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从九大投行、MBB到德国500强:一个“优绩主义”幸存者的精神退休指南

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现在的金融和咨询圈,还值得挤破头进去吗? 本期嘉宾 Robert 是一位拥有“教科书级履历”的职场老兵。他从顶级商学院 HEC(巴黎高商) 毕业,一路打怪升级,足迹遍布全球七国:在巴黎顶级投行熬过最深的夜,在迪拜 MBB 拿过令人艳羡的 Offer,还曾跨界在酒吧当过酒保。 然而,在经历了极致的精英主义洗礼后,他却选择在德国的一家 500 强企业开启了“精神退休”生活。 这不仅是一场关于“如何精准避坑拿到 Offer”的实战分享,更是一次关于“自我价值重塑”的深度对话。当那位学哲学的朋友对他说出“这家银行配不上你(Doesn't deserve you)”时,他瞬间击碎了困扰多年的优绩主义枷锁。 在这里,没有职场说教,只有真实的“祛魅”时刻: 精英面具下: 既然时薪算下来和普通公司差不多,为什么大家还在顶级咨询/投行里疯狂“卷”? 随性生活观: 为什么说“抽离”和“无我”是对抗职场焦虑的终极武器? 旅居七国的真相: 是在向外探索世界,还是在向内寻找那个“不掉血”的自己? 如果你是正在求职的同学: 这里有你需要的职场敲门砖和清醒剂。 如果你是正在搬砖的打工人: 这里有一份治愈内耗、重获自由的“速效救心丸”。 【本期你将听到】 01:39 极大的反差:从集体主义的部队生活到精致利己的巴黎高商。 04:10 那个学哲学的朋友:当你在投行加班到九点,为什么说“这份工作配不上你”? 11:03 名校光环祛魅:工作两三年后,真的没人再关心你从哪儿毕业。 13:34 地域胜过职业:在迪拜、巴黎、北京之间漂泊后,为何最终落脚德国? 16:19 戳破职场幻象:MBB 的升职速度和商务舱,代价究竟是什么? 32:10 面试玄学:不要为了 Offer 去 Fake 自己,否则试用期就是你的痛苦刑期。 42:33 所谓“Cash out”:奋斗了一辈子,现在正是放弃“卷”的最佳时机。 50:14 回到 20 岁:如果重来一次,我会对在商学院焦虑的自己说什么? 想了解更多关于嘉宾在德国的“养老”生活或是他的职场避坑指南吗?欢迎在评论区留言与我们互动。

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Sep 8, 2026

有空的时候,没力气做喜欢的事;工作忙起来,反而又想做音乐了。这是 Rosie 描述的读博和上班两个阶段,截然不同的感受。 她在 NYU 和伦敦金匠读过书,回国读了一年博士后,决定离开。现在她做升学指导。原以为这份工作就是帮学生改文书,后来发现,更多时候是在听一个孩子为什么不肯说话、为什么不想学习,以及他到底想做什么。 这期 Mona、Cici 和 Rosie 聊她怎样做出退博的决定,也聊一个想学艺术的女孩:当父母不把她的话当回事,怎样重新开始沟通?我们还问了 Rosie,一个尖锐但绕不开的问题——导师替你定方向,你选择离开;家长替孩子定方向,你为什么愿意留下来做这份工作? 从学术、工作到家庭和创作,我们想听清楚:Rosie 怎样判断,眼前的生活是不是适合自己。 嘉宾:Rosie|升学指导,也做音乐 主持:Mona、Cici|和 Rosie 是高中同学 听完欢迎聊聊:你有没有过一次选择,让自己重新有力气做喜欢的事?喜欢这样的真实人物对谈,欢迎订阅「但是会发光」。 时间轴 00:00 时间之外,创作还需要什么 01:17 认识 Rosie 01:42 为什么回国读博:学术之外,还有家人 06:45 读了一年,为什么决定离开 10:40 Cici 的对照:同样读博,不同的选择 17:11 做学术,对她而言究竟意味着什么 18:36 先找到工作,再退学 21:13 以为只是改文书,后来发现完全不同 27:21 AI 之后,升学指导还能做什么 30:08 想学艺术的女孩:两个月里发生了什么 35:14 真的有“没想法”的孩子吗 36:56 孩子不肯说话,家长怎么办 45:33 导师替你定方向,你退了;家长呢 48:54 可以退费,但不能为了留住客户说假话 51:15 做了这份工作,她自己还想要孩子吗 53:26 妈妈怎样支持一个跨国转学的孩子 56:25 海归做升学指导,算“降级”吗 58:43 创作需要时间,也需要能量 59:44 竟然有工作能养人

Jul 19, 2026

她本科读哲学,从来不知道"人活着需要一份工作"。毕业那年,奖学金停了,她在爱尔兰的中餐超市收银,简历投出一千份,没有回音。 十年后的她:欧洲头部银行 AVP、模特、民宿主理人、AI enablement 从业者。同时仍然坚持那句话:人不能被工作定义,但工作、平台和 title 可以被你使用。 这期不是成功学。它是一个真实样本:一个没有被系统识别的人,如何被现实教育、学会把自己翻译给世界,再一步步把自己推到更有选择权的位置。 如果你也在海外求职、文科转行、签证与城市的选择里感到被低估——这期给你的不是安慰,是方法和底气。 00:00 冷开场:我都不知道人活着还需要工作 00:30 片头 01:02 开场:VV 是谁 02:30 哲学起点与家庭:没人教她"要工作" 07:48 第一次现实教育:想吃什么,都没钱点 09:08 金海湾收银,与一千份无回应的简历 11:53 顿悟:简历要逐条抠 JD(含白字小技巧) 13:46 第一份工作:Amazon KYC 16:47 人不能被工作定义(马克思:白天捕鱼晚上看书) 17:33 带着镣铐舞蹈:"我的哲学要改变世界" 20:22 "你能臣服得多低,以后就能爬得多高" 21:27 用自己的脑子,别用别人的脑子 23:54 同一份能力,在不同系统里的回报完全不同 28:55 跟 AI 说:我是你奶奶 30:38 有预谋地离开爱尔兰 32:18 在德国谈薪:第一次被当作人才对待 35:33 Critical Skills:"我自己办,你只要签字" 40:20 文科生,别自我淘汰 40:43 身体转变与模特起点 42:34 贵人出现,因为你准备好了 44:04 副业与安全感:当副业收入超过主业 49:37 每个身份的光环,在不同的地方发光 50:32 大山老师:知识人身份和搞钱不冲突 54:57 停止自我攻击,直面问题 57:18 遗憾,与下一个目标 60:40 告别爱尔兰:God is love

Jul 2, 2026

你有没有过这种时刻——工位右边的窗外是蓝天白云,屏幕上是永远看不完的数据表。这份工作明明不差,你却清楚地感觉到:自己正在一点点变小。 小温在北京一家外企做了快五年。稳定、同事好、假期多、还能远程办公,朋友都说是「神仙工作」。上周,她提了离职。 这一期不是辞职爽文。我们想跟她搞清楚的是:一份没有坏到必须逃的工作,为什么还是会让人枯萎? 你会听到: 让她下定决心的那个瞬间:好天气的下午,窗外的树和屏幕里的「数据树」 她在北京地铁做的一个实验:绕着杆转圈、来回快走,没有一个人抬头 一场真实的交锋:「工作能力到底是不是能力」——Mona 没有让她轻易过关 如果不缺钱,她想做什么:一个女性社区,和「dreaming is also a kind of planning」 为什么成年以后,「主动改变」成了一门没人教过的课 一个可以带走的练习:具体地想象十年后的某一天,从睁眼到闭眼 她不是劝你辞职。她只是在一份还不错的工作里,比大多数人更早听见了身体的报警声。听完这期,你会更会判断:你现在的稳定,是在保护你,还是在困住你。 评论区想看你的答案:十年后的一天,你几点醒来?在哪里醒来?身边有谁?那天你在做什么?

Jun 17, 2026

他说"在哪工作都是吃屎",却比谁都卷。这一期不讲职业攻略,讲一个很现实的人,怎么在钱、安全感和"忍不忍得下去"之间做选择。 "在哪工作都是吃屎。" "跳槽不看钱,还能看什么?" 说这两句话的人,本科毕业就直接回国上班,一路走过审计、咨询、互联网。按理说他该是最"会算"的那种人——可越聊越发现,他不是不现实,他是太现实了:现实里有钱,也有安全感、价值感、对无意义工作的厌烦,和一种"不想掉下去"的压力。 这期没有复盘"先去A又去B"的路径流水账,而是顺着他每一次"待不下去"的瞬间,把工作一层层剥开:审计到底在向谁证明什么、战略和商分怎么不沦为"看似正确的废话"、一家公司该走的危险信号,以及——如果工作都是吃屎,你到底想吃哪一种。 给所有"不热爱工作、但也不敢不努力"的人。 时间轴 00:00 "工作都是吃屎",可他比谁都卷 01:11 毕业没读研,直接回国上班 02:20 为什么一上来选了会计/审计 08:21 审计到底在向谁、证明什么(行业去魅) 15:11 枯燥、没创造力——为什么离开审计转咨询 22:39 "入职即巅峰"是什么体验 30:00 战略/商分:怎么不沦为"看似正确的废话" 40:34 进了互联网,却像在不知驶向何方的船上 41:00 一家公司该走人的两个危险信号 52:00 跳槽不看钱,还能看什么 59:30 学历决定你第一次被看见,能力决定你能不能一直被需要 1:00:30 尾声:第一份工作和那些"绿灯信号" 本期金句 "有些工作很正确,但没有生命力。" "学历决定你第一次被看见,能力决定你能不能一直被需要。" "好团队,不是让你一直燃烧。" "如果工作都是吃屎,你想吃哪一种。" 适合谁听:刚毕业或快毕业、正在比较审计/咨询/互联网的人;以及工作几年、痛苦现实疲惫又不敢躺平的职场人。 本期嘉宾AB:本科毕业即回国工作,经历覆盖甲方、审计、咨询、互联网。说话直接、很看钱,却又不只为钱。 《但是会发光》是一档人物访谈,我们不把人包装成成功模板,而是把真实人的矛盾摊开。主播Mona & Cici。在小宇宙关注《但是会发光》,不错过下一个真实的人。 #职场 #职业规划 #审计 #咨询 #互联网 #跳槽 #打工人 #人物访谈

Jun 13, 2026

如果“不想上班”不是懒,“回老家”也不是认输,一个人到底能不能靠自己说了算地活着? 这一期,我们和老朋友托里聊了聊。 她从北京、纽约、伦敦、柏林,一路绕回内蒙古鄂尔多斯,做自由活动策划和文创创业。她能在 24 小时里卖出一吨啤酒,让一条巷子挤满年轻人,也能把“这个城市有什么好玩的”变成真实发生的线下现场。 但这期真正有意思的,不是她有多能折腾。 而是:一个这么高 E、这么会把人聚起来、这么会制造快乐的人,为什么还是那么在意“我的人生到底能不能由我自己决定”? 我们聊到她为什么不想上班,为什么觉得 MCN 的假数据和假互动很难忍受;也聊到创业之后才发现,自由并不等于轻松。卖十万可能只挣两万,活动可能半路夭折,想做自己喜欢的事,也要面对钱、合同、边界、城市体量和现实成本。 后半段,我们又聊到更早的来处:小时候被带去北京,五年级买下刻着“知足常乐”的项链,在英国经历低谷、分手、家人生病和第一次心理咨询。那些失控的时刻,慢慢解释了她为什么这么需要掌控感。 这不是“快乐小狗也会不快乐”的卖惨,也不是“名校一路开挂”的成功学。 它更像一个真实的人生样本:自由不是一个浪漫的词,而是每一次失控之后,还想把方向盘重新拿回来。

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