarzt der Klinik für Neurologie an der Hirslanden Klinik.
Der Herbst ist da. Nach dem scheinbar endlosen Sommer kommt die Dunkelheit und mit ihr der Frust des Aufstehens am Morgen. Wer kennt es nicht, die Qual des sich aus dem warmen Bett zu zwingen. Weshalb uns die Dunkelheit am Morgen zu schaffen macht und welche Tricks dabei helfen das Aufstehen weniger qualvoll zu machen, erklärt Jens Acker, Chefarzt Klink für Schlafmedizin in Baden.
Die Krawallnacht nach einer illegalen Party in Zürich wirft Fragen auf: Wie eskaliert eine Menschenmenge, und warum wird die Polizei zum Feindbild? Der Gewaltforscher Dirk Baier erklärt, welche Rolle Gruppendynamik, Alkohol und gewaltbereite Akteure spielen. Er ordnet die Gewaltentwicklung in der Schweiz ein und erläutert, warum härtere Strafen alleine nicht zielführend sind.
Trotz Regen kämpft die Schweiz mit Niedrigwasser: Stauseen fallen auf Tiefstände, Flusskraftwerke drosseln die Leistung. Droht eine Strommangellage? Dr. Jonas Savelsberg von der ETH Zürich analysiert die Lage von Wasser- und Solarkraft.
Mehrere Angriffe auf saudische Flughäfen, zahlreiche Tote und Verletzte: Die Huthi verschärfen den Konflikt mit Saudi-Arabien. Welche Ziele verfolgen sie und wie gross ist die Gefahr einer regionalen Eskalation? Das erklärt Nahost-Experte Erich Gysling.